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美國 2026 夏令時間調整
美國 何時撥快和撥慢時鐘？截至 2030 年每次調整的準確日期和時間，並即時倒數至下一次（14 3月 2027）。
美國 調整時間了嗎？
是的——時鐘已於 星期日, 1 11月 2026 02:00 撥慢 1 小時。
當前當地時間：（EST · UTC−5）。 美國 →
下次時間調整 ⏩
–天–小時–分鐘–秒
星期日, 14 3月 2027 · 02:00 → 03:00 · EST → EDT
上次調整：星期日, 1 11月 2026 (−1 小時)。
美國 時間調整日期
| 年份 | ⏩ 時鐘撥快 | ⏪ 時鐘撥慢 |
|---|---|---|
| 2026 | – | 週日, 1 11月 2026, 02:00 |
| 2027 | 週日, 14 3月 2027, 02:00 | 週日, 7 11月 2027, 02:00 |
| 2028 | 週日, 12 3月 2028, 02:00 | 週日, 5 11月 2028, 02:00 |
| 2029 | 週日, 11 3月 2029, 02:00 | 週日, 4 11月 2029, 02:00 |
| 2030 | 週日, 10 3月 2030, 02:00 | 週日, 3 11月 2030, 02:00 |
| 2031 | 週日, 9 3月 2031, 02:00 | 週日, 2 11月 2031, 02:00 |
規則不同的地區
- Adak, Anchorage, Boise, Chicago, Denver, Detroit … – 調整時鐘: 14 3月 2027 (+1 小時)
- Phoenix, Honolulu – 不調整時鐘
其他國家的時間調整
摩洛哥
Western Sahara
古巴
St. Pierre & Miquelon
Greenland
百慕達
Turks & Caicos Islands
巴哈馬
海地
加拿大
墨西哥常見問題
2027 年 美國 何時撥慢時鐘？
時鐘將於 星期日, 7 11月 2027 02:00 撥慢 1 小時。
2027 年 美國 何時撥快時鐘？
時鐘將於 星期日, 14 3月 2027 02:00 撥快 1 小時。
美國 會調整時鐘嗎？
會。美國 在春季撥快時鐘，秋季撥慢時鐘。
調整時間後會多睡還是少睡一小時？
時鐘撥慢時，夜晚多出一小時，您可以多睡一小時。春季時鐘撥快時，則會少睡一小時。