Guide ai fusi orari
Abbreviazioni dei fusi orari

| Sigla | Fuso orario | Scarto UTC | Ora attuale | Usato in |
|---|---|---|---|---|
| UTC | Tempo coordinato universale | UTC | 18:32 | Standard orario mondiale |
| GMT | Tempo medio di Greenwich | UTC | 19:32 | Regno Unito (inverno), Irlanda, Islanda, Africa occidentale |
| BST ×2 | Ora legale britannica | UTC+1 | 19:32 | Regno Unito (estate) |
| BST ×2 | Ora standard del Bangladesh | UTC+6 | 00:32 | Bangladesh |
| IST ×3 | Ora standard indiana | UTC+5:30 | 00:02 | India |
| IST ×3 | Ora standard irlandese | UTC+1 | 19:32 | Irlanda (estate) |
| IST ×3 | Ora standard di Israele | UTC+2 | 21:32 | Israele (inverno) |
| IDT | Ora legale di Israele | UTC+3 | 21:32 | Israele (estate) |
| WET | Ora dell’Europa occidentale | UTC | 19:32 | Portogallo, Isole Canarie (inverno) |
| WEST | Ora legale dell’Europa occidentale | UTC+1 | 19:32 | Portogallo, Isole Canarie (estate) |
| CET | Ora dell’Europa centrale | UTC+1 | 20:32 | Gran parte dell’Europa (inverno) |
| CEST | Ora legale dell’Europa centrale | UTC+2 | 20:32 | Gran parte dell’Europa (estate) |
| EET | Ora dell’Europa orientale | UTC+2 | 21:32 | Grecia, Finlandia, Ucraina, Egitto… (inverno) |
| EEST | Ora legale dell’Europa orientale | UTC+3 | 21:32 | Grecia, Finlandia, Ucraina… (estate) |
| MSK | Ora standard di Mosca | UTC+3 | 21:32 | Mosca, Russia occidentale |
| TRT | Ora della Turchia | UTC+3 | 21:32 | Turchia |
| SAMT | Ora di Samara | UTC+4 | 22:32 | Samara, Udmurtia (Russia) |
| YEKT | Ora di Ekaterinburg | UTC+5 | 23:32 | Urali (Russia) |
| OMST | Ora di Omsk | UTC+6 | 00:32 | Omsk (Russia) |
| KRAT | Ora di Krasnojarsk | UTC+7 | 01:32 | Krasnojarsk, Novosibirsk (Russia) |
| IRKT | Ora di Irkutsk | UTC+8 | 02:32 | Irkutsk (Russia) |
| YAKT | Ora di Jakutsk | UTC+9 | 03:32 | Jakutsk (Russia) |
| VLAT | Ora di Vladivostok | UTC+10 | 04:32 | Vladivostok (Russia) |
| MAGT | Ora di Magadan | UTC+11 | 05:32 | Magadan, Sachalin (Russia) |
| PETT | Ora della Kamčatka | UTC+12 | 06:32 | Kamčatka (Russia) |
| GST | Ora standard del Golfo | UTC+4 | 22:32 | Emirati Arabi Uniti, Oman |
| AST ×2 | Ora standard dell’Arabia | UTC+3 | 21:32 | Arabia Saudita, Qatar, Kuwait, Iraq |
| AST ×2 | Ora standard dell’Atlantico | UTC−4 | 15:32 | Canada atlantico, Porto Rico, Caraibi |
| ADT | Ora legale dell’Atlantico | UTC−3 | 15:32 | Canada atlantico (estate) |
| GET | Ora standard della Georgia | UTC+4 | 22:32 | Georgia |
| AZT | Ora dell’Azerbaigian | UTC+4 | 22:32 | Azerbaigian |
| AMT ×2 | Ora dell’Armenia | UTC+4 | 22:32 | Armenia |
| AMT ×2 | Ora dell’Amazzonia | UTC−4 | 14:32 | Amazonas (Brasile) |
| IRST | Ora standard dell’Iran | UTC+3:30 | 22:02 | Iran |
| AFT | Ora dell’Afghanistan | UTC+4:30 | 23:02 | Afghanistan |
| PKT | Ora standard del Pakistan | UTC+5 | 23:32 | Pakistan |
| UZT | Ora dell’Uzbekistan | UTC+5 | 23:32 | Uzbekistan |
| MVT | Ora delle Maldive | UTC+5 | 23:32 | Maldive |
| SLST | Ora standard dello Sri Lanka | UTC+5:30 | 00:02 | Sri Lanka |
| NPT | Ora del Nepal | UTC+5:45 | 00:17 | Nepal |
| BTT | Ora del Bhutan | UTC+6 | 00:32 | Bhutan |
| MMT | Ora del Myanmar | UTC+6:30 | 01:02 | Myanmar |
| ICT | Ora dell’Indocina | UTC+7 | 01:32 | Thailandia, Vietnam, Cambogia, Laos |
| WIB | Ora dell’Indonesia occidentale | UTC+7 | 01:32 | Giava, Sumatra (Indonesia) |
| WITA | Ora dell’Indonesia centrale | UTC+8 | 02:32 | Bali, Sulawesi (Indonesia) |
| WIT | Ora dell’Indonesia orientale | UTC+9 | 03:32 | Papua, Molucche (Indonesia) |
| CST ×3 | Ora standard della Cina | UTC+8 | 02:32 | Cina, Taiwan |
| CST ×3 | Ora standard centrale | UTC−6 | 13:32 | USA e Canada centrali, Messico (inverno) |
| CST ×3 | Ora standard di Cuba | UTC−5 | 14:32 | Cuba (inverno) |
| CDT ×2 | Ora legale centrale | UTC−5 | 13:32 | USA e Canada centrali (estate) |
| CDT ×2 | Ora legale di Cuba | UTC−4 | 14:32 | Cuba (estate) |
| HKT | Ora di Hong Kong | UTC+8 | 02:32 | Hong Kong |
| SGT | Ora di Singapore | UTC+8 | 02:32 | Singapore |
| MYT | Ora della Malesia | UTC+8 | 02:32 | Malesia |
| PHT | Ora delle Filippine | UTC+8 | 02:32 | Filippine (scritta anche PST) |
| AWST | Ora standard dell’Australia occidentale | UTC+8 | 02:32 | Australia Occidentale |
| JST | Ora standard del Giappone | UTC+9 | 03:32 | Giappone |
| KST | Ora standard della Corea | UTC+9 | 03:32 | Corea del Sud |
| ACST | Ora standard dell’Australia centrale | UTC+9:30 | 04:02 | Territorio del Nord, Australia Meridionale (inverno) |
| ACDT | Ora legale dell’Australia centrale | UTC+10:30 | 05:02 | Australia Meridionale (estate) |
| AEST | Ora standard dell’Australia orientale | UTC+10 | 04:32 | Queensland; Nuovo Galles del Sud, Victoria (inverno) |
| AEDT | Ora legale dell’Australia orientale | UTC+11 | 05:32 | Nuovo Galles del Sud, Victoria, Tasmania (estate) |
| ChST | Ora standard di Chamorro | UTC+10 | 04:32 | Guam, Isole Marianne Settentrionali |
| NZST | Ora standard della Nuova Zelanda | UTC+12 | 07:32 | Nuova Zelanda (inverno) |
| NZDT | Ora legale della Nuova Zelanda | UTC+13 | 07:32 | Nuova Zelanda (estate) |
| FJT | Ora delle Figi | UTC+12 | 06:32 | Figi |
| SST | Ora standard di Samoa | UTC−11 | 07:32 | Samoa Americane |
| HST | Ora standard Hawaii-Aleutine | UTC−10 | 08:32 | Hawaii |
| AKST | Ora standard dell’Alaska | UTC−9 | 10:32 | Alaska (inverno) |
| AKDT | Ora legale dell’Alaska | UTC−8 | 10:32 | Alaska (estate) |
| PST | Ora standard del Pacifico | UTC−8 | 11:32 | Costa occidentale di USA e Canada (inverno) |
| PDT | Ora legale del Pacifico | UTC−7 | 11:32 | Costa occidentale di USA e Canada (estate) |
| MST | Ora standard delle Montagne Rocciose | UTC−7 | 12:32 | Zona delle Montagne Rocciose di USA e Canada; Arizona tutto l’anno |
| MDT | Ora legale delle Montagne Rocciose | UTC−6 | 12:32 | Zona delle Montagne Rocciose di USA e Canada (estate) |
| EST | Ora standard orientale | UTC−5 | 14:32 | Costa orientale di USA e Canada (inverno) |
| EDT | Ora legale orientale | UTC−4 | 14:32 | Costa orientale di USA e Canada (estate) |
| NST | Ora standard di Terranova | UTC−3:30 | 16:02 | Terranova (inverno) |
| NDT | Ora legale di Terranova | UTC−2:30 | 16:02 | Terranova (estate) |
| COT | Ora della Colombia | UTC−5 | 13:32 | Colombia |
| PET | Ora del Perù | UTC−5 | 13:32 | Perù |
| ECT | Ora dell’Ecuador | UTC−5 | 13:32 | Ecuador |
| VET | Ora del Venezuela | UTC−4 | 14:32 | Venezuela |
| BOT | Ora della Bolivia | UTC−4 | 14:32 | Bolivia |
| CLT | Ora standard del Cile | UTC−4 | 15:32 | Cile (inverno) |
| CLST | Ora legale del Cile | UTC−3 | 15:32 | Cile (estate) |
| BRT | Ora di Brasília | UTC−3 | 15:32 | Gran parte del Brasile |
| ART | Ora dell’Argentina | UTC−3 | 15:32 | Argentina |
| UYT | Ora dell’Uruguay | UTC−3 | 15:32 | Uruguay |
| WAT | Ora dell’Africa occidentale | UTC+1 | 19:32 | Nigeria, Angola, Camerun… |
| CAT | Ora dell’Africa centrale | UTC+2 | 20:32 | Mozambico, Zambia, Zimbabwe… |
| SAST | Ora standard del Sudafrica | UTC+2 | 20:32 | Sudafrica, Lesotho, eSwatini |
| EAT | Ora dell’Africa orientale | UTC+3 | 21:32 | Kenya, Etiopia, Tanzania… |
| AoE | Anywhere on Earth (ovunque sulla Terra) | UTC−12 | 06:32 | Usato per le scadenze internazionali |
“×2” o “×3” significa che la sigla è usata per più di un fuso orario – verifica sempre quale si intende, oppure usa lo scarto UTC. Gli orari indicati sono l’ora locale attuale in una città tipica di quel fuso.
Se avete familiarità con i fusi orari, è utile conoscere alcune delle abbreviazioni più comunemente utilizzate. Conoscere le abbreviazioni dei fusi orari semplifica la comprensione delle differenze di fuso orario in tutto il mondo: se sapete cosa significano UTC, GMT, CET o EST, potrete facilmente capire che ora è in Europa, in Nord America o in qualsiasi altra parte del mondo. Non è necessario conoscere a memoria tutte le abbreviazioni dei fusi orari (anche se, tecnicamente, ciò Le farebbe risparmiare tempo – gioco di parole intenzionale), ma è utile capire rapidamente quale abbreviazione corrisponda a quale fuso orario, soprattutto se sta programmando chiamate sociali o di lavoro tra paesi diversi.
Partiamo quindi dall’inizio e esaminiamo innanzitutto le abbreviazioni UTC e GMT.
UTC e GMT
GMT sta per Greenwich Mean Time, mentre UTC sta per Coordinated Universal Time. Qual è la differenza? Il GMT è un fuso orario, mentre l’UTC è uno standard temporale utilizzato per regolare gli orologi di tutto il mondo. Il GMT rappresenta il meridiano di Greenwich, ovvero la longitudine zero, mentre l’UTC rappresenta l’ora standard 0 in base alla quale vengono regolati tutti i fusi orari. Qualsiasi località a ovest del GMT avrà un offset orario negativo, mentre qualsiasi località a est del GMT avrà un offset UTC positivo.
Tra i paesi e le città che rientrano nel fuso orario GMT figurano: Regno Unito, Portogallo, Isole Canarie (Spagna), Isole Faroe, Burkina Faso, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Islanda, Costa d’Avorio, Liberia, Mali, Mauritania, Sant’Elena, Ascensione e Tristan da Cunha, Senegal, Sierra Leone e Togo.
DST: Ora legale
Oltre a GMT e UTC, un’altra importante sigla da ricordare è DST, che sta per Daylight Saving Time (ora legale). L’ora legale viene utilizzata per prolungare stagionalmente le ore di luce: alcuni paesi in tutto il mondo adottano l’ora legale spostando avanti l’orologio in estate e indietro in inverno per godere di più ore di luce; tuttavia, non tutti i paesi seguono questa pratica e non tutti ne sono soddisfatti. L’ora legale (DST) è stata introdotta per la prima volta durante la Prima guerra mondiale come misura per risparmiare energia e, nella maggior parte dei paesi del mondo, il concetto ha preso piede. Tuttavia, ciò aggiunge confusione alle differenze di fuso orario: ad esempio, l’Australian Eastern Time (AEST) è UTC +10, ma tra marzo e novembre gli abitanti spostano avanti l’orologio, e diventa l’Australian Eastern Daylight Time, che corrisponde a UTC +11:00. Ciò avviene in molti paesi, stati e territori in tutto il mondo, pertanto, quando cercate di calcolare le differenze di fuso orario a livello globale, assicuratevi di tenere conto dell’ora legale: talvolta, ciò può comportare una differenza di un’ora che potreste dimenticare di considerare.
Ora che avete compreso le abbreviazioni relative a GMT, UTC e ora legale, diamo un’occhiata alle abbreviazioni dei fusi orari utilizzate in tutto il mondo. Ogni abbreviazione di fuso orario corrisponde a uno specifico fuso orario nel mondo, ma non è sempre definita esclusivamente dalla geografia: alcuni paesi e territori in tutto il mondo scelgono di adottare un unico fuso orario, quello dei paesi confinanti, oppure di creare un proprio fuso orario o un proprio scostamento orario.
Ecco un elenco completo delle abbreviazioni dei fusi orari in tutto il mondo:
ACST: Ora standard dell’Australia centrale
L’Australia presenta diversi fusi orari e l’ora standard centrale australiana (ACST) corrisponde a UTC+09:30, utilizzata nella parte centrale del Paese. Tra le principali città che adottano l’ora standard centrale australiana figurano Darwin, Adelaide e Alice Springs.
AEST: Ora standard dell’Australia orientale
L’ora standard dell’Australia orientale è solo mezz’ora avanti rispetto all’ACST, corrispondendo a UTC+10:00. L’AEST è in vigore nell’Australia orientale e comprende città principali come Melbourne, Sydney e Brisbane. Si noti che l’Australia orientale passa all’ora legale durante i mesi estivi, spostando gli orologi avanti di un’ora e utilizzando il fuso orario UTC+11:00.
AWST: Ora standard dell’Australia occidentale
Nell’Australia occidentale, la popolazione locale segue l’AWST, ovvero l’ora standard dell’Australia occidentale, che corrisponde a UTC +09:00. Una delle città più grandi in cui vige l’AWST è Perth.
AFT: Ora dell’Afghanistan
L’Afghanistan è tra i pochi paesi che preferiscono uno scostamento di mezz’ora anziché di un’ora intera, rendendo interessante la gestione dell’ora a Kabul. L’Afghanistan utilizza l’UTC+4,30, rendendo l’AFT un fuso orario piuttosto curioso.
AKST: Ora standard dell’Alaska
Anche l’ora standard dell’Alaska (AKST) presenta una particolarità: nonostante il territorio dell’Alaska si estenda su cinque fusi orari, lo Stato ne utilizza uno solo – l’AKST, ovvero l’ora standard dell’Alaska – per motivi di praticità. L’AKST corrisponde a UTC-9:00, ma durante i mesi estivi si passa all’ora legale dell’Alaska.
AST: Ora standard dell’Atlantico
L’AST, ovvero l’ora standard dell’Atlantico, è un fuso orario da tenere a mente poiché copre diversi paesi come Antigua e Barbuda, le Barbados e le Isole Vergini americane. L’ora standard dell’Atlantico è UTC-04:00 e, da marzo a novembre, passa all’ora legale dell’Atlantico, anticipata di un’ora.
CAT: Ora dell’Africa centrale
Cosa hanno in comune Botswana, Malawi, Namibia, Ruanda e Sudan? Il fuso orario! Questi paesi adottano il CAT, ovvero l’ora dell’Africa centrale, che corrisponde a UTC +02:00. In sostanza, l’ora CAT coincide con il fuso orario GMT +2.
CET: Ora dell’Europa centrale
L’ora dell’Europa centrale, o CET, è un fuso orario che copre un lungo elenco di paesi europei quali Albania, Andorra, Austria, Belgio, Bosnia-Erzegovina, Croazia, Repubblica Ceca, Danimarca, Francia, Germania, Ungheria, Italia, Kosovo, Liechtenstein, Lussemburgo, Malta, Monaco, Montenegro, Paesi Bassi, Macedonia del Nord, Norvegia, Polonia, San Marino, Serbia, Slovacchia, Slovenia, Spagna (ad eccezione delle Isole Canarie), Svezia, Svizzera e Città del Vaticano. Il CET corrisponde a UTC+01:00 e tra le principali città di questo fuso orario figurano Amsterdam, Berlino, Varsavia, Bruxelles, Madrid e Roma. La maggior parte dei paesi del CET passa all’ora legale durante i mesi estivi.
CST: Ora standard centrale
Il CST, o Central Standard Time, copre la parte centrale degli Stati Uniti e del Canada. Il CST corrisponde a UTC+06:00 e comprende Alabama, Arkansas, Illinois, Iowa, Louisiana, Minnesota, Mississippi, Missouri, Oklahoma e Wisconsin negli Stati Uniti, nonché il Manitoba in Canada e diversi stati del Messico.
EAT: Ora dell’Africa orientale
L’EAT, ovvero l’ora dell’Africa orientale, corrisponde a UTC + 03:00 e copre Kenya, Somalia, Madagascar, Etiopia, Eritrea, Gibuti, Tanzania e Uganda.
EET: Ora dell’Europa orientale
EET sta per Ora dell’Europa orientale, che corrisponde a UTC +02:00 e copre Bulgaria, Cipro, Estonia, Finlandia, Grecia, Lettonia, Lituania, Moldavia, Romania e Ucraina. La maggior parte di questi paesi applica l’ora legale.
EST: Ora standard dell’Est
Il fuso orario dell’Ora standard dell’Est (Eastern Standard Time, EST) copre vaste aree del Nord, Centro e Sud America ed è pari a UTC -05:00. Tra i paesi che utilizzano l’EST figurano Stati Uniti, Canada, Messico, Bahamas, Tahiti, Panama, Brasile, Colombia, Perù ed Ecuador.
MSK: Ora standard di Mosca
Una città può avere un proprio fuso orario? Sì, se quella città è Mosca: MSK sta per Moscow Standard Time, che corrisponde a UTC +03:00. Tuttavia, l’MSK non è utilizzato solo a Mosca: anche la Bielorussia, alcune zone dell’Ucraina e alcune zone della Russia adottano l’ora standard di Mosca.
MST: Mountain Standard Time
L’MST, ovvero Mountain Standard Time, corrisponde a UTC -07:00 e copre gli Stati americani del Colorado, del Montana, del Wyoming, del New Mexico, dell’Arizona e dello Utah. In Canada, anche la provincia dell’Alberta e parte della Columbia Britannica utilizzano l’MST, mentre in Messico la Bassa California, Chihuahua, Sonora e Sinaloa rientrano nell’ora standard delle Montagne Rocciose.
PST: Pacific Standard Time
Se lavorate o comunicate con persone provenienti da Los Angeles o Las Vegas, il PST, che sta per Pacific Standard Time, è un’abbreviazione importante da ricordare. Il PST corrisponde a UTC-08:00 e copre gli Stati della California, di Washington, dell’Idaho, del Nevada e dell’Oregon negli Stati Uniti, nonché la Columbia Britannica in Canada e parte della Bassa California in Messico.
WAT: Ora dell’Africa occidentale
WAT sta per West Africa Time (ora dell’Africa occidentale), che corrisponde a UTC +01:00. Il fuso orario WAT copre paesi quali Angola, Benin, Camerun, Repubblica Centrafricana, Ciad, Congo, Repubblica Democratica del Congo, Guinea, Gabon, Niger e Nigeria.
WET: Ora dell’Europa occidentale
Il WET, ovvero l’ora dell’Europa occidentale, corrisponde al fuso orario GMT, poiché coincide con l’UTC 00:00. Tra i paesi che rientrano nel fuso orario dell’Europa occidentale figurano il Regno Unito, l’Irlanda, l’Islanda e il Portogallo.
Ancora una volta, nel calcolare le differenze di fuso orario, non dimenticate di tenere conto dell’ora legale sia nel vostro Paese che in quello di cui state determinando l’ora locale. Che lo scostamento effettivo del fuso orario sia di un’ora, mezz’ora o anche solo quindici minuti (sto parlando proprio di voi, Nepal!), se non si aggiungono le differenze dovute all’ora legale, potreste sbagliare di molto quando programmate chiamate o riunioni. Un modo semplice per capire se in un’abbreviazione di fuso orario è già stata inclusa l’ora legale è cercare la lettera “D”: ad esempio, l’Australian Eastern Time (AET) diventa Australian Eastern Daylight Time (AEDT) durante l’estate, e la “D” indica proprio l’ora legale. Si tratta di una pratica comune alla maggior parte delle abbreviazioni dei fusi orari, indipendentemente dalla posizione geografica.
Ora che conoscete tutte le abbreviazioni dei fusi orari più comunemente utilizzate, non commetterete mai più errori nella pianificazione del vostro lavoro o dei vostri impegni sociali, ogni volta che si tratterà di chiamate o riunioni internazionali!
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