Часовые пояса

Сокращения часовых поясов

1 мин чтенияОбновлено 24 октября 2026 г.

Найти аббревиатуру

Аббр.	Часовой пояс	Смещение от UTC	Сейчас	Где используется
UTC	Всемирное координированное время	UTC	18:06	Мировой стандарт времени
GMT	Среднее время по Гринвичу	UTC	19:06	Великобритания (зима), Ирландия, Исландия, Западная Африка
BST ×2	Британское летнее время	UTC+1	19:06	Великобритания (лето)
BST ×2	Стандартное время Бангладеш	UTC+6	00:06	Бангладеш
IST ×3	Индийское стандартное время	UTC+5:30	23:36	Индия
IST ×3	Ирландское стандартное время	UTC+1	19:06	Ирландия (лето)
IST ×3	Израильское стандартное время	UTC+2	21:06	Израиль (зима)
IDT	Израильское летнее время	UTC+3	21:06	Израиль (лето)
WET	Западноевропейское время	UTC	19:06	Португалия, Канарские острова (зима)
WEST	Западноевропейское летнее время	UTC+1	19:06	Португалия, Канарские острова (лето)
CET	Центральноевропейское время	UTC+1	20:06	Большая часть Европы (зима)
CEST	Центральноевропейское летнее время	UTC+2	20:06	Большая часть Европы (лето)
EET	Восточноевропейское время	UTC+2	21:06	Греция, Финляндия, Украина, Египет… (зима)
EEST	Восточноевропейское летнее время	UTC+3	21:06	Греция, Финляндия, Украина… (лето)
MSK	Московское время	UTC+3	21:06	Москва, европейская часть России
TRT	Турецкое время	UTC+3	21:06	Турция
SAMT	Самарское время	UTC+4	22:06	Самара, Удмуртия (Россия)
YEKT	Екатеринбургское время	UTC+5	23:06	Урал (Россия)
OMST	Омское время	UTC+6	00:06	Омск (Россия)
KRAT	Красноярское время	UTC+7	01:06	Красноярск, Новосибирск (Россия)
IRKT	Иркутское время	UTC+8	02:06	Иркутск (Россия)
YAKT	Якутское время	UTC+9	03:06	Якутск (Россия)
VLAT	Владивостокское время	UTC+10	04:06	Владивосток (Россия)
MAGT	Магаданское время	UTC+11	05:06	Магадан, Сахалин (Россия)
PETT	Камчатское время	UTC+12	06:06	Камчатка (Россия)
GST	Стандартное время Персидского залива	UTC+4	22:06	ОАЭ, Оман
AST ×2	Аравийское стандартное время	UTC+3	21:06	Саудовская Аравия, Катар, Кувейт, Ирак
AST ×2	Атлантическое стандартное время	UTC−4	15:06	Атлантическая Канада, Пуэрто-Рико, Карибы
ADT	Атлантическое летнее время	UTC−3	15:06	Атлантическая Канада (лето)
GET	Грузинское время	UTC+4	22:06	Грузия
AZT	Азербайджанское время	UTC+4	22:06	Азербайджан
AMT ×2	Армянское время	UTC+4	22:06	Армения
AMT ×2	Амазонское время	UTC−4	14:06	Амазонас (Бразилия)
IRST	Иранское стандартное время	UTC+3:30	21:36	Иран
AFT	Афганское время	UTC+4:30	22:36	Афганистан
PKT	Пакистанское стандартное время	UTC+5	23:06	Пакистан
UZT	Узбекское время	UTC+5	23:06	Узбекистан
MVT	Мальдивское время	UTC+5	23:06	Мальдивы
SLST	Стандартное время Шри-Ланки	UTC+5:30	23:36	Шри-Ланка
NPT	Непальское время	UTC+5:45	23:51	Непал
BTT	Бутанское время	UTC+6	00:06	Бутан
MMT	Мьянманское время	UTC+6:30	00:36	Мьянма
ICT	Индокитайское время	UTC+7	01:06	Таиланд, Вьетнам, Камбоджа, Лаос
WIB	Западноиндонезийское время	UTC+7	01:06	Ява, Суматра (Индонезия)
WITA	Центральноиндонезийское время	UTC+8	02:06	Бали, Сулавеси (Индонезия)
WIT	Восточноиндонезийское время	UTC+9	03:06	Папуа, Молуккские острова (Индонезия)
CST ×3	Китайское стандартное время	UTC+8	02:06	Китай, Тайвань
CST ×3	Центральное стандартное время	UTC−6	13:06	Центральные районы США и Канады, Мексика (зима)
CST ×3	Кубинское стандартное время	UTC−5	14:06	Куба (зима)
CDT ×2	Центральное летнее время	UTC−5	13:06	Центральные районы США и Канады (лето)
CDT ×2	Кубинское летнее время	UTC−4	14:06	Куба (лето)
HKT	Гонконгское время	UTC+8	02:06	Гонконг
SGT	Сингапурское время	UTC+8	02:06	Сингапур
MYT	Малайзийское время	UTC+8	02:06	Малайзия
PHT	Филиппинское время	UTC+8	02:06	Филиппины (также обозначается PST)
AWST	Западноавстралийское стандартное время	UTC+8	02:06	Западная Австралия
JST	Японское стандартное время	UTC+9	03:06	Япония
KST	Корейское стандартное время	UTC+9	03:06	Южная Корея
ACST	Центральноавстралийское стандартное время	UTC+9:30	03:36	Северная территория, Южная Австралия (зима)
ACDT	Центральноавстралийское летнее время	UTC+10:30	04:36	Южная Австралия (лето)
AEST	Восточноавстралийское стандартное время	UTC+10	04:06	Квинсленд; Новый Южный Уэльс, Виктория (зима)
AEDT	Восточноавстралийское летнее время	UTC+11	05:06	Новый Южный Уэльс, Виктория, Тасмания (лето)
ChST	Чаморрское стандартное время	UTC+10	04:06	Гуам, Северные Марианские острова
NZST	Новозеландское стандартное время	UTC+12	07:06	Новая Зеландия (зима)
NZDT	Новозеландское летнее время	UTC+13	07:06	Новая Зеландия (лето)
FJT	Время Фиджи	UTC+12	06:06	Фиджи
SST	Стандартное время Самоа	UTC−11	07:06	Американское Самоа
HST	Гавайско-алеутское стандартное время	UTC−10	08:06	Гавайи
AKST	Аляскинское стандартное время	UTC−9	10:06	Аляска (зима)
AKDT	Аляскинское летнее время	UTC−8	10:06	Аляска (лето)
PST	Тихоокеанское стандартное время	UTC−8	11:06	Западное побережье США и Канады (зима)
PDT	Тихоокеанское летнее время	UTC−7	11:06	Западное побережье США и Канады (лето)
MST	Горное стандартное время	UTC−7	12:06	Горные районы США и Канады; Аризона круглый год
MDT	Горное летнее время	UTC−6	12:06	Горные районы США и Канады (лето)
EST	Восточное стандартное время	UTC−5	14:06	Восточное побережье США и Канады (зима)
EDT	Восточное летнее время	UTC−4	14:06	Восточное побережье США и Канады (лето)
NST	Ньюфаундлендское стандартное время	UTC−3:30	15:36	Ньюфаундленд (зима)
NDT	Ньюфаундлендское летнее время	UTC−2:30	15:36	Ньюфаундленд (лето)
COT	Колумбийское время	UTC−5	13:06	Колумбия
PET	Перуанское время	UTC−5	13:06	Перу
ECT	Эквадорское время	UTC−5	13:06	Эквадор
VET	Венесуэльское время	UTC−4	14:06	Венесуэла
BOT	Боливийское время	UTC−4	14:06	Боливия
CLT	Чилийское стандартное время	UTC−4	15:06	Чили (зима)
CLST	Чилийское летнее время	UTC−3	15:06	Чили (лето)
BRT	Время Бразилиа	UTC−3	15:06	Большая часть Бразилии
ART	Аргентинское время	UTC−3	15:06	Аргентина
UYT	Уругвайское время	UTC−3	15:06	Уругвай
WAT	Западноафриканское время	UTC+1	19:06	Нигерия, Ангола, Камерун…
CAT	Центральноафриканское время	UTC+2	20:06	Мозамбик, Замбия, Зимбабве…
SAST	Южноафриканское стандартное время	UTC+2	20:06	ЮАР, Лесото, Эсватини
EAT	Восточноафриканское время	UTC+3	21:06	Кения, Эфиопия, Танзания…
AoE	В любой точке Земли (AoE)	UTC−12	06:06	Используется для дедлайнов по всему миру

«×2» или «×3» означает, что аббревиатура используется для нескольких часовых поясов – всегда уточняйте, какой из них имеется в виду, или указывайте смещение от UTC. Показано текущее местное время в типичном городе этого пояса.

Если вы знакомы с часовыми поясами, полезно знать некоторые из наиболее часто используемых сокращений часовых поясов. Знание сокращений часовых поясов упрощает ориентацию в разнице во времени по всему миру: если вы знаете, что означают UTC, GMT, CET или EST, вы без труда сможете определить, который час сейчас в Европе, Северной Америке или в любой другой точке мира. Необязательно запоминать все сокращения часовых поясов наизусть (хотя, строго говоря, это сэкономило бы вам время — игра слов намеренная), но это помогает быстро определить, какое сокращение обозначает какой часовой пояс, особенно если вы планируете личные или деловые звонки в разные страны.

Итак, давайте начнём с самого начала и сначала рассмотрим аббревиатуры UTC и GMT.

UTC и GMT

GMT означает «среднее время по Гринвичу», тогда как UTC — «всемирное координированное время». В чём разница? GMT — это часовой пояс, тогда как UTC — это стандарт времени, используемый для синхронизации часов по всему миру. GMT соответствует нулевому меридиану, или нулевой долготе, тогда как UTC представляет собой стандартное время «0 часов», в соответствии с которым регулируются все часовые пояса. Все, что находится к западу от GMT, будет иметь отрицательное временное смещение, тогда как все, что находится к востоку от GMT, будет иметь положительное смещение по UTC.

К странам и городам, расположенным в часовом поясе GMT, относятся: Великобритания, Португалия, Канарские острова (Испания), Фарерские острова, Буркина-Фасо, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Исландия, Кот-д’Ивуар, Либерия, Мали, Мавритания, острова Святой Елены, Вознесения и Тристан-да-Кунья, Сенегал, Сьерра-Леоне и Того.

DST: переход на летнее время

Помимо GMT и UTC, ещё одно важное сокращение, которое следует запомнить, — это DST, обозначающее «летнее время» (Daylight Saving Time). Летнее время используется для сезонного увеличения продолжительности светового дня: некоторые страны мира применяют летнее время, переводив часы вперёд летом и назад зимой, чтобы продлить световой день; однако не все страны следуют этой практике, и не все люди одобряют её. DST впервые было введено во время Первой мировой войны в целях экономии энергии, и в большинстве стран мира эта практика прижилась. Однако это вносит путаницу в разницу часовых поясов: например, австралийское восточное время (AEST) соответствует UTC +10, но в период с марта по ноябрь местные жители переводят часы вперед, и оно становится австралийским восточным летним временем, которое соответствует UTC +11:00. Подобная практика применяется во многих странах, штатах и территориях по всему миру, поэтому, пытаясь определить разницу во времени между различными точками земного шара, обязательно учитывайте переход на летнее время — иногда это может означать разницу в один час, о которой вы можете забыть.

Теперь, когда вы разобрались с аббревиатурами GMT, UTC и DST, давайте рассмотрим аббревиатуры часовых поясов, используемые по всему миру. Каждая аббревиатура часового пояса соответствует конкретному часовому поясу в мире, однако она не всегда определяется исключительно географическими факторами — некоторые страны и территории по всему миру предпочитают использовать только один часовой пояс, часовой пояс, принятый их соседями, либо создают свой собственный часовой пояс или временной сдвиг.

Ниже приведён полный список сокращений часовых поясов по всему миру:

ACST: Центральное стандартное время Австралии

В Австралии существует несколько различных часовых поясов, и центральное стандартное время Австралии (ACST) соответствует UTC+09:30 и используется в центральной части страны. К крупным городам, находящимся в часовом поясе ACST, относятся Дарвин, Аделаида и Алис-Спрингс.

AEST: Восточное стандартное время Австралии

Восточное стандартное время Австралии на полчаса опережает ACST и соответствует часовому поясу UTC+10:00. AEST используется в восточной части Австралии, где находятся такие крупные города, как Мельбурн, Сидней и Брисбен. Обратите внимание, что в летние месяцы в Восточной Австралии вводится летнее время: часы переводятся на час вперёд, и используется часовой пояс UTC+11:00.

AWST: Западноавстралийское стандартное время

В Западной Австралии местные жители используют AWST, или западный стандартный час Австралии, который соответствует часовому поясу UTC+09:00. Одним из крупнейших городов, находящихся в часовом поясе AWST, является Перт.

AFT: Афганское время

Афганистан входит в число немногих стран, которые предпочитают смещение в полчаса, а не в целый час, что делает отсчёт времени в Кабуле весьма интересным. В Афганистане используется часовой пояс UTC+4,30, что делает AFT довольно необычным часовым поясом.

AKST: Стандартное время Аляски

Стандартное время Аляски также представляет интерес: несмотря на то, что территория Аляски охватывает более пяти часовых поясов, штат для удобства использует лишь один — AKST, или стандартное время Аляски. AKST соответствует UTC-9:00, однако в летние месяцы переходят на летнее время Аляски.

AST: Атлантическое стандартное время

AST, или атлантическое стандартное время, стоит запомнить, поскольку оно охватывает несколько стран, таких как Антигуа и Барбуда, Барбадос и Виргинские острова США. Атлантическое стандартное время соответствует UTC-04:00, а с марта по ноябрь оно сдвигается на один час вперёд и переходит на атлантическое летнее время.

CAT: Центральноафриканское время

Что общего между Ботсваной, Малави, Намибией, Руандой и Суданом? Часовой пояс! В этих странах действует CAT, или центральноафриканское время, которое соответствует UTC +02:00. По сути, время CAT совпадает с часовым поясом GMT +2.

CET: Центральноевропейское время

Центральноевропейское время, или CET, — это часовой пояс, охватывающий целый ряд европейских стран, таких как Албания, Андорра, Австрия, Бельгия, Босния и Герцеговина, Хорватия, Чехия, Дания, Франция, Германия, Венгрия, Италия, Косово, Лихтенштейн, Люксембург, Мальта, Монако, Черногория, Нидерланды, Северная Македония, Норвегия, Польша, Сан-Марино, Сербия, Словакия, Словения, Испания (за исключением Канарских островов), Швеция, Швейцария и Ватикан. CET соответствует часовому поясу UTC+01:00; к крупным городам этого часового пояса относятся Амстердам, Берлин, Варшава, Брюссель, Мадрид и Рим. В большинстве стран, входящих в часовой пояс CET, в летние месяцы вводится летнее время.

CST: Центральное стандартное время

CST, или Центральное стандартное время, охватывает центральную часть США и Канады. CST соответствует UTC+06:00 и распространяется на штаты Алабама, Арканзас, Иллинойс, Айова, Луизиана, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Оклахома и Висконсин в США, а также на провинцию Манитоба в Канаде и несколько штатов в Мексике.

EAT: Восточноафриканское время

EAT, или восточноафриканское время, соответствует UTC + 03:00 и распространяется на Кению, Сомали, Мадагаскар, Эфиопию, Эритрею, Джибути, Танзанию и Уганду.

EET: Восточноевропейское время

EET означает «восточноевропейское время», которое соответствует UTC +02:00 и распространяется на Болгарию, Кипр, Эстонию, Финляндию, Грецию, Латвию, Литву, Молдову, Румынию и Украину. В большинстве этих стран действует переход на летнее время.

EST: Восточное стандартное время

Часовой пояс восточного стандартного времени (EST) охватывает обширные территории Северной, Центральной и Южной Америки и соответствует часовому поясу UTC -05:00. К странам, использующим часовой пояс EST, относятся США, Канада, Мексика, Багамы, Таити, Панама, Бразилия, Колумбия, Перу и Эквадор.

MSK: Московское стандартное время

Может ли город иметь свой собственный часовой пояс? Да, если речь идет о Москве: аббревиатура MSK обозначает московское стандартное время, которое соответствует UTC +03:00. Однако MSK используется не только в Москве: Беларусь, некоторые регионы Украины и некоторые регионы России также придерживаются московского стандартного времени.

MST: горное стандартное время

MST, или горное стандартное время, соответствует часовому поясу UTC -07:00 и охватывает американские штаты Колорадо, Монтана, Вайоминг, Нью-Мексико, Аризона и Юта. В Канаде провинция Альберта и часть Британской Колумбии также используют MST, а в Мексике к горному стандартному времени относятся штаты Баха-Калифорния, Чиуауа, Сонора и Синалоа.

PST: Тихоокеанское стандартное время

Если вы работаете или общаетесь с людьми из Лос-Анджелеса или Лас-Вегаса, важно запомнить аббревиатуру PST, обозначающую тихоокеанское стандартное время. PST соответствует UTC-08:00 и распространяется на штаты Калифорния, Вашингтон, Айдахо, Невада и Орегон в США, а также на провинцию Британская Колумбия в Канаде и часть штата Нижняя Калифорния в Мексике.

WAT: Западноафриканское время

WAT означает «время Западной Африки», которое соответствует UTC +01:00. В зоне действия WAT находятся такие страны, как Ангола, Бенин, Камерун, Центральноафриканская Республика, Чад, Конго, Демократическая Республика Конго, Гвинея, Габон, Нигер и Нигерия.

WET: западноевропейское время

WET, или западноевропейское время, соответствует часовому поясу GMT, поскольку его начало приурочено к 00:00 по UTC. К странам, находящимся в часовом поясе западноевропейского времени, относятся Великобритания, Ирландия, Исландия и Португалия.

Ещё раз напоминаем: при расчёте разницы во времени между часовыми поясами не забудьте учесть переход на летнее время как в вашей стране, так и в той, для которой вы определяете местное время. Независимо от того, составляет ли фактическое смещение часовых поясов один час, полчаса или даже всего пятнадцать минут (речь идет о вас, Непал!), если вы не учтёте разницу, связанную с переходом на летнее время, вы можете сильно ошибиться при планировании звонков или встреч. Простой способ определить, учтено ли в аббревиатуре часового пояса переход на летнее время, — это обратить внимание на букву «D»: например, австралийское восточное время (AET) летом становится австралийским восточным летним временем (AEDT), где буква «D» указывает на переход на летнее время. Это правило распространяется на большинство сокращений часовых поясов, независимо от географического положения.

Теперь, когда вы знаете все наиболее часто используемые сокращения часовых поясов, вы никогда не допустите ошибок в своём рабочем или личном расписании, когда речь идёт о международных звонках или встречах!