Gratis værktøj
Pomodoro-timer
Fokuser i sessioner på 25 minutter med korte og lange pauser – justerbare tider, lyd, notifikationer og sessionstæller.
⚙️ Indstillinger
Sådan fungerer Pomodoro-teknikken
- Vælg én opgave, og fokuser på den i 25 minutter – én “pomodoro”.
- Hold 5 minutters pause: rejs dig, stræk ud, få noget at drikke.
- Efter fire pomodoroer holder du en længere pause på 15–30 minutter.
Teknikken blev udviklet af Francesco Cirillo i slutningen af 1980’erne og er opkaldt efter hans tomatformede køkkenur. Korte, tidsbestemte spurter gør store opgaver mindre uoverskuelige, og de faste pauser hjælper dig med at holde dig frisk. Alle tider kan ændres under Indstillinger; dine indstillinger gemmes på denne enhed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang er en pomodoro?
En klassisk pomodoro er 25 minutters fokuseret arbejde efterfulgt af 5 minutters pause. Efter fire pomodoroer holder du en længere pause på 15 til 30 minutter.
Kan jeg høre timeren i en anden fane?
Ja. Der lyder et signal, når hver session slutter, den resterende tid vises i browserfanen, og hvis du tillader notifikationer, får du også en pop op-besked.