Instrument gratuit
Timer Pomodoro
Lucrați concentrat în sesiuni de 25 de minute, cu pauze scurte și lungi – durate ajustabile, sunet, notificări și contor de sesiuni.
⚙️ Setări
Cum funcționează tehnica Pomodoro
- Alegeți o singură sarcină și concentrați-vă asupra ei timp de 25 de minute – un „pomodoro”.
- Luați o pauză de 5 minute: ridicați-vă, întindeți-vă, beți ceva.
- După patru pomodoro, luați o pauză mai lungă, de 15–30 de minute.
Tehnica a fost creată de Francesco Cirillo la sfârșitul anilor 1980 și își trage numele de la cronometrul lui de bucătărie în formă de roșie. Intervalele scurte și cronometrate fac sarcinile mari mai puțin intimidante, iar pauzele regulate vă ajută să rămâneți odihnit. Toate duratele pot fi modificate în Setări; setările dvs. sunt salvate pe acest dispozitiv.
Întrebări frecvente
Cât durează un Pomodoro?
Un Pomodoro clasic înseamnă 25 de minute de lucru concentrat, urmate de o pauză de 5 minute. După patru Pomodoro urmează o pauză mai lungă, de 15–30 de minute.
Voi auzi cronometrul dacă sunt în altă filă?
Da. La finalul fiecărei sesiuni se aude un semnal sonor, timpul rămas este afișat în fila browserului, iar dacă permiteți notificările primiți și un mesaj pop-up.