Guías de zonas horarias
Abreviaturas de zonas horarias

| Abrev. | Zona horaria | Diferencia con UTC | Hora actual | Se usa en |
|---|---|---|---|---|
| UTC | Tiempo Universal Coordinado | UTC | 17:41 | Estándar horario mundial |
| GMT | Hora media de Greenwich | UTC | 18:41 | Reino Unido (invierno), Irlanda, Islandia, África Occidental |
| BST ×2 | Horario de verano británico | UTC+1 | 18:41 | Reino Unido (verano) |
| BST ×2 | Hora estándar de Bangladés | UTC+6 | 23:41 | Bangladés |
| IST ×3 | Hora estándar de la India | UTC+5:30 | 23:11 | India |
| IST ×3 | Hora estándar de Irlanda | UTC+1 | 18:41 | Irlanda (verano) |
| IST ×3 | Hora estándar de Israel | UTC+2 | 20:41 | Israel (invierno) |
| IDT | Hora de verano de Israel | UTC+3 | 20:41 | Israel (verano) |
| WET | Hora de Europa Occidental | UTC | 18:41 | Portugal, Canarias (invierno) |
| WEST | Hora de verano de Europa Occidental | UTC+1 | 18:41 | Portugal, Canarias (verano) |
| CET | Hora de Europa Central | UTC+1 | 19:41 | La mayor parte de Europa (invierno) |
| CEST | Hora de verano de Europa Central | UTC+2 | 19:41 | La mayor parte de Europa (verano) |
| EET | Hora de Europa del Este | UTC+2 | 20:41 | Grecia, Finlandia, Ucrania, Egipto… (invierno) |
| EEST | Hora de verano de Europa del Este | UTC+3 | 20:41 | Grecia, Finlandia, Ucrania… (verano) |
| MSK | Hora estándar de Moscú | UTC+3 | 20:41 | Moscú, Rusia occidental |
| TRT | Hora de Turquía | UTC+3 | 20:41 | Turquía |
| SAMT | Hora de Samara | UTC+4 | 21:41 | Samara, Udmurtia (Rusia) |
| YEKT | Hora de Ekaterimburgo | UTC+5 | 22:41 | Urales (Rusia) |
| OMST | Hora de Omsk | UTC+6 | 23:41 | Omsk (Rusia) |
| KRAT | Hora de Krasnoyarsk | UTC+7 | 00:41 | Krasnoyarsk, Novosibirsk (Rusia) |
| IRKT | Hora de Irkutsk | UTC+8 | 01:41 | Irkutsk (Rusia) |
| YAKT | Hora de Yakutsk | UTC+9 | 02:41 | Yakutsk (Rusia) |
| VLAT | Hora de Vladivostok | UTC+10 | 03:41 | Vladivostok (Rusia) |
| MAGT | Hora de Magadán | UTC+11 | 04:41 | Magadán, Sajalín (Rusia) |
| PETT | Hora de Kamchatka | UTC+12 | 05:41 | Kamchatka (Rusia) |
| GST | Hora estándar del Golfo | UTC+4 | 21:41 | EAU, Omán |
| AST ×2 | Hora estándar de Arabia | UTC+3 | 20:41 | Arabia Saudí, Catar, Kuwait, Irak |
| AST ×2 | Hora estándar del Atlántico | UTC−4 | 14:41 | Canadá atlántico, Puerto Rico, Caribe |
| ADT | Hora de verano del Atlántico | UTC−3 | 14:41 | Canadá atlántico (verano) |
| GET | Hora estándar de Georgia | UTC+4 | 21:41 | Georgia |
| AZT | Hora de Azerbaiyán | UTC+4 | 21:41 | Azerbaiyán |
| AMT ×2 | Hora de Armenia | UTC+4 | 21:41 | Armenia |
| AMT ×2 | Hora del Amazonas | UTC−4 | 13:41 | Amazonas (Brasil) |
| IRST | Hora estándar de Irán | UTC+3:30 | 21:11 | Irán |
| AFT | Hora de Afganistán | UTC+4:30 | 22:11 | Afganistán |
| PKT | Hora estándar de Pakistán | UTC+5 | 22:41 | Pakistán |
| UZT | Hora de Uzbekistán | UTC+5 | 22:41 | Uzbekistán |
| MVT | Hora de Maldivas | UTC+5 | 22:41 | Maldivas |
| SLST | Hora estándar de Sri Lanka | UTC+5:30 | 23:11 | Sri Lanka |
| NPT | Hora de Nepal | UTC+5:45 | 23:26 | Nepal |
| BTT | Hora de Bután | UTC+6 | 23:41 | Bután |
| MMT | Hora de Myanmar | UTC+6:30 | 00:11 | Myanmar |
| ICT | Hora de Indochina | UTC+7 | 00:41 | Tailandia, Vietnam, Camboya, Laos |
| WIB | Hora de Indonesia Occidental | UTC+7 | 00:41 | Java, Sumatra (Indonesia) |
| WITA | Hora de Indonesia Central | UTC+8 | 01:41 | Bali, Célebes (Indonesia) |
| WIT | Hora de Indonesia Oriental | UTC+9 | 02:41 | Papúa, Molucas (Indonesia) |
| CST ×3 | Hora estándar de China | UTC+8 | 01:41 | China, Taiwán |
| CST ×3 | Hora estándar central | UTC−6 | 12:41 | Centro de EE. UU. y Canadá, México (invierno) |
| CST ×3 | Hora estándar de Cuba | UTC−5 | 13:41 | Cuba (invierno) |
| CDT ×2 | Hora de verano central | UTC−5 | 12:41 | Centro de EE. UU. y Canadá (verano) |
| CDT ×2 | Hora de verano de Cuba | UTC−4 | 13:41 | Cuba (verano) |
| HKT | Hora de Hong Kong | UTC+8 | 01:41 | Hong Kong |
| SGT | Hora de Singapur | UTC+8 | 01:41 | Singapur |
| MYT | Hora de Malasia | UTC+8 | 01:41 | Malasia |
| PHT | Hora de Filipinas | UTC+8 | 01:41 | Filipinas (también se escribe PST) |
| AWST | Hora estándar de Australia Occidental | UTC+8 | 01:41 | Australia Occidental |
| JST | Hora estándar de Japón | UTC+9 | 02:41 | Japón |
| KST | Hora estándar de Corea | UTC+9 | 02:41 | Corea del Sur |
| ACST | Hora estándar de Australia Central | UTC+9:30 | 03:11 | Territorio del Norte, Australia Meridional (invierno) |
| ACDT | Hora de verano de Australia Central | UTC+10:30 | 04:11 | Australia Meridional (verano) |
| AEST | Hora estándar de Australia Oriental | UTC+10 | 03:41 | Queensland; Nueva Gales del Sur, Victoria (invierno) |
| AEDT | Hora de verano de Australia Oriental | UTC+11 | 04:41 | Nueva Gales del Sur, Victoria, Tasmania (verano) |
| ChST | Hora estándar de Chamorro | UTC+10 | 03:41 | Guam, Islas Marianas del Norte |
| NZST | Hora estándar de Nueva Zelanda | UTC+12 | 06:41 | Nueva Zelanda (invierno) |
| NZDT | Hora de verano de Nueva Zelanda | UTC+13 | 06:41 | Nueva Zelanda (verano) |
| FJT | Hora de Fiyi | UTC+12 | 05:41 | Fiyi |
| SST | Hora estándar de Samoa | UTC−11 | 06:41 | Samoa Americana |
| HST | Hora estándar de Hawái-Aleutianas | UTC−10 | 07:41 | Hawái |
| AKST | Hora estándar de Alaska | UTC−9 | 09:41 | Alaska (invierno) |
| AKDT | Hora de verano de Alaska | UTC−8 | 09:41 | Alaska (verano) |
| PST | Hora estándar del Pacífico | UTC−8 | 10:41 | Costa oeste de EE. UU. y Canadá (invierno) |
| PDT | Hora de verano del Pacífico | UTC−7 | 10:41 | Costa oeste de EE. UU. y Canadá (verano) |
| MST | Hora estándar de la Montaña | UTC−7 | 11:41 | Zona de las Montañas Rocosas de EE. UU. y Canadá; Arizona todo el año |
| MDT | Hora de verano de la Montaña | UTC−6 | 11:41 | Zona de las Montañas Rocosas de EE. UU. y Canadá (verano) |
| EST | Hora estándar del Este | UTC−5 | 13:41 | Costa este de EE. UU. y Canadá (invierno) |
| EDT | Hora de verano del Este | UTC−4 | 13:41 | Costa este de EE. UU. y Canadá (verano) |
| NST | Hora estándar de Terranova | UTC−3:30 | 15:11 | Terranova (invierno) |
| NDT | Hora de verano de Terranova | UTC−2:30 | 15:11 | Terranova (verano) |
| COT | Hora de Colombia | UTC−5 | 12:41 | Colombia |
| PET | Hora de Perú | UTC−5 | 12:41 | Perú |
| ECT | Hora de Ecuador | UTC−5 | 12:41 | Ecuador |
| VET | Hora de Venezuela | UTC−4 | 13:41 | Venezuela |
| BOT | Hora de Bolivia | UTC−4 | 13:41 | Bolivia |
| CLT | Hora estándar de Chile | UTC−4 | 14:41 | Chile (invierno) |
| CLST | Hora de verano de Chile | UTC−3 | 14:41 | Chile (verano) |
| BRT | Hora de Brasilia | UTC−3 | 14:41 | La mayor parte de Brasil |
| ART | Hora de Argentina | UTC−3 | 14:41 | Argentina |
| UYT | Hora de Uruguay | UTC−3 | 14:41 | Uruguay |
| WAT | Hora de África Occidental | UTC+1 | 18:41 | Nigeria, Angola, Camerún… |
| CAT | Hora de África Central | UTC+2 | 19:41 | Mozambique, Zambia, Zimbabue… |
| SAST | Hora estándar de Sudáfrica | UTC+2 | 19:41 | Sudáfrica, Lesoto, Esuatini |
| EAT | Hora de África Oriental | UTC+3 | 20:41 | Kenia, Etiopía, Tanzania… |
| AoE | Cualquier lugar de la Tierra (AoE) | UTC−12 | 05:41 | Se usa para plazos a nivel mundial |
«×2» o «×3» significa que la abreviatura se usa para más de una zona horaria: comprueba siempre a cuál se refiere o usa la diferencia con UTC. Las horas mostradas son la hora local actual en una ciudad representativa de esa zona.
Si está familiarizado con los husos horarios, le resultará útil conocer algunas de las abreviaturas más habituales. Conocer las abreviaturas de los husos horarios facilita la comprensión de las diferencias horarias en todo el mundo: si sabe qué significan UTC, GMT, CET o EST, podrá averiguar fácilmente qué hora es en Europa, Norteamérica o cualquier otro lugar del mundo. No es necesario que se sepa de memoria todas las abreviaturas de los husos horarios (aunque, técnicamente, esto le ahorraría tiempo —juego de palabras intencionado—), pero resulta útil para averiguar rápidamente qué abreviatura corresponde a cada huso horario, especialmente si está programando llamadas sociales o de negocios entre distintos países.
Empecemos por el principio y veamos primero las abreviaturas UTC y GMT.
UTC y GMT
GMT son las siglas de «Greenwich Mean Time» (hora media de Greenwich), mientras que UTC son las siglas de «Coordinated Universal Time» (tiempo universal coordinado). ¿Cuál es la diferencia? GMT es un huso horario, mientras que UTC es un estándar de tiempo utilizado para regular los relojes de todo el mundo. GMT representa el meridiano principal, o la longitud cero, mientras que UTC representa la hora estándar 0 según la cual se regulan todas las zonas horarias. Cualquier lugar al oeste de GMT tendrá un desfase horario negativo, mientras que cualquier lugar al este de GMT tendrá un desfase UTC positivo.
Entre los países y ciudades que se encuentran en el huso horario GMT se incluyen: Reino Unido, Portugal, Islas Canarias (España), las Islas Feroe, Burkina Faso, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Islandia, Costa de Marfil, Liberia, Malí, Mauritania, Santa Elena, Ascensión y Tristán da Cunha, Senegal, Sierra Leona y Togo.
DST: horario de verano
Además de GMT y UTC, otra abreviatura importante que debe recordar es DST, que significa «hora de verano». El horario de verano se utiliza para prolongar las horas de luz de forma estacional: algunos países de todo el mundo aplican el horario de verano adelantando los relojes en verano y atrasándolos en invierno para disfrutar de más horas de luz; sin embargo, no todos los países siguen esta práctica, y no todo el mundo está de acuerdo con ella. El horario de verano se introdujo por primera vez durante la Primera Guerra Mundial como medida para ahorrar energía, y en la mayoría de los países del mundo el concepto se ha consolidado. No obstante, esto añade confusión a las diferencias horarias: por ejemplo, la hora del este de Australia (AEST) es UTC +10, pero entre marzo y noviembre los habitantes adelantan los relojes, pasando a ser la hora de verano del este de Australia, que se sitúa en UTC +11:00. Esto se hace en muchos países, estados y territorios de todo el mundo, por lo que, cuando intente calcular las diferencias horarias a nivel global, asegúrese de tener en cuenta el horario de verano (DST); en ocasiones, puede suponer una diferencia de una hora que podría olvidarse de tener en cuenta.
Ahora que ya conoce las abreviaturas de GMT, UTC y horario de verano, echemos un vistazo a las abreviaturas de los husos horarios que se utilizan en todo el mundo. Cada abreviatura de zona horaria corresponde a una zona horaria específica del mundo, pero no siempre viene definida únicamente por la geografía: algunos países y territorios de todo el mundo optan por adoptar una sola zona horaria, la zona horaria de sus vecinos, o bien crean su propia zona horaria o desfase horario.
A continuación, le ofrecemos una lista exhaustiva de las abreviaturas de los husos horarios de todo el mundo:
ACST: Hora estándar central de Australia
Australia cuenta con varios husos horarios diferentes, y la hora estándar central de Australia (ACST) corresponde a UTC+09:30, utilizada en la parte central del país. Entre las principales ciudades que se rigen por la hora estándar central de Australia se encuentran Darwin, Adelaida y Alice Springs.
AEST: Hora estándar del este de Australia
La hora estándar del este de Australia está solo media hora por delante de la ACST, lo que corresponde a UTC+10:00. La AEST se aplica en el este de Australia, abarcando ciudades importantes como Melbourne, Sídney y Brisbane. Tenga en cuenta que el este de Australia cambia al horario de verano durante los meses de verano, adelantando los relojes una hora y utilizando la zona horaria UTC+11:00.
AWST: Hora estándar del oeste de Australia
En Australia Occidental, los habitantes se rigen por la AWST, o hora estándar de Australia Occidental, que corresponde a UTC +09:00. Una de las ciudades más importantes en la zona de la AWST es Perth.
AFT: Hora de Afganistán
Afganistán es uno de los pocos países que prefiere un desfase de media hora en lugar de una hora completa, lo que hace que la gestión del tiempo en Kabul resulte interesante. Afganistán utiliza el UTC+4,30, lo que convierte al AFT en un huso horario bastante curioso.
AKST: Hora estándar de Alaska
La hora estándar de Alaska también resulta interesante: a pesar de que el territorio de Alaska abarca más de cinco zonas horarias, el estado utiliza solo una —la AKST, o hora estándar de Alaska— por motivos de comodidad. La AKST es UTC-9:00, pero durante los meses de verano se cambia a la hora de verano de Alaska.
AST: Hora estándar del Atlántico
Es conveniente recordar la AST, o hora estándar del Atlántico, ya que abarca varios países como Antigua y Barbuda, Barbados y las Islas Vírgenes de los Estados Unidos. La hora estándar del Atlántico es UTC-04:00 y, de marzo a noviembre, cambia a la hora de verano del Atlántico, adelantada una hora.
CAT: Hora de África Central
¿Qué tienen en común Botsuana, Malaui, Namibia, Ruanda y Sudán? ¡La zona horaria! Estos países se rigen por la CAT, o hora de África Central, que es UTC +02:00. Básicamente, la hora CAT es la misma que la zona horaria GMT +2.
CET: Hora de Europa Central
La hora centroeuropea, o CET, es un huso horario que abarca una amplia lista de países europeos, como Albania, Andorra, Austria, Bélgica, Bosnia y Herzegovina, Croacia, la República Checa, Dinamarca, Francia, Alemania, Hungría, Italia, Kosovo, Liechtenstein, Luxemburgo, Malta, Mónaco, Montenegro, Países Bajos, Macedonia del Norte, Noruega, Polonia, San Marino, Serbia, Eslovaquia, Eslovenia, España (excepto las Islas Canarias), Suecia, Suiza y la Ciudad del Vaticano. La CET corresponde a UTC+01:00, y entre las principales ciudades de este huso horario se encuentran Ámsterdam, Berlín, Varsovia, Bruselas, Madrid y Roma. La mayoría de los países de la CET adoptan el horario de verano durante los meses de verano.
CST: Hora estándar del centro
La CST, o hora estándar del centro, abarca la parte central de EE. UU. y Canadá. La CST es UTC+06:00 y abarca Alabama, Arkansas, Illinois, Iowa, Luisiana, Minnesota, Misisipi, Misuri, Oklahoma y Wisconsin en EE. UU., así como Manitoba en Canadá y varios estados de México.
EAT: Hora de África Oriental
La EAT, o hora de África Oriental, se sitúa en UTC + 03:00 y abarca Kenia, Somalia, Madagascar, Etiopía, Eritrea, Yibuti, Tanzania y Uganda.
EET: Hora de Europa del Este
EET son las siglas de «hora de Europa del Este», que corresponde a UTC +02:00, y abarca Bulgaria, Chipre, Estonia, Finlandia, Grecia, Letonia, Lituania, Moldavia, Rumanía y Ucrania. La mayoría de estos países aplican el horario de verano.
EST: hora estándar del este
La zona horaria de la hora estándar del este (EST) abarca amplias zonas de América del Norte, Central y del Sur, y corresponde a UTC -05:00. Entre los países que utilizan la EST se encuentran Estados Unidos, Canadá, México, las Bahamas, Tahití, Panamá, Brasil, Colombia, Perú y Ecuador.
MSK: Hora estándar de Moscú
¿Puede una ciudad tener su propio huso horario? Sí, si esa ciudad es Moscú: MSK son las siglas de «hora estándar de Moscú», que se sitúa en UTC +03:00. Sin embargo, el MSK no solo se utiliza en Moscú: Bielorrusia, algunas zonas de Ucrania y algunas zonas de Rusia también se rigen por la hora estándar de Moscú.
MST: hora estándar de las Montañas
MST, o hora estándar de las Montañas, se sitúa en UTC -07:00 y abarca los estados estadounidenses de Colorado, Montana, Wyoming, Nuevo México, Arizona y Utah. En Canadá, la provincia de Alberta y parte de Columbia Británica también utilizan el MST, y en México, Baja California, Chihuahua, Sonora y Sinaloa se rigen por la hora estándar de las Montañas.
PST: Hora estándar del Pacífico
Si trabaja o se comunica con personas de Los Ángeles o Las Vegas, es importante que recuerde la abreviatura PST, que significa «hora estándar del Pacífico». La hora PST corresponde a UTC-08:00 y abarca los estados de California, Washington, Idaho, Nevada y Oregón en EE. UU., así como la Columbia Británica en Canadá y parte de Baja California en México.
WAT: Hora de África Occidental
WAT son las siglas de «hora de África Occidental», que corresponde a UTC +01:00. La WAT abarca países como Angola, Benín, Camerún, la República Centroafricana, Chad, el Congo, la República Democrática del Congo, Guinea, Gabón, Níger y Nigeria.
WET: Hora de Europa Occidental
WET, o hora de Europa Occidental, corresponde al mismo huso horario que el GMT, ya que se sitúa en UTC 00:00. Entre los países que se rigen por la hora de Europa Occidental se incluyen el Reino Unido, Irlanda, Islandia y Portugal.
Una vez más, al calcular las diferencias horarias entre zonas horarias, no olvide tener en cuenta el horario de verano tanto en su propio país como en aquel en el que está determinando la hora local. Tanto si la diferencia horaria real es de una hora, media hora o incluso solo quince minutos (¡le estamos mirando a usted, Nepal!), si no tiene en cuenta las diferencias por el horario de verano, podría equivocarse por completo a la hora de programar llamadas o reuniones. Una forma sencilla de averiguar si en la abreviatura de un huso horario ya se ha tenido en cuenta el horario de verano es buscar la letra «D»: por ejemplo, la hora del este de Australia (AET) pasa a ser la hora de verano del este de Australia (AEDT) durante el verano, y la «D» delata la aplicación del horario de verano. Esto es habitual en la mayoría de las abreviaturas de zonas horarias, independientemente de la ubicación geográfica.
Ahora que conoce todas las abreviaturas de zonas horarias más utilizadas, ¡nunca volverá a cometer errores en su agenda laboral o social cuando se trate de llamadas o reuniones internacionales!
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