{"id":34888,"date":"2026-10-24T09:14:48","date_gmt":"2026-10-24T09:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldclock.com\/dst-heure-dete\/"},"modified":"2026-10-24T09:14:48","modified_gmt":"2026-10-24T09:14:48","slug":"dst-heure-dete","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/dst-heure-dete\/","title":{"rendered":"DST – Heure d’\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
\"DST<\/figure>\n\n\n\n

\u00ab Avancer au printemps et reculer \u00e0 l\u2019automne. \u00bb Cette expression, li\u00e9e au temps, est connue dans le monde entier et rev\u00eat une importance particuli\u00e8re, notamment pour les pays qui appliquent l<\/span><\/a>\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9<\/span><\/a>. L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 consiste \u00e0 avancer l\u2019heure d\u2019une heure afin de prolonger la dur\u00e9e de la lumi\u00e8re du jour en fin de journ\u00e9e, g\u00e9n\u00e9ralement pendant la p\u00e9riode estivale. Cette pratique est appliqu\u00e9e en \u00e9t\u00e9 car elle prive de une heure de lumi\u00e8re du jour en d\u00e9but de journ\u00e9e, ce qui la rend peu pratique en hiver. Cependant, pour les personnes qui suivent l\u2019heure mondiale, cela offre une heure suppl\u00e9mentaire de lumi\u00e8re du jour apr\u00e8s les heures de travail habituelles pour se livrer \u00e0 des activit\u00e9s \u00ab de jour \u00bb de leur choix.<\/p>\n\n\n\n

Bien que le concept d\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 soit connu dans le monde entier, tous les pays ne l\u2019appliquent pas. Curieusement, certains pays sont encore plus divis\u00e9s sur la question de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9<\/a>, comme l\u2019Australie, o\u00f9 certains \u00c9tats adoptent l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 tandis que d\u2019autres ne le font pas. En g\u00e9n\u00e9ral, le fait qu\u2019un pays applique ou non l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 d\u00e9pend en grande partie de sa situation g\u00e9ographique : les pays situ\u00e9s autour de l\u2019\u00e9quateur n\u2019ont pas besoin de passer \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, car sur toute la circonf\u00e9rence du globe, il y a toujours 12 heures de lumi\u00e8re du jour et 12 heures d\u2019obscurit\u00e9. Contrairement au Nord, autour de l\u2019\u00e9quateur, les jours et les nuits ne raccourcissent ni ne s\u2019allongent, quelle que soit la saison. Plus on s\u2019\u00e9loigne de l\u2019\u00e9quateur, plus la dur\u00e9e des jours et des nuits varie en raison de l\u2019inclinaison naturelle de la Terre. Autour du cercle polaire arctique, les nuits sont plus longues ; autour de la M\u00e9diterran\u00e9e, elles le sont moins.<\/p>\n\n\n\n

Que votre pays d\u2019origine applique ou non l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, il est utile de conna\u00eetre les fuseaux horaires \u00e0 travers le monde si vous travaillez ou communiquez avec des personnes de diff\u00e9rents pays. Outre les diff\u00e9rences de fuseaux horaires, il peut exister des variations suppl\u00e9mentaires li\u00e9es \u00e0 l\u2019application de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. Par exemple, les territoires appliquant l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 du Centre<\/a> (CDT) passeront \u00e0 l\u2019heure standard du Centre (CST<\/a>) en hiver. Ainsi, si vous essayez d\u2019appeler quelqu\u2019un \u00e0 La Nouvelle-Orl\u00e9ans, n\u2019oubliez pas de v\u00e9rifier l\u2019heure locale actuelle : la CDT en \u00e9t\u00e9 et la CST en hiver.<\/p>\n\n\n\n

Pour mieux comprendre les origines, l\u2019histoire et l\u2019utilisation de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 travers le monde, approfondissons un peu le sujet.<\/p>\n\n\n\n

Histoire de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9<\/b><\/h2>\n\n\n\n

Des documents attestent de l\u2019utilisation de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 depuis environ 100 ans, remontant \u00e0 l\u2019\u00e9poque romaine, lorsque les gens utilisaient des cadrans d\u2019horloges \u00e0 eau pour tenir compte des journ\u00e9es plus longues en \u00e9t\u00e9 et plus courtes en hiver. Il est int\u00e9ressant de noter que des arch\u00e9ologues ont d\u00e9couvert des preuves indiquant que, tr\u00e8s t\u00f4t dans l\u2019histoire de l\u2019humanit\u00e9, le rythme du soleil servait de base \u00e0 l\u2019\u00e9laboration des emplois du temps quotidiens. \u00c0 bien des \u00e9gards, cela semble logique : les premiers humains, tout comme nous, pr\u00e9f\u00e9raient tirer pleinement parti des heures de clart\u00e9 plut\u00f4t que de travailler dans l\u2019obscurit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En parlant de travailler \u00e0 la lueur des bougies : en Allemagne, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 introduite pour la premi\u00e8re fois pendant la Premi\u00e8re Guerre mondiale afin d\u2019\u00e9conomiser l\u2019\u00e9nergie et de soutenir l\u2019effort de guerre. Consommer de l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 inutilement alors que la lumi\u00e8re naturelle pouvait \u00eatre prolong\u00e9e d\u2019une heure enti\u00e8re semblait inefficace aux yeux des Allemands ; c\u2019est ainsi qu\u2019en 1916, l\u2019Allemagne est devenue le premier pays au monde \u00e0 mettre en place l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 grande \u00e9chelle.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, ce ne sont pas les Allemands qui ont eu cette id\u00e9e en premier. En 1895, un entomologiste n\u00e9o-z\u00e9landais, George Vernon Hudson, d\u00e9couvrit qu\u2019il pouvait s\u2019\u00e9pargner deux heures enti\u00e8res de travail dans l\u2019obscurit\u00e9 en avan\u00e7ant l\u2019heure au printemps, lorsque le soleil se couche plus tard. Hudson \u00e9tait si enthousiaste \u00e0 propos de sa d\u00e9couverte qu\u2019il r\u00e9digea un article \u00e0 l\u2019intention de la Wellington Philosophical Society \u2013 et suscita de l\u2019int\u00e9r\u00eat. Malheureusement, les N\u00e9o-Z\u00e9landais n\u2019\u00e9taient tout simplement pas pr\u00eats pour l\u2019innovation d\u2019Hudson, et la proposition ne fut jamais mise en \u0153uvre.<\/p>\n\n\n\n

Presque au m\u00eame moment \u2013 \u00e0 peine sept ans plus tard \u2013, un Anglais du nom de William Willett eut la m\u00eame id\u00e9e. Willett, qui \u00e9tait entrepreneur en b\u00e2timent, faisait une promenade \u00e0 cheval t\u00f4t le matin lorsqu\u2019il s\u2019est rendu compte qu\u2019une nation enti\u00e8re pourrait tirer profit d\u2019un simple d\u00e9calage de l\u2019heure d\u2019une heure en avant pour \u00e9conomiser la lumi\u00e8re du jour. Il \u00e9tait si convaincu qu\u2019il a propos\u00e9 sa nouvelle conception du temps au Parlement britannique, et des personnalit\u00e9s c\u00e9l\u00e8bres telles que Winston Churchill et Sir Arthur Conan Doyle ont activement soutenu cette id\u00e9e. Le Parlement anglais, en revanche, ne l\u2019a pas fait, et bien que Willett ait d\u00e9fendu la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019adopter l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 sa mort en 1915, il a fallu un certain temps \u00e0 l\u2019Angleterre pour se faire \u00e0 ce concept.<\/p>\n\n\n\n

Le Canada, quant \u00e0 lui, a volontiers adopt\u00e9 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 d\u00e8s 1908. Il a fallu une d\u00e9cennie suppl\u00e9mentaire pour que le concept de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 s\u2019impose \u00e0 l\u2019\u00e9chelle nationale, mais le Canada, tout comme les \u00c9tats-Unis et le Royaume-Uni, a rapidement suivi l\u2019exemple de l\u2019Allemagne en raison des ann\u00e9es de guerre. Les \u00e9conomies d\u2019\u00e9nergie figuraient, semble-t-il, parmi les priorit\u00e9s de chacun.<\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, l\u2019aspect \u00ab \u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie \u00bb de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a quelque peu perdu de son importance, mais profiter de journ\u00e9es d\u2019\u00e9t\u00e9 plus longues est une chose que les gens appr\u00e9cient partout dans le monde.<\/p>\n\n\n\n

Comment fonctionne l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Ce qui ressort le plus clairement du m\u00e9canisme de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, c\u2019est que l\u2019on perd une heure lorsqu\u2019elle commence, mais que l\u2019on en gagne une \u00e0 la fin. Il est toutefois int\u00e9ressant de d\u00e9couvrir comment fonctionne exactement l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

Comme vous le savez sans doute d\u00e9j\u00e0, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 commence g\u00e9n\u00e9ralement au printemps. \u00c0 cette p\u00e9riode, les habitants des pays ou des r\u00e9gions qui appliquent l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 avancent leurs montres d\u2019une heure. Par cons\u00e9quent, une partie du monde saute une heure le jour du passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. C\u2019est ce qui rend cette journ\u00e9e si particuli\u00e8re : elle ne compte que 23 heures au lieu de 24.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

En g\u00e9n\u00e9ral, le changement a lieu la nuit afin d\u2019\u00e9viter toute confusion au sein de la soci\u00e9t\u00e9. Ainsi, les gens dorment simplement une heure de moins que d\u2019habitude. Comme une heure n\u2019est pas grand-chose, notre corps et notre esprit parviennent d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 ce changement. Pourtant, beaucoup de gens consid\u00e8rent que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a un effet tr\u00e8s n\u00e9gatif sur notre sant\u00e9. Mais avant d\u2019\u00e9voquer ses inconv\u00e9nients, concentrons-nous sur les aspects positifs. Heureusement pour ceux qui travaillent de nuit, vous pourrez quitter le travail plus t\u00f4t ce jour-l\u00e0.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Par exemple, aux \u00c9tats-Unis, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a d\u00e9but\u00e9 \u00e0 2 h du matin le dimanche 13 mars 2021. Elle prendra fin le dimanche 7 novembre \u00e0 2 h du matin et les gens devront reculer leurs montres d\u2019une heure. La fa\u00e7on la plus simple de se souvenir de ce m\u00e9canisme est d\u2019utiliser l\u2019expression \u00ab Spring forward, fall back \u00bb (avancer au printemps, reculer \u00e0 l\u2019automne). Le 14 mars, les \u00c9tats-Unis ont avanc\u00e9 l\u2019heure et, le 7 novembre, ils la reculeront.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pourquoi avons-nous besoin de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame si l\u2019objectif de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 semble tr\u00e8s clair \u00e0 premi\u00e8re vue, les d\u00e9bats sur son utilit\u00e9 ne cessent jamais. Pr\u00e9sente-t-elle r\u00e9ellement des avantages significatifs ? Avez-vous vraiment besoin de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ? Les gens se posent souvent ces questions, parmi tant d\u2019autres.<\/span><\/p>\n\n\n\n

L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, ou \u00ab<\/span> Summer Time <\/b>\u00bb comme beaucoup l\u2019appellent \u00e0 travers le monde, nous aide \u00e0 utiliser la lumi\u00e8re du jour plus efficacement. En effet, l\u2019objectif principal du changement d\u2019heure pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9 est d\u2019allonger la dur\u00e9e du jour et de raccourcir celle de la nuit. Ainsi, au lieu de se r\u00e9veiller la nuit et de terminer son travail ou ses \u00e9tudes dans l\u2019obscurit\u00e9, chacun a la possibilit\u00e9 de commencer sa journ\u00e9e lorsque le soleil est d\u00e9j\u00e0 lev\u00e9 et de terminer ses principales activit\u00e9s avant le cr\u00e9puscule.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

L\u2019un des principaux avantages de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 est que les soir\u00e9es sont plus longues pendant cette p\u00e9riode. De plus, cela permet de r\u00e9duire l\u2019utilisation de la lumi\u00e8re artificielle.<\/span> Nous pouvons<\/i><\/b> ainsi<\/span> minimiser la consommation d\u2019\u00e9nergie et r\u00e9duire nos co\u00fbts.<\/i><\/b> Par ailleurs, selon les \u00e9tudes, <\/span>les taux de criminalit\u00e9 baissent g\u00e9n\u00e9ralement pendant l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9<\/i><\/b>, ce qui peut para\u00eetre assez surprenant, mais c\u2019est un fait. Des recherches d\u00e9montrent \u00e9galement que<\/span> l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 peut entra\u00eener une diminution du nombre d\u2019accidents de la route<\/i><\/b>. Compte tenu de tous ces effets b\u00e9n\u00e9fiques, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 constitue sans aucun doute un excellent moyen de mieux tirer parti de la lumi\u00e8re naturelle du jour. Cependant, des \u00e9tudes mettent \u00e9galement en \u00e9vidence des cons\u00e9quences n\u00e9gatives, ce qui explique pourquoi on ne peut pas affirmer que l\u2019application de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 soit avantageuse \u00e0 100 %.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9<\/span><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 peut certes nous aider \u00e0 \u00e9conomiser la lumi\u00e8re du jour, mais de nombreux pays refusent encore de l\u2019adopter. Pourquoi h\u00e9sitent-ils ? Vaut-il vraiment la peine de passer \u00e0 l\u2019\u00ab heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00bb ?<\/span><\/p>\n\n\n\n

En r\u00e9alit\u00e9, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 s\u2019accompagne de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et physique, notamment un risque accru de maladies cardiovasculaires, de troubles du sommeil, de changements d\u2019humeur, et bien d\u2019autres encore. Tout le monde n\u2019a pas facilement la possibilit\u00e9 de s\u2019adapter aux changements apport\u00e9s \u00e0 sa routine quotidienne. Le fait qu\u2019il puisse perturber notre rythme circadien est l\u2019une des raisons pour lesquelles certaines personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers et de plusieurs autres troubles de sant\u00e9 mentale.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

Voici quelques-uns des autres inconv\u00e9nients du passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 :<\/span><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Un risque accru de crise cardiaque le lundi suivant.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  • Une sensation de fatigue le lundi suivant.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  • Une incapacit\u00e9 \u00e0 s\u2019adapter au changement d\u2019heure, entra\u00eenant une baisse de productivit\u00e9 et une d\u00e9tresse.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  • Un effet n\u00e9gatif sur les habitudes alimentaires des animaux de compagnie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    L'heure d'\u00e9t\u00e9 permet-elle d'\u00e9conomiser de l'\u00e9nergie ?<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    On invoque souvent l\u2019argument de la r\u00e9duction de la consommation d\u2019\u00e9nergie pendant l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. Mais la plupart du temps, cet argument ne parvient pas vraiment \u00e0 l\u2019emporter sur ses inconv\u00e9nients, car des \u00e9tudes montrent que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ne permet pas r\u00e9ellement d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019\u00e9nergie et qu\u2019elle a m\u00eame un effet contraire. L\u2019objectif principal de l\u2019introduction de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e9tait d\u2019\u00e9viter de gaspiller de nombreuses bougies pour l\u2019\u00e9clairage nocturne. Le nombre d\u2019heures de lumi\u00e8re du jour serait ainsi accru, ce qui pourrait r\u00e9duire le besoin de lumi\u00e8re artificielle. Et en effet, il y a un si\u00e8cle, cela a r\u00e9ellement permis d\u2019\u00e9conomiser beaucoup d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 et de combustible.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Mais qu\u2019en est-il aujourd\u2019hui ? L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 permet-elle encore de r\u00e9aliser des \u00e9conomies d\u2019\u00e9nergie ? Malheureusement, la r\u00e9ponse n\u2019est pas affirmative. En effet, l\u2019utilisation d\u2019ordinateurs, de climatiseurs ou de chargeurs de t\u00e9l\u00e9phone fait partie int\u00e9grante de la soci\u00e9t\u00e9 moderne. Au XXIe si\u00e8cle, peu importe qu\u2019il fasse jour ou nuit, tout le monde a besoin d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 pour travailler ou profiter de ses loisirs. Par cons\u00e9quent, <\/span>les \u00e9conomies d\u2019\u00e9nergie r\u00e9alis\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 sont n\u00e9gligeables.\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n\n\n\n

    L\u2019impact n\u00e9gatif de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 sur la sant\u00e9<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    \u00c0 premi\u00e8re vue, retarder l\u2019heure d\u2019une heure ne devrait pas poser de probl\u00e8me. Mais il s\u2019av\u00e8re que les opposants \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ont bel et bien des arguments rationnels. De nombreuses \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que le changement d\u2019heure a un effet n\u00e9gatif sur notre sant\u00e9 physique et mentale. Tout d\u2019abord, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 perturbe notre rythme circadien, ce qui signifie que notre \u00ab horloge biologique \u00bb a du mal \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 ce changement. De plus, les premi\u00e8res heures de la soir\u00e9e suivant la fin de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 augmentent le risque de troubles de l\u2019humeur tels que la d\u00e9pression. En effet, le soleil est la meilleure source de vitamine D, indispensable \u00e0 notre organisme. Or, de faibles taux de vitamine D augmentent les risques de d\u00e9pression. Dans le pire des cas, le manque de lumi\u00e8re solaire peut m\u00eame entra\u00eener un trouble affectif saisonnier.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Par ailleurs, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 augmente le risque de crises cardiaques et de troubles cardiovasculaires. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, le taux d\u2019accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux est sup\u00e9rieur de 8 % au cours des deux premiers jours suivant le passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. En cons\u00e9quence, les d\u00e9bats sur la n\u00e9cessit\u00e9 de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 se poursuivent et ne sont probablement pas pr\u00e8s de s\u2019arr\u00eater. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    L\u2019application de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 travers le monde<\/b><\/h2>\n\n\n\n

    Quelle que soit la situation g\u00e9ographique d\u2019un pays, la d\u00e9cision d\u2019adopter l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 revient \u00e0 sa population et \u00e0 son gouvernement. Actuellement, environ 70 pays appliquent l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9chelle nationale ou r\u00e9gionale ; les trois principaux pays qui ne l\u2019appliquent pas sont l\u2019Inde, la Chine et le Japon.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Le passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 est le plus couramment pratiqu\u00e9 en Am\u00e9rique du Nord, en Europe et dans certaines r\u00e9gions d\u2019Asie, ainsi que dans certaines parties de l\u2019Am\u00e9rique du Sud et de l\u2019Oc\u00e9anie. Les saisons \u00e9tant invers\u00e9es dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re sud, le passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a lieu en hiver plut\u00f4t qu\u2019en \u00e9t\u00e9, et inversement dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re nord.<\/p>\n\n\n\n

    Pays qui appliquent actuellement l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 :<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • Les Bahamas<\/li>\n\n\n\n
    • Les Bermudes<\/li>\n\n\n\n
    • Le Canada, \u00e0 l\u2019exception du Yukon, de la majeure partie de la Saskatchewan et de certaines r\u00e9gions de la Colombie-Britannique (nord-est), du Nunavut (\u00eele de Southampton), de l\u2019Ontario (Atikokan) et du Qu\u00e9bec (Le Golfe-du-Saint-Laurent)<\/li>\n\n\n\n
    • Le Groenland<\/li>\n\n\n\n
    • Ha\u00efti<\/li>\n\n\n\n
    • Mexique : Basse-Californie et les communes situ\u00e9es \u00e0 moins de 20 km de la fronti\u00e8re am\u00e9ricaine, \u00e0 l'exception de celles de l'\u00c9tat de Sonora<\/li>\n\n\n\n
    • Saint-Pierre-et-Miquelon<\/li>\n\n\n\n
    • \u00celes Turques-et-Ca\u00efques<\/li>\n\n\n\n
    • \u00c9tats-Unis, \u00e0 l'exception de l'Arizona (\u00e0 l'exception de la Nation Navajo), d'Hawa\u00ef et des territoires am\u00e9ricains<\/li>\n\n\n\n
    • Cuba<\/li>\n\n\n\n
    • Akrotiri et Dhekelia<\/li>\n\n\n\n
    • Albanie<\/li>\n\n\n\n
    • Andorre<\/li>\n\n\n\n
    • Bosnie-Herz\u00e9govine<\/li>\n\n\n\n
    • \u00celes F\u00e9ro\u00e9<\/li>\n\n\n\n
    • Gibraltar<\/li>\n\n\n\n
    • Le Groenland, \u00e0 l'exception de Danmarkshavn et de la base a\u00e9rienne de Thul\u00e9<\/li>\n\n\n\n
    • Guernesey<\/li>\n\n\n\n
    • \u00cele de Man<\/li>\n\n\n\n
    • Jersey<\/li>\n\n\n\n
    • Kosovo<\/li>\n\n\n\n
    • Liechtenstein<\/li>\n\n\n\n
    • Monaco<\/li>\n\n\n\n
    • Mont\u00e9n\u00e9gro<\/li>\n\n\n\n
    • Mac\u00e9doine du Nord<\/li>\n\n\n\n
    • Chypre du Nord<\/li>\n\n\n\n
    • Norv\u00e8ge<\/li>\n\n\n\n
    • Saint-Marin<\/li>\n\n\n\n
    • Serbie<\/li>\n\n\n\n
    • Suisse<\/li>\n\n\n\n
    • Ukraine, \u00e0 l'exception de la Crim\u00e9e, de la R\u00e9publique populaire de Donetsk et de la R\u00e9publique populaire de Louhansk<\/li>\n\n\n\n
    • Royaume-Uni<\/li>\n\n\n\n
    • Cit\u00e9 du Vatican<\/li>\n\n\n\n
    • Moldavie<\/li>\n\n\n\n
    • Isra\u00ebl<\/li>\n\n\n\n
    • Jordanie<\/li>\n\n\n\n
    • Liban<\/li>\n\n\n\n
    • Palestine<\/li>\n\n\n\n
    • Syrie<\/li>\n\n\n\n
    • Iran<\/li>\n\n\n\n
    • Chili, \u00e0 l'exception de la r\u00e9gion de Magallanes<\/li>\n\n\n\n
    • Paraguay<\/li>\n\n\n\n
    • Australie : Territoire de la capitale australienne, Territoire de Jervis Bay, Nouvelle-Galles du Sud (\u00e0 l'exception de l'\u00eele Lord Howe), \u00eele Norfolk, Australie-M\u00e9ridionale, Tasmanie et Victoria<\/li>\n\n\n\n
    • Nouvelle-Z\u00e9lande<\/li>\n\n\n\n
    • Samoa<\/li>\n\n\n\n
    • Fidji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Choix et curiosit\u00e9s concernant l'heure d'\u00e9t\u00e9<\/b><\/h2>\n\n\n\n

      Bien que la plupart des pays du monde aient facilement adopt\u00e9 le concept de l'heure d'\u00e9t\u00e9 au d\u00e9but du XXe si\u00e8cle, nombre d'entre eux ont par la suite aboli les changements d'heure li\u00e9s \u00e0 l'heure d'\u00e9t\u00e9. Plus r\u00e9cemment, la liste des pays ayant cess\u00e9 d\u2019appliquer l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 comprend l\u2019Argentine, l\u2019Arm\u00e9nie, l\u2019Azerba\u00efdjan, la Bi\u00e9lorussie, le Br\u00e9sil, les \u00celes Cook, l\u2019\u00c9gypte, les \u00celes Malouines, la G\u00e9orgie, Hong Kong, l\u2019Islande, l\u2019Irak, la Jama\u00efque, le Kazakhstan, le Kirghizistan, Macao, la Mongolie, la Namibie, la Russie, le Soudan, la Turquie, l\u2019Uruguay et Vanuatu. Certains de ces pays ont compl\u00e8tement abandonn\u00e9 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, tandis que d\u2019autres l\u2019ont adopt\u00e9e comme heure standard tout au long de l\u2019ann\u00e9e. L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 permanente ? Pourquoi pas !<\/p>\n\n\n\n

      Au sein de l\u2019Union europ\u00e9enne, la Commission europ\u00e9enne a men\u00e9 plusieurs enqu\u00eates afin de d\u00e9terminer si les Europ\u00e9ens souhaitaient r\u00e9ellement les changements li\u00e9s \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. En 2018, pr\u00e8s de cinq millions de personnes ayant r\u00e9pondu \u00e0 l\u2019enqu\u00eate au sein de l\u2019UE ont indiqu\u00e9 qu\u2019elles pr\u00e9f\u00e9reraient ne pas avoir \u00e0 avancer ou reculer l\u2019heure ; il est int\u00e9ressant de noter que les Allemands se sont montr\u00e9s particuli\u00e8rement favorables \u00e0 l\u2019abandon d\u00e9finitif de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 : en Allemagne, 84 % des participants \u00e0 l\u2019enqu\u00eate ont d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019ils pr\u00e9f\u00e9reraient ne pas avoir \u00e0 r\u00e9gler leurs horloges. Cependant, les changements li\u00e9s \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 persistent en Europe, que les habitants les appr\u00e9cient ou non.<\/p>\n\n\n\n

      De m\u00eame, les \u00c9tats-Unis sont eux aussi confront\u00e9s \u00e0 des difficult\u00e9s concernant l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 : plusieurs \u00c9tats ont adopt\u00e9 des lois abolissant l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, mais sans le soutien du gouvernement f\u00e9d\u00e9ral, ces lois ne sont pas applicables. \u00c0 l\u2019exception de l\u2019Arizona et d\u2019Hawa\u00ef, la plupart des \u00c9tats am\u00e9ricains appliquent l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

      Mais les curiosit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ne s\u2019arr\u00eatent pas l\u00e0. Pour vous d\u00e9voiler d\u2019autres informations fascinantes sur l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, nous avons compil\u00e9 une liste d\u2019anecdotes amusantes \u00e0 ce sujet \u2013 assurez-vous de lire l\u2019article jusqu\u2019au bout pour d\u00e9couvrir pourquoi l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 est particuli\u00e8rement avantageuse pour les fabricants de bonbons :<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Bien que, d\u2019un point de vue historique, l\u2019id\u00e9e de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ait d\u2019abord germ\u00e9 chez les Romains, puis chez le c\u00e9l\u00e8bre scientifique n\u00e9o-z\u00e9landais, les \u00c9tats-Unis du XVIIIe si\u00e8cle n\u2019\u00e9taient pas en reste non plus. Nul autre que Benjamin Franklin a propos\u00e9 l\u2019id\u00e9e d\u2019avancer les horloges au printemps d\u00e8s 1784, lorsqu\u2019il a r\u00e9dig\u00e9 un essai intitul\u00e9 \u00ab Projet \u00e9conomique visant \u00e0 r\u00e9duire le co\u00fbt de l\u2019\u00e9clairage \u00bb dans le Journal de Paris<\/i>. La rumeur veut que Franklin, peu enchant\u00e9 d\u2019\u00eatre r\u00e9veill\u00e9 t\u00f4t par le bruit des rues parisiennes lors de son s\u00e9jour, ait \u00e9galement avanc\u00e9 que le fait de profiter de journ\u00e9es plus longues permettrait d\u2019\u00e9conomiser\u2026 des bougies. Voil\u00e0 un pr\u00e9sident dot\u00e9 d\u2019un esprit r\u00e9solument \u00e9conomique.<\/li>\n\n\n\n
      • En parlant d\u2019\u00e9conomie : bien que l\u2019id\u00e9e selon laquelle l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 permette de gagner du temps soit quelque peu controvers\u00e9e, le minist\u00e8re am\u00e9ricain des Transports a men\u00e9 une \u00e9tude montrant que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 r\u00e9duit la consommation d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 du pays de 1 %. Cependant, il ne s\u2019agit l\u00e0 que d\u2019une seule \u00e9tude, et il en existe de nombreuses autres qui d\u00e9montrent exactement le contraire et affirment que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 augmente en r\u00e9alit\u00e9 la consommation d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 4 %. La question de savoir quelle \u00e9tude a raison reste en suspens.<\/li>\n\n\n\n
      • L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 est une mauvaise nouvelle pour le secteur de la t\u00e9l\u00e9vision : si les gens ne changeaient pas l\u2019heure et rentraient chez eux alors qu\u2019il fait d\u00e9j\u00e0 nuit, les \u00e9missions t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es du soir b\u00e9n\u00e9ficieraient d\u2019une bien plus grande audience. Cependant, comme les horloges sont avanc\u00e9es et que les gens peuvent rester dehors plus longtemps, personne n\u2019a envie de s\u2019installer pour regarder la t\u00e9l\u00e9vision \u2013 \u00e0 tel point que l\u2019\u00e9dition 2009 d\u2019\u00ab American Idol \u00bb a enregistr\u00e9 des audiences historiquement basses, car elle a \u00e9t\u00e9 diffus\u00e9e imm\u00e9diatement apr\u00e8s le changement d\u2019heure estival. Les statistiques montrent que les audiences des \u00e9missions diffus\u00e9es en prime time baissent de 10 % lors du changement d\u2019heure \u2013 ce qui est probablement une bonne nouvelle si cela signifie que les gens passent plus de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur plut\u00f4t que vautr\u00e9s devant leur t\u00e9l\u00e9viseur.<\/li>\n\n\n\n
      • Tout comme pour la baisse des audiences t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es, il semble que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ait sonn\u00e9 le glas des cin\u00e9mas en plein air aux \u00c9tats-Unis. Lorsque l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 largement adopt\u00e9e dans tout le pays en 1966, les propri\u00e9taires de cin\u00e9mas en plein air ont constat\u00e9 un d\u00e9clin majeur : les s\u00e9ances ne pouvaient plus commencer pendant les heures de jour, et les films qui ne commen\u00e7aient pas \u00e0 des horaires adapt\u00e9s aux familles n\u2019attiraient tout simplement pas un large public. L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 est-elle vraiment \u00e0 bl\u00e2mer ? Seul le temps le dira peut-\u00eatre.<\/li>\n\n\n\n
      • Autre mauvaise nouvelle concernant l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 : bien que les horloges ne soient g\u00e9n\u00e9ralement avanc\u00e9es que d\u2019une ou deux heures, cela peut perturber \u00e0 tel point les horaires de sommeil des enfants et des adolescents que cela affecte leurs performances scolaires et leurs r\u00e9sultats aux examens. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of Neuroscience, Psychology, and Economics a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une baisse de 2 % des notes aux examens lorsque ceux-ci avaient lieu juste apr\u00e8s le changement d\u2019heure.<\/li>\n\n\n\n
      • Cela ne concerne pas uniquement les enfants et les jeunes : les adultes se plaignent eux aussi souvent des effets n\u00e9gatifs des changements li\u00e9s \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. Une \u00e9tude a montr\u00e9 que les travailleurs dorment en moyenne environ quarante minutes de moins juste apr\u00e8s le passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, et qu\u2019il nous faut plusieurs semaines pour nous adapter \u00e0 ces nouveaux cycles de sommeil \u2013 \u00e0 tel point que les changements d\u2019heure et la privation de sommeil qui en r\u00e9sulte sont parfois associ\u00e9s \u00e0 une augmentation des taux d\u2019accidents de la route et de d\u00e9pression.<\/li>\n\n\n\n
      • Sans surprise, seuls 36 % des Am\u00e9ricains sont favorables \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, selon des sondages r\u00e9alis\u00e9s aupr\u00e8s des citoyens. Plus de la moiti\u00e9 des personnes interrog\u00e9es aux \u00c9tats-Unis ne croient pas que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 permette d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019\u00e9nergie, et pr\u00e8s de 20 % ont admis \u00eatre en retard au travail apr\u00e8s les changements d\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 parce qu\u2019elles oublient de r\u00e9gler leurs horloges. En effet, les \u00c9tats-Unis accueillent m\u00eame un mouvement national appel\u00e9 \u00ab Lock the Clock \u00bb, qui milite pour l\u2019abolition totale de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
      • Malgr\u00e9 les plaintes et les critiques, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente tout de m\u00eame un effet positif : une baisse significative de la criminalit\u00e9. Une \u00e9tude men\u00e9e en 2015 a montr\u00e9 que les taux de criminalit\u00e9 baissent au printemps, lors de l\u2019introduction de l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 \u2013 apparemment, les voleurs et les cambrioleurs n\u2019aiment pas agir en plein jour.<\/li>\n\n\n\n
      • De plus, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a d\u00e9j\u00e0 contribu\u00e9 \u00e0 \u00e9viter une trag\u00e9die : en septembre 1999, des terroristes de Cisjordanie n\u2019avaient pas tenu compte du changement d\u2019heure en Isra\u00ebl et l\u2019attentat \u00e0 la bombe pr\u00e9vu n\u2019a pas tu\u00e9 les victimes vis\u00e9es, mais a co\u00fbt\u00e9 la vie \u00e0 trois terroristes.<\/li>\n\n\n\n
      • La plupart des gens pensent que l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 commence \u00e0 minuit pile \u2013 mais ce n\u2019est en r\u00e9alit\u00e9 pas le cas. L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 commence \u00e0 2 heures du matin ; cette mesure vise \u00e0 retarder le moment o\u00f9 les gens s\u2019en rendent compte. Si les horloges \u00e9taient avanc\u00e9es \u00e0 minuit, le changement serait plus perceptible, alors qu\u2019\u00e0 deux heures du matin, il passe inaper\u00e7u puisque la plupart des gens dorment.<\/li>\n\n\n\n
      • Curieusement, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 affecte davantage les noctambules que les l\u00e8ve-t\u00f4t.<\/li>\n\n\n\n
      • L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 semble inciter \u00e0 un d\u00e9filement machinal : selon une enqu\u00eate, les gens ont tendance \u00e0 naviguer sur Internet et \u00e0 faire d\u00e9filer leurs fils d\u2019actualit\u00e9 sur les r\u00e9seaux sociaux au travail davantage juste apr\u00e8s le changement d\u2019heure, probablement en raison du manque de sommeil. De plus, les changements d\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 pourraient \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une augmentation des maux de t\u00eate. A\u00efe.<\/li>\n\n\n\n
      • Aux \u00c9tats-Unis, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9\u2026 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. Pendant la Premi\u00e8re Guerre mondiale, on l\u2019appelait \u00ab fast time \u00bb (heure rapide) et \u00ab war time \u00bb (heure de guerre). Reconnaissons tout simplement que \u00ab Daylight Saving \u00bb (heure d\u2019\u00e9t\u00e9) sonne bien mieux.<\/li>\n\n\n\n
      • Il existe un mythe populaire selon lequel l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 introduite pour aider les agriculteurs \u00e0 produire davantage. Rien n\u2019est plus \u00e9loign\u00e9 de la v\u00e9rit\u00e9 : d\u00e8s les ann\u00e9es 1960, les agriculteurs se plaignaient que les changements d\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 avaient des effets n\u00e9gatifs sur les animaux, notamment les vaches, qui sont tr\u00e8s sensibles aux horaires pr\u00e9cis de distribution du fourrage. Et comme si cela ne suffisait pas, la r\u00e9colte du bl\u00e9 et des autres c\u00e9r\u00e9ales est la plus productive juste apr\u00e8s l\u2019\u00e9vaporation de la ros\u00e9e du matin\u2026 Ainsi, malgr\u00e9 les meilleures intentions, l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 ne convient tout simplement pas aux agriculteurs.<\/li>\n\n\n\n
      • En revanche, des couchers de soleil plus tardifs signifient\u2026 une augmentation des ventes de bonbons. Comment cela ? \u00c0 l\u2019occasion d\u2019Halloween : gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9, les enfants peuvent veiller plus tard et faire le tour des maisons plus longtemps pour r\u00e9colter des friandises, ce qui est une bonne nouvelle pour l\u2019industrie des bonbons et des barres chocolat\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u00ab Avancer au printemps et reculer \u00e0 l\u2019automne. \u00bb Cette expression, li\u00e9e au temps, est connue dans le monde entier et rev\u00eat une importance particuli\u00e8re, notamment pour les pays qui appliquent l\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9. L\u2019heure d\u2019\u00e9t\u00e9 consiste \u00e0 avancer l\u2019heure d\u2019une heure afin de prolonger la dur\u00e9e de la lumi\u00e8re du jour en fin de journ\u00e9e,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40912,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","bs_cache_bypass_cache":0,"bs_cache_related_page":0},"class_list":["post-34888","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":["https:\/\/www.worldclock.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fr-dst-daylight-saving-time-worldclock-1024x538.jpg",1024,538,true],"author_info":{"display_name":"clocker","author_link":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/author\/clocker\/"},"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34888\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.worldclock.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}