Часовые пояса

AST — Атлантическое стандартное время

1 мин чтенияОбновлено 24 октября 2026 г.

15:31:09
суббота, 24 октября 2026 г.

Атлантическое летнее время (ADT) · UTC−3

Понимание часовых поясов и разницы во времени имеет ключевое значение в наше время, когда мы часто работаем, общаемся и поддерживаем связи с людьми по всему миру. На первый взгляд часовые пояса могут показаться запутанными, особенно если учесть переход на летнее время. Однако существует простой способ быстро разобраться в часовых поясах и разнице во времени по всему миру, и всё начинается с понятия… восхода солнца. 

Заинтересовались? Обязательно продолжайте читать, чтобы узнать о простом способе быстрого расчёта разницы во времени по всему миру, познакомиться с атлантическим стандартным временем (AST) — часовым поясом, охватывающим более 25 стран мира — и найти в конце статьи несколько интересных фактов, которые развлекут вас, пока вы будете рассчитывать время в разных частях мира.

Объяснение часовых поясов

Дело в том, что Земля — это вращающаяся сфера (извините, сторонники плоской Земли), а это означает, что восходящее солнце освещает разные части земного шара в разное время. Другими словами, когда в Лос-Анджелесе наступает рассвет, в Париже уже сгущаются сумерки — это происходит потому, что по мере вращения Земли вокруг Солнца разные её части освещаются дневным светом.

Итак, если в Лос-Анджелесе рассвет, а в Париже — закат, то какое время сейчас в США и какое — во Франции? Оно не может быть одинаковым — и именно здесь на помощь приходят часовые пояса. В 1878 году шотландский инженер сэр Сэнфорд Флеминг предложил простой способ измерения времени по всему миру: поскольку Земля поворачивается на пятнадцать градусов каждый час (то есть на 360 градусов за 24 часа), имеет смысл разделить мир на двадцать четыре часовых пояса, каждый из которых отделен от предыдущего на 15 градусов долготы.

Отправной точкой для измерения часовых поясов является Гринвичский меридиан, или нулевая долгота. Двигаясь отсюда на запад, вам нужно будет отнимать часы, а на восток — прибавлять: иными словами, если место находится к западу от Гринвича, разница во времени будет отрицательной (время «отстает»), а если к востоку — «опережает». Например, в Мадриде время составляет GMT -2, а в Москве — GMT +3. Рассматривая часовые пояса таким образом, вы можете легко рассчитать разницу во времени, вычитая или прибавляя часы в зависимости от географического положения.

Есть лишь один нюанс: GMT больше не является стандартом времени. Постойте, что? Хотя GMT по-прежнему остаётся часовым поясом, с 1972 года стандартом времени во всём мире стало Всемирное координированное время (UTC). Это сделано в целях точности — GMT не может использоваться в качестве стандарта времени из-за крошечных атомных отклонений в вращении Земли (из года в год оно может замедляться или ускоряться на несколько секунд). Чтобы избежать этих расхождений, UTC рассчитывается с помощью высокоточных атомных часов, и уже на протяжении десятилетий UTC используется в качестве стандарта времени по всему миру. Таким образом, при расчете разницы во времени необходимо ориентироваться на смещение по UTC, а не по GMT.

Как же всё это работает на практике? Давайте подробнее рассмотрим один из часовых поясов — атлантическое стандартное время — чтобы разобраться в этом.

Что такое атлантическое стандартное время

Атлантическое стандартное время, как следует из названия, охватывает территорию вдоль побережья Атлантического океана — а именно самые восточные районы Канады, США, Карибского бассейна и части Южной Америки. Атлантическое стандартное время отстает от UTC на четыре часа, то есть его значение составляет UTC-4. Интересно, что, хотя оно охватывает значительные территории США и Канады, фактически оно используется только в провинции Ньюфаундленд и Лабрадор, а в США — в Пуэрто-Рико и на Виргинских островах.

Чтобы ещё больше запутать ситуацию, атлантическое стандартное время действует только в период с первого воскресенья ноября по второе воскресенье марта. В летние и осенние месяцы его заменяет атлантическое летнее время (ADT).

И в довершение ко всему несколько штатов Новой Англии в США рассматривают возможность перехода на атлантическое стандартное время в качестве новой нормы. В 2017 году было выдвинуто предложение о том, что переход на атлантическое стандартное время (круглый год, без перехода на летнее время) принесет значительные выгоды; Флорида, в свою очередь, стремится принять «Закон о защите солнечного света», согласно которому штат будет круглый год придерживаться восточного летнего времени — эквивалентного атлантическому стандартному времени — с целью максимально продлить ежедневные часы солнечного света. Эти изменения могут занять некоторое время — они вступят в силу только после принятия соответствующего федерального закона Конгрессом США, — однако у атлантического стандартного времени явно есть сторонники на всем протяжении от Нью-Йорка до Майами.

Страны, в которых действует атлантическое стандартное время

Независимо от того, соблюдается ли в них атлантическое стандартное время и применяются ли переходы на летнее время, зона действия AST охватывает обширную территорию. К странам, в которых действует атлантическое стандартное время, относятся:

  • Антигуа и Барбуда 
  • Барбадос 
  • Бразилия, в следующих регионах: Амазонас, Мату-Гросу, Мату-Гросу-ду-Сул, Рондония, Рорайма 
  • Боливия 
  • Канада, в следующих регионах: Новая Шотландия, Нью-Брансуик, Остров Принца Эдуарда, большая часть Лабрадора, Магдаленские острова, Квебек, Кот-Норд 
  • Чили (за исключением региона Магалланес и территории Антарктики)
  • Доминика 
  • Доминиканская Республика 
  • Франция и французские заморские территории в следующих районах: Гваделупа, Мартиника, Сен-Бартелеми, Сен-Мартен 
  • Гренландия, в следующем районе: авиабаза Туле, Гренада, Гайана 
  • Нидерланды и специальные муниципалитеты Нидерландов в следующих районах: Аруба, Бонайре, Кюрасао, Саба, Синт-Эстатиус, Синт-Мартен 
  • Парагвай
  • Сент-Китс и Невис 
  • Сент-Люсия 
  • Сент-Винсент и Гренадины 
  • Тринидад и Тобаго 
  • Соединённое Королевство (британские заморские территории) в следующих регионах: Ангилья, Бермудские острова, Британские Виргинские острова, Монтсеррат (без перехода на летнее время)
  • Соединённые Штаты, в следующих регионах: Пуэрто-Рико, Виргинские острова США 
  • Венесуэла (летнее время не вводится)

Интересные факты о часовых поясах

Если у вас уже кружится голова от попыток разобраться в часовых поясах, местах, где действует атлантическое стандартное время, и разнице во времени по всему миру, пришло время перейти к самой увлекательной части объяснений о часовом поясе AST: к нескольким интересным фактам о часовых поясах по всему миру! Вот список наших любимых:

  • Ньюфаундленд в некотором роде следует атлантическому стандартному времени… но в то же время он в некотором роде следует часовому поясу UTC-3, в результате чего у острова сложился свой собственный сдвиг — полчаса. Это связано с тем, что он расположен прямо посередине между обоими часовыми поясами, поэтому, руководствуясь практическим подходом, жители Ньюфаундленда нашли способ угодить обеим сторонам.
  • Если говорить о необычных решениях в отношении часовых поясов, Китай занимает первое место: в 1949 году Китай унифицировал все свои часовые пояса по пекинскому времени. Учитывая огромные размеры страны, трудно представить, как в Пекине и в Синьцзяне одновременно может быть 7 утра, несмотря на расстояние в 2 000 миль, но кто мы такие, чтобы спорить — ведь время, в конце концов, относительно. Однако ближайшие соседи Китая, такие как Пакистан, могут с этим не согласиться — из-за политики единого часового пояса в Китае между Китаем и Пакистаном, расположенным прямо за границей, существует разница в три часа. Как только вы пересекаете границу, вам придётся перевести часы на три часа вперёд или назад, даже если само пересечение границы заняло всего несколько минут.
  • Хотя решения Китая в отношении времени могут показаться немного странными, Франция не отстаёт от него: это единственная страна в мире, где, официально, солнце никогда не заходит благодаря оставшимся французским территориям по всему миру. Людовик XIV был бы доволен.
  • Подобно Ньюфаундленду, не все страны мира следуют стандартному смещению по отношению к UTC, равному одному часу. Индия, как всегда оригинальная, использует смещение в пять с половиной часов, а Непал решил придерживаться UTC +05:45, поэтому, если вы отправляетесь в Гималаи, будьте внимательны к минутам!
  • Вы когда-нибудь испытывали ностальгию по «Yesterday» — знаменитому хиту Джона Леннона? Благодаря часовым поясам вы действительно можете отправиться в… вчерашний день. Вы можете вылететь, скажем, из Рима в 7 утра в понедельник и оказаться в Сан-Франциско в воскресенье. Если вы спросите нас, мы все за более длинные выходные.
  • Путешествие во времени также может быть увлекательным: если вам захочется отпраздновать Рождество, Новый год или свой день рождения несколько раз за день, просто забронируйте билет на рейс на запад, «отмотайте» часы назад и продолжайте веселиться!
  • С другой стороны, переход через часовые пояса может быть изнурительным — сбой биологических ритмов является той платой, которую приходится вносить при путешествиях на большие расстояния, независимо от того, направляетесь ли вы на запад или на восток. Как ни странно, именно путешествие на восток отнимает больше всего энергии, поскольку оно удлиняет день, заставляя наш организм дольше оставаться бодрым и внимательным. При путешествии на запад ваш день фактически сокращается, поэтому организм может немного отдохнуть. Совет от профессионала? Если сменная часовая зона — ваша постоянная проблема, устройте себе «энергетический сон» во время полёта — короткие периоды сна помогут вам быстрее адаптироваться к другому часовому поясу.

Итак, теперь вы знаете: независимо от того, живете ли вы в регионе, где действует атлантическое стандартное время, или, возможно, часто работаете или общаетесь с людьми, которые находятся в этом часовом поясе, вы теперь умеете рассчитывать разницу во времени и всегда оставаться на высоте в вопросах планирования (каламбур намеренный).

Страны и территории, где действует Атлантическое стандартное время (AST)

Стран и территорий: 25

СтранаКрупнейший городСмещение от UTCМестное времяЛетнее время
АнгильяAnguillaUTC−414:31Нет
Антигуа и БарбудаAntiguaUTC−414:31Нет
АрубаОранжестадUTC−414:31Нет
БарбадосБриджтаунUTC−414:31Нет
Бермудские островаГамильтонUTC−4 / −315:31Да
Бонэйр, Синт-Эстатиус и СабаKralendijkUTC−414:31Нет
Виргинские о-ва (Великобритания)TortolaUTC−414:31Нет
Виргинские о-ва (США)St ThomasUTC−414:31Нет
ГваделупаGuadeloupeUTC−414:31Нет
ГренадаGrenadaUTC−414:31Нет
ГренландияThuleUTC−4 / −315:31Да
ДоминикаDominicaUTC−414:31Нет
Доминиканская РеспбликаСанто-ДомингоUTC−414:31Нет
КанадаBlanc-SablonUTC−414:31Нет
КюрасаоCuracaoUTC−414:31Нет
МартиникаMartiniqueUTC−414:31Нет
МонтсерратMontserratUTC−414:31Нет
Пуэрто-РикоPuerto RicoUTC−414:31Нет
Санкт-ЛюсияКастриUTC−414:31Нет
Святой Винсент и ГренадиныКингстаунUTC−414:31Нет
Сен-БартелемиSt BarthelemyUTC−414:31Нет
Сен-МартенMarigotUTC−414:31Нет
Сент-Китс и НевисБастерUTC−414:31Нет
Синт-МартенLower PrincesUTC−414:31Нет
Тринидад и ТобагоПорт-офф-оффUTC−414:31Нет

Читайте также

Часовые пояса по всему мируЧасовые поясаЧасовые пояса по всему мируДля расчёта часового пояса, к которому теоретически относится тот или иной регион, значение долготы данного региона делится на…PST — тихоокеанское стандартное времяЧасовые поясаPST — тихоокеанское стандартное времяВсе слышали о часовых поясах, но немногие знают, почему именно они были созданы и в чём заключается их…Атомные часы — измерение времени по частоте колебаний атомовЧасовые поясаАтомные часы — измерение времени по частоте колебаний атомовПо мере развития технологий и устранения расстояний темп нашей жизни значительно ускоряется. Потребность в точном измерении времени становится…