Guide ai fusi orari

Abbreviazioni dei fusi orari

7 min di letturaAggiornato 24 ottobre 2026

Abbreviazioni dei fusi orari
SiglaFuso orarioScarto UTCOra attualeUsato in
UTCTempo coordinato universaleUTC18:32Standard orario mondiale
GMTTempo medio di GreenwichUTC19:32Regno Unito (inverno), Irlanda, Islanda, Africa occidentale
BST ×2Ora legale britannicaUTC+119:32Regno Unito (estate)
BST ×2Ora standard del BangladeshUTC+600:32Bangladesh
IST ×3Ora standard indianaUTC+5:3000:02India
IST ×3Ora standard irlandeseUTC+119:32Irlanda (estate)
IST ×3Ora standard di IsraeleUTC+221:32Israele (inverno)
IDTOra legale di IsraeleUTC+321:32Israele (estate)
WETOra dell’Europa occidentaleUTC19:32Portogallo, Isole Canarie (inverno)
WESTOra legale dell’Europa occidentaleUTC+119:32Portogallo, Isole Canarie (estate)
CETOra dell’Europa centraleUTC+120:32Gran parte dell’Europa (inverno)
CESTOra legale dell’Europa centraleUTC+220:32Gran parte dell’Europa (estate)
EETOra dell’Europa orientaleUTC+221:32Grecia, Finlandia, Ucraina, Egitto… (inverno)
EESTOra legale dell’Europa orientaleUTC+321:32Grecia, Finlandia, Ucraina… (estate)
MSKOra standard di MoscaUTC+321:32Mosca, Russia occidentale
TRTOra della TurchiaUTC+321:32Turchia
SAMTOra di SamaraUTC+422:32Samara, Udmurtia (Russia)
YEKTOra di EkaterinburgUTC+523:32Urali (Russia)
OMSTOra di OmskUTC+600:32Omsk (Russia)
KRATOra di KrasnojarskUTC+701:32Krasnojarsk, Novosibirsk (Russia)
IRKTOra di IrkutskUTC+802:32Irkutsk (Russia)
YAKTOra di JakutskUTC+903:32Jakutsk (Russia)
VLATOra di VladivostokUTC+1004:32Vladivostok (Russia)
MAGTOra di MagadanUTC+1105:32Magadan, Sachalin (Russia)
PETTOra della KamčatkaUTC+1206:32Kamčatka (Russia)
GSTOra standard del GolfoUTC+422:32Emirati Arabi Uniti, Oman
AST ×2Ora standard dell’ArabiaUTC+321:32Arabia Saudita, Qatar, Kuwait, Iraq
AST ×2Ora standard dell’AtlanticoUTC−415:32Canada atlantico, Porto Rico, Caraibi
ADTOra legale dell’AtlanticoUTC−315:32Canada atlantico (estate)
GETOra standard della GeorgiaUTC+422:32Georgia
AZTOra dell’AzerbaigianUTC+422:32Azerbaigian
AMT ×2Ora dell’ArmeniaUTC+422:32Armenia
AMT ×2Ora dell’AmazzoniaUTC−414:32Amazonas (Brasile)
IRSTOra standard dell’IranUTC+3:3022:02Iran
AFTOra dell’AfghanistanUTC+4:3023:02Afghanistan
PKTOra standard del PakistanUTC+523:32Pakistan
UZTOra dell’UzbekistanUTC+523:32Uzbekistan
MVTOra delle MaldiveUTC+523:32Maldive
SLSTOra standard dello Sri LankaUTC+5:3000:02Sri Lanka
NPTOra del NepalUTC+5:4500:17Nepal
BTTOra del BhutanUTC+600:32Bhutan
MMTOra del MyanmarUTC+6:3001:02Myanmar
ICTOra dell’IndocinaUTC+701:32Thailandia, Vietnam, Cambogia, Laos
WIBOra dell’Indonesia occidentaleUTC+701:32Giava, Sumatra (Indonesia)
WITAOra dell’Indonesia centraleUTC+802:32Bali, Sulawesi (Indonesia)
WITOra dell’Indonesia orientaleUTC+903:32Papua, Molucche (Indonesia)
CST ×3Ora standard della CinaUTC+802:32Cina, Taiwan
CST ×3Ora standard centraleUTC−613:32USA e Canada centrali, Messico (inverno)
CST ×3Ora standard di CubaUTC−514:32Cuba (inverno)
CDT ×2Ora legale centraleUTC−513:32USA e Canada centrali (estate)
CDT ×2Ora legale di CubaUTC−414:32Cuba (estate)
HKTOra di Hong KongUTC+802:32Hong Kong
SGTOra di SingaporeUTC+802:32Singapore
MYTOra della MalesiaUTC+802:32Malesia
PHTOra delle FilippineUTC+802:32Filippine (scritta anche PST)
AWSTOra standard dell’Australia occidentaleUTC+802:32Australia Occidentale
JSTOra standard del GiapponeUTC+903:32Giappone
KSTOra standard della CoreaUTC+903:32Corea del Sud
ACSTOra standard dell’Australia centraleUTC+9:3004:02Territorio del Nord, Australia Meridionale (inverno)
ACDTOra legale dell’Australia centraleUTC+10:3005:02Australia Meridionale (estate)
AESTOra standard dell’Australia orientaleUTC+1004:32Queensland; Nuovo Galles del Sud, Victoria (inverno)
AEDTOra legale dell’Australia orientaleUTC+1105:32Nuovo Galles del Sud, Victoria, Tasmania (estate)
ChSTOra standard di ChamorroUTC+1004:32Guam, Isole Marianne Settentrionali
NZSTOra standard della Nuova ZelandaUTC+1207:32Nuova Zelanda (inverno)
NZDTOra legale della Nuova ZelandaUTC+1307:32Nuova Zelanda (estate)
FJTOra delle FigiUTC+1206:32Figi
SSTOra standard di SamoaUTC−1107:32Samoa Americane
HSTOra standard Hawaii-AleutineUTC−1008:32Hawaii
AKSTOra standard dell’AlaskaUTC−910:32Alaska (inverno)
AKDTOra legale dell’AlaskaUTC−810:32Alaska (estate)
PSTOra standard del PacificoUTC−811:32Costa occidentale di USA e Canada (inverno)
PDTOra legale del PacificoUTC−711:32Costa occidentale di USA e Canada (estate)
MSTOra standard delle Montagne RoccioseUTC−712:32Zona delle Montagne Rocciose di USA e Canada; Arizona tutto l’anno
MDTOra legale delle Montagne RoccioseUTC−612:32Zona delle Montagne Rocciose di USA e Canada (estate)
ESTOra standard orientaleUTC−514:32Costa orientale di USA e Canada (inverno)
EDTOra legale orientaleUTC−414:32Costa orientale di USA e Canada (estate)
NSTOra standard di TerranovaUTC−3:3016:02Terranova (inverno)
NDTOra legale di TerranovaUTC−2:3016:02Terranova (estate)
COTOra della ColombiaUTC−513:32Colombia
PETOra del PerùUTC−513:32Perù
ECTOra dell’EcuadorUTC−513:32Ecuador
VETOra del VenezuelaUTC−414:32Venezuela
BOTOra della BoliviaUTC−414:32Bolivia
CLTOra standard del CileUTC−415:32Cile (inverno)
CLSTOra legale del CileUTC−315:32Cile (estate)
BRTOra di BrasíliaUTC−315:32Gran parte del Brasile
ARTOra dell’ArgentinaUTC−315:32Argentina
UYTOra dell’UruguayUTC−315:32Uruguay
WATOra dell’Africa occidentaleUTC+119:32Nigeria, Angola, Camerun…
CATOra dell’Africa centraleUTC+220:32Mozambico, Zambia, Zimbabwe…
SASTOra standard del SudafricaUTC+220:32Sudafrica, Lesotho, eSwatini
EATOra dell’Africa orientaleUTC+321:32Kenya, Etiopia, Tanzania…
AoEAnywhere on Earth (ovunque sulla Terra)UTC−1206:32Usato per le scadenze internazionali

“×2” o “×3” significa che la sigla è usata per più di un fuso orario – verifica sempre quale si intende, oppure usa lo scarto UTC. Gli orari indicati sono l’ora locale attuale in una città tipica di quel fuso.

Se avete familiarità con i fusi orari, è utile conoscere alcune delle abbreviazioni più comunemente utilizzate. Conoscere le abbreviazioni dei fusi orari semplifica la comprensione delle differenze di fuso orario in tutto il mondo: se sapete cosa significano UTC, GMT, CET o EST, potrete facilmente capire che ora è in Europa, in Nord America o in qualsiasi altra parte del mondo. Non è necessario conoscere a memoria tutte le abbreviazioni dei fusi orari (anche se, tecnicamente, ciò Le farebbe risparmiare tempo – gioco di parole intenzionale), ma è utile capire rapidamente quale abbreviazione corrisponda a quale fuso orario, soprattutto se sta programmando chiamate sociali o di lavoro tra paesi diversi.

Partiamo quindi dall’inizio e esaminiamo innanzitutto le abbreviazioni UTC e GMT.

UTC e GMT

GMT sta per Greenwich Mean Time, mentre UTC sta per Coordinated Universal Time. Qual è la differenza? Il GMT è un fuso orario, mentre l’UTC è uno standard temporale utilizzato per regolare gli orologi di tutto il mondo. Il GMT rappresenta il meridiano di Greenwich, ovvero la longitudine zero, mentre l’UTC rappresenta l’ora standard 0 in base alla quale vengono regolati tutti i fusi orari. Qualsiasi località a ovest del GMT avrà un offset orario negativo, mentre qualsiasi località a est del GMT avrà un offset UTC positivo. 

Tra i paesi e le città che rientrano nel fuso orario GMT figurano: Regno Unito, Portogallo, Isole Canarie (Spagna), Isole Faroe, Burkina Faso, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Islanda, Costa d’Avorio, Liberia, Mali, Mauritania, Sant’Elena, Ascensione e Tristan da Cunha, Senegal, Sierra Leone e Togo.

DST: Ora legale

Oltre a GMT e UTC, un’altra importante sigla da ricordare è DST, che sta per Daylight Saving Time (ora legale). L’ora legale viene utilizzata per prolungare stagionalmente le ore di luce: alcuni paesi in tutto il mondo adottano l’ora legale spostando avanti l’orologio in estate e indietro in inverno per godere di più ore di luce; tuttavia, non tutti i paesi seguono questa pratica e non tutti ne sono soddisfatti. L’ora legale (DST) è stata introdotta per la prima volta durante la Prima guerra mondiale come misura per risparmiare energia e, nella maggior parte dei paesi del mondo, il concetto ha preso piede. Tuttavia, ciò aggiunge confusione alle differenze di fuso orario: ad esempio, l’Australian Eastern Time (AEST) è UTC +10, ma tra marzo e novembre gli abitanti spostano avanti l’orologio, e diventa l’Australian Eastern Daylight Time, che corrisponde a UTC +11:00. Ciò avviene in molti paesi, stati e territori in tutto il mondo, pertanto, quando cercate di calcolare le differenze di fuso orario a livello globale, assicuratevi di tenere conto dell’ora legale: talvolta, ciò può comportare una differenza di un’ora che potreste dimenticare di considerare.

Ora che avete compreso le abbreviazioni relative a GMT, UTC e ora legale, diamo un’occhiata alle abbreviazioni dei fusi orari utilizzate in tutto il mondo. Ogni abbreviazione di fuso orario corrisponde a uno specifico fuso orario nel mondo, ma non è sempre definita esclusivamente dalla geografia: alcuni paesi e territori in tutto il mondo scelgono di adottare un unico fuso orario, quello dei paesi confinanti, oppure di creare un proprio fuso orario o un proprio scostamento orario.

Ecco un elenco completo delle abbreviazioni dei fusi orari in tutto il mondo:

ACST: Ora standard dell’Australia centrale

L’Australia presenta diversi fusi orari e l’ora standard centrale australiana (ACST) corrisponde a UTC+09:30, utilizzata nella parte centrale del Paese. Tra le principali città che adottano l’ora standard centrale australiana figurano Darwin, Adelaide e Alice Springs.

AEST: Ora standard dell’Australia orientale

L’ora standard dell’Australia orientale è solo mezz’ora avanti rispetto all’ACST, corrispondendo a UTC+10:00. L’AEST è in vigore nell’Australia orientale e comprende città principali come Melbourne, Sydney e Brisbane. Si noti che l’Australia orientale passa all’ora legale durante i mesi estivi, spostando gli orologi avanti di un’ora e utilizzando il fuso orario UTC+11:00.

AWST: Ora standard dell’Australia occidentale

Nell’Australia occidentale, la popolazione locale segue l’AWST, ovvero l’ora standard dell’Australia occidentale, che corrisponde a UTC +09:00. Una delle città più grandi in cui vige l’AWST è Perth.

AFT: Ora dell’Afghanistan

L’Afghanistan è tra i pochi paesi che preferiscono uno scostamento di mezz’ora anziché di un’ora intera, rendendo interessante la gestione dell’ora a Kabul. L’Afghanistan utilizza l’UTC+4,30, rendendo l’AFT un fuso orario piuttosto curioso.

AKST: Ora standard dell’Alaska

Anche l’ora standard dell’Alaska (AKST) presenta una particolarità: nonostante il territorio dell’Alaska si estenda su cinque fusi orari, lo Stato ne utilizza uno solo – l’AKST, ovvero l’ora standard dell’Alaska – per motivi di praticità. L’AKST corrisponde a UTC-9:00, ma durante i mesi estivi si passa all’ora legale dell’Alaska.

AST: Ora standard dell’Atlantico

L’AST, ovvero l’ora standard dell’Atlantico, è un fuso orario da tenere a mente poiché copre diversi paesi come Antigua e Barbuda, le Barbados e le Isole Vergini americane. L’ora standard dell’Atlantico è UTC-04:00 e, da marzo a novembre, passa all’ora legale dell’Atlantico, anticipata di un’ora.

CAT: Ora dell’Africa centrale

Cosa hanno in comune Botswana, Malawi, Namibia, Ruanda e Sudan? Il fuso orario! Questi paesi adottano il CAT, ovvero l’ora dell’Africa centrale, che corrisponde a UTC +02:00. In sostanza, l’ora CAT coincide con il fuso orario GMT +2.

CET: Ora dell’Europa centrale

L’ora dell’Europa centrale, o CET, è un fuso orario che copre un lungo elenco di paesi europei quali Albania, Andorra, Austria, Belgio, Bosnia-Erzegovina, Croazia, Repubblica Ceca, Danimarca, Francia, Germania, Ungheria, Italia, Kosovo, Liechtenstein, Lussemburgo, Malta, Monaco, Montenegro, Paesi Bassi, Macedonia del Nord, Norvegia, Polonia, San Marino, Serbia, Slovacchia, Slovenia, Spagna (ad eccezione delle Isole Canarie), Svezia, Svizzera e Città del Vaticano. Il CET corrisponde a UTC+01:00 e tra le principali città di questo fuso orario figurano Amsterdam, Berlino, Varsavia, Bruxelles, Madrid e Roma. La maggior parte dei paesi del CET passa all’ora legale durante i mesi estivi.

CST: Ora standard centrale

Il CST, o Central Standard Time, copre la parte centrale degli Stati Uniti e del Canada. Il CST corrisponde a UTC+06:00 e comprende Alabama, Arkansas, Illinois, Iowa, Louisiana, Minnesota, Mississippi, Missouri, Oklahoma e Wisconsin negli Stati Uniti, nonché il Manitoba in Canada e diversi stati del Messico.

EAT: Ora dell’Africa orientale

L’EAT, ovvero l’ora dell’Africa orientale, corrisponde a UTC + 03:00 e copre Kenya, Somalia, Madagascar, Etiopia, Eritrea, Gibuti, Tanzania e Uganda.

EET: Ora dell’Europa orientale

EET sta per Ora dell’Europa orientale, che corrisponde a UTC +02:00 e copre Bulgaria, Cipro, Estonia, Finlandia, Grecia, Lettonia, Lituania, Moldavia, Romania e Ucraina. La maggior parte di questi paesi applica l’ora legale.

EST: Ora standard dell’Est

Il fuso orario dell’Ora standard dell’Est (Eastern Standard Time, EST) copre vaste aree del Nord, Centro e Sud America ed è pari a UTC -05:00. Tra i paesi che utilizzano l’EST figurano Stati Uniti, Canada, Messico, Bahamas, Tahiti, Panama, Brasile, Colombia, Perù ed Ecuador.

MSK: Ora standard di Mosca

Una città può avere un proprio fuso orario? Sì, se quella città è Mosca: MSK sta per Moscow Standard Time, che corrisponde a UTC +03:00. Tuttavia, l’MSK non è utilizzato solo a Mosca: anche la Bielorussia, alcune zone dell’Ucraina e alcune zone della Russia adottano l’ora standard di Mosca.

MST: Mountain Standard Time

L’MST, ovvero Mountain Standard Time, corrisponde a UTC -07:00 e copre gli Stati americani del Colorado, del Montana, del Wyoming, del New Mexico, dell’Arizona e dello Utah. In Canada, anche la provincia dell’Alberta e parte della Columbia Britannica utilizzano l’MST, mentre in Messico la Bassa California, Chihuahua, Sonora e Sinaloa rientrano nell’ora standard delle Montagne Rocciose.

PST: Pacific Standard Time

Se lavorate o comunicate con persone provenienti da Los Angeles o Las Vegas, il PST, che sta per Pacific Standard Time, è un’abbreviazione importante da ricordare. Il PST corrisponde a UTC-08:00 e copre gli Stati della California, di Washington, dell’Idaho, del Nevada e dell’Oregon negli Stati Uniti, nonché la Columbia Britannica in Canada e parte della Bassa California in Messico.

WAT: Ora dell’Africa occidentale

WAT sta per West Africa Time (ora dell’Africa occidentale), che corrisponde a UTC +01:00. Il fuso orario WAT copre paesi quali Angola, Benin, Camerun, Repubblica Centrafricana, Ciad, Congo, Repubblica Democratica del Congo, Guinea, Gabon, Niger e Nigeria.

WET: Ora dell’Europa occidentale

Il WET, ovvero l’ora dell’Europa occidentale, corrisponde al fuso orario GMT, poiché coincide con l’UTC 00:00. Tra i paesi che rientrano nel fuso orario dell’Europa occidentale figurano il Regno Unito, l’Irlanda, l’Islanda e il Portogallo.

Ancora una volta, nel calcolare le differenze di fuso orario, non dimenticate di tenere conto dell’ora legale sia nel vostro Paese che in quello di cui state determinando l’ora locale. Che lo scostamento effettivo del fuso orario sia di un’ora, mezz’ora o anche solo quindici minuti (sto parlando proprio di voi, Nepal!), se non si aggiungono le differenze dovute all’ora legale, potreste sbagliare di molto quando programmate chiamate o riunioni. Un modo semplice per capire se in un’abbreviazione di fuso orario è già stata inclusa l’ora legale è cercare la lettera “D”: ad esempio, l’Australian Eastern Time (AET) diventa Australian Eastern Daylight Time (AEDT) durante l’estate, e la “D” indica proprio l’ora legale. Si tratta di una pratica comune alla maggior parte delle abbreviazioni dei fusi orari, indipendentemente dalla posizione geografica.

Ora che conoscete tutte le abbreviazioni dei fusi orari più comunemente utilizzate, non commetterete mai più errori nella pianificazione del vostro lavoro o dei vostri impegni sociali, ogni volta che si tratterà di chiamate o riunioni internazionali!

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