Panduan zona waktu

Singkatan Zona Waktu

6 menit bacaDiperbarui 24 Oktober 2026

Singkatan Zona Waktu
SingkatanZona waktuOffset UTCWaktu sekarangDigunakan di
UTCWaktu Universal TerkoordinasiUTC23:09Standar waktu dunia
GMTWaktu Rata-rata GreenwichUTC00:09Inggris (musim dingin), Irlandia, Islandia, Afrika Barat
BST ×2Waktu Musim Panas InggrisUTC+100:09Inggris Raya (musim panas)
BST ×2Waktu Standar BangladeshUTC+605:09Bangladesh
IST ×3Waktu Standar IndiaUTC+5:3004:39India
IST ×3Waktu Standar IrlandiaUTC+100:09Irlandia (musim panas)
IST ×3Waktu Standar IsraelUTC+201:09Israel (musim dingin)
IDTWaktu Musim Panas IsraelUTC+301:09Israel (musim panas)
WETWaktu Eropa BaratUTC00:09Portugal, Kepulauan Canaria (musim dingin)
WESTWaktu Musim Panas Eropa BaratUTC+100:09Portugal, Kepulauan Canaria (musim panas)
CETWaktu Eropa TengahUTC+101:09Sebagian besar Eropa (musim dingin)
CESTWaktu Musim Panas Eropa TengahUTC+201:09Sebagian besar Eropa (musim panas)
EETWaktu Eropa TimurUTC+202:09Yunani, Finlandia, Ukraina, Mesir… (musim dingin)
EESTWaktu Musim Panas Eropa TimurUTC+302:09Yunani, Finlandia, Ukraina… (musim panas)
MSKWaktu Standar MoskowUTC+302:09Moskow, Rusia bagian barat
TRTWaktu TurkiUTC+302:09Turki
SAMTWaktu SamaraUTC+403:09Samara, Udmurtia (Rusia)
YEKTWaktu YekaterinburgUTC+504:09Ural (Rusia)
OMSTWaktu OmskUTC+605:09Omsk (Rusia)
KRATWaktu KrasnoyarskUTC+706:09Krasnoyarsk, Novosibirsk (Rusia)
IRKTWaktu IrkutskUTC+807:09Irkutsk (Rusia)
YAKTWaktu YakutskUTC+908:09Yakutsk (Rusia)
VLATWaktu VladivostokUTC+1009:09Vladivostok (Rusia)
MAGTWaktu MagadanUTC+1110:09Magadan, Sakhalin (Rusia)
PETTWaktu KamchatkaUTC+1211:09Kamchatka (Rusia)
GSTWaktu Standar TelukUTC+403:09UEA, Oman
AST ×2Waktu Standar ArabUTC+302:09Arab Saudi, Qatar, Kuwait, Irak
AST ×2Waktu Standar AtlantikUTC−420:09Kanada Atlantik, Puerto Riko, Karibia
ADTWaktu Musim Panas AtlantikUTC−320:09Kanada Atlantik (musim panas)
GETWaktu Standar GeorgiaUTC+403:09Georgia
AZTWaktu AzerbaijanUTC+403:09Azerbaijan
AMT ×2Waktu ArmeniaUTC+403:09Armenia
AMT ×2Waktu AmazonUTC−419:09Amazonas (Brasil)
IRSTWaktu Standar IranUTC+3:3002:39Iran
AFTWaktu AfganistanUTC+4:3003:39Afganistan
PKTWaktu Standar PakistanUTC+504:09Pakistan
UZTWaktu UzbekistanUTC+504:09Uzbekistan
MVTWaktu MaladewaUTC+504:09Maladewa
SLSTWaktu Standar Sri LankaUTC+5:3004:39Sri Lanka
NPTWaktu NepalUTC+5:4504:54Nepal
BTTWaktu BhutanUTC+605:09Bhutan
MMTWaktu MyanmarUTC+6:3005:39Myanmar
ICTWaktu IndochinaUTC+706:09Thailand, Vietnam, Kamboja, Laos
WIBWaktu Indonesia BaratUTC+706:09Jawa, Sumatra (Indonesia)
WITAWaktu Indonesia TengahUTC+807:09Bali, Sulawesi (Indonesia)
WITWaktu Indonesia TimurUTC+908:09Papua, Maluku (Indonesia)
CST ×3Waktu Standar TiongkokUTC+807:09Tiongkok, Taiwan
CST ×3Waktu Standar TengahUTC−618:09AS & Kanada bagian tengah, Meksiko (musim dingin)
CST ×3Waktu Standar KubaUTC−519:09Kuba (musim dingin)
CDT ×2Waktu Musim Panas TengahUTC−518:09AS & Kanada bagian tengah (musim panas)
CDT ×2Waktu Musim Panas KubaUTC−419:09Kuba (musim panas)
HKTWaktu Hong KongUTC+807:09Hong Kong
SGTWaktu SingapuraUTC+807:09Singapura
MYTWaktu MalaysiaUTC+807:09Malaysia
PHTWaktu FilipinaUTC+807:09Filipina (juga ditulis PST)
AWSTWaktu Standar Australia BaratUTC+807:09Australia Barat
JSTWaktu Standar JepangUTC+908:09Jepang
KSTWaktu Standar KoreaUTC+908:09Korea Selatan
ACSTWaktu Standar Australia TengahUTC+9:3008:39Northern Territory, Australia Selatan (musim dingin)
ACDTWaktu Musim Panas Australia TengahUTC+10:3009:39Australia Selatan (musim panas)
AESTWaktu Standar Australia TimurUTC+1009:09Queensland; NSW, Victoria (musim dingin)
AEDTWaktu Musim Panas Australia TimurUTC+1110:09NSW, Victoria, Tasmania (musim panas)
ChSTWaktu Standar ChamorroUTC+1009:09Guam, Kepulauan Mariana Utara
NZSTWaktu Standar Selandia BaruUTC+1212:09Selandia Baru (musim dingin)
NZDTWaktu Musim Panas Selandia BaruUTC+1312:09Selandia Baru (musim panas)
FJTWaktu FijiUTC+1211:09Fiji
SSTWaktu Standar SamoaUTC−1112:09Samoa Amerika
HSTWaktu Standar Hawaii-AleutUTC−1013:09Hawaii
AKSTWaktu Standar AlaskaUTC−915:09Alaska (musim dingin)
AKDTWaktu Musim Panas AlaskaUTC−815:09Alaska (musim panas)
PSTWaktu Standar PasifikUTC−816:09Pesisir barat AS & Kanada (musim dingin)
PDTWaktu Musim Panas PasifikUTC−716:09Pesisir barat AS & Kanada (musim panas)
MSTWaktu Standar PegununganUTC−717:09AS & Kanada wilayah Pegunungan; Arizona sepanjang tahun
MDTWaktu Musim Panas PegununganUTC−617:09AS & Kanada wilayah Pegunungan (musim panas)
ESTWaktu Standar TimurUTC−519:09Pesisir timur AS & Kanada (musim dingin)
EDTWaktu Musim Panas TimurUTC−419:09Pesisir timur AS & Kanada (musim panas)
NSTWaktu Standar NewfoundlandUTC−3:3020:39Newfoundland (musim dingin)
NDTWaktu Musim Panas NewfoundlandUTC−2:3020:39Newfoundland (musim panas)
COTWaktu KolombiaUTC−518:09Kolombia
PETWaktu PeruUTC−518:09Peru
ECTWaktu EkuadorUTC−518:09Ekuador
VETWaktu VenezuelaUTC−419:09Venezuela
BOTWaktu BoliviaUTC−419:09Bolivia
CLTWaktu Standar ChiliUTC−420:09Chili (musim dingin)
CLSTWaktu Musim Panas ChiliUTC−320:09Chili (musim panas)
BRTWaktu BrasíliaUTC−320:09Sebagian besar Brasil
ARTWaktu ArgentinaUTC−320:09Argentina
UYTWaktu UruguayUTC−320:09Uruguay
WATWaktu Afrika BaratUTC+100:09Nigeria, Angola, Kamerun…
CATWaktu Afrika TengahUTC+201:09Mozambik, Zambia, Zimbabwe…
SASTWaktu Standar Afrika SelatanUTC+201:09Afrika Selatan, Lesotho, Eswatini
EATWaktu Afrika TimurUTC+302:09Kenya, Etiopia, Tanzania…
AoEAnywhere on Earth (AoE)UTC−1211:09Digunakan untuk tenggat waktu internasional

“×2” atau “×3” berarti singkatan tersebut digunakan untuk lebih dari satu zona waktu – selalu pastikan zona mana yang dimaksud, atau gunakan offset UTC. Waktu yang ditampilkan adalah waktu setempat saat ini di kota yang mewakili zona tersebut.

Jika Anda sudah familiar dengan zona waktu, ada baiknya Anda mengetahui beberapa singkatan zona waktu yang paling umum digunakan. Mengetahui singkatan zona waktu memudahkan Anda memahami perbedaan waktu di seluruh dunia: jika Anda tahu arti UTC, GMT, CET, atau EST, Anda dapat dengan mudah mengetahui jam berapa saat ini di Eropa, Amerika Utara, atau di mana pun di dunia. Anda tidak perlu menghafal semua singkatan zona waktu (meskipun, secara teknis, hal ini akan menghemat waktu Anda – ini adalah permainan kata), tetapi akan sangat membantu jika Anda dapat dengan cepat mengetahui singkatan mana yang mewakili zona waktu mana, terutama jika Anda menjadwalkan panggilan sosial atau bisnis ke berbagai negara.

Jadi, mari kita mulai dari awal dan pertama-tama lihat singkatan UTC dan GMT.

UTC dan GMT

GMT adalah singkatan dari Greenwich Mean Time, sedangkan UTC adalah singkatan dari Coordinated Universal Time. Apa perbedaannya? GMT adalah zona waktu, sedangkan UTC adalah standar waktu yang digunakan untuk mengatur jam di seluruh dunia. GMT mewakili Meridian Utama, atau bujur nol, sedangkan UTC mewakili waktu standar 0 jam yang menjadi acuan untuk mengatur semua zona waktu. Segala sesuatu yang berada di sebelah barat GMT akan memiliki selisih waktu negatif, sedangkan segala sesuatu yang berada di sebelah timur GMT akan memiliki selisih waktu UTC positif. 

Negara dan kota yang berada di zona waktu GMT antara lain: Britania Raya, Portugal, Kepulauan Canary (Spanyol), Kepulauan Faroe, Burkina Faso, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Islandia, Pantai Gading, Liberia, Mali, Mauritania, Saint Helena, Ascension, dan Tristan da Cunha, Senegal, Sierra Leone, serta Togo.

DST: Waktu Musim Panas

Selain GMT dan UTC, singkatan penting lainnya yang perlu diingat adalah DST, yang merupakan singkatan dari Waktu Musiman (Daylight Saving Time). Waktu Musim Panas digunakan untuk memperpanjang jam siang secara musiman: beberapa negara di seluruh dunia menerapkan DST dengan memajukan jam pada musim panas dan memundurkannya pada musim dingin untuk menikmati lebih banyak cahaya matahari; namun, tidak semua negara menerapkan praktik ini, dan tidak semua orang menyetujuinya. DST pertama kali diperkenalkan selama Perang Dunia I sebagai cara untuk menghemat energi, dan di sebagian besar negara di dunia, konsep ini tetap berlaku. Namun, hal ini menambah kebingungan terkait perbedaan zona waktu: misalnya, Waktu Timur Australia (AEST) adalah UTC +10, tetapi antara bulan Maret dan November, penduduk setempat memajukan jam mereka, sehingga menjadi Waktu Musim Panas Timur Australia (AEDT) yang berada pada UTC +11:00. Hal ini dilakukan di banyak negara, negara bagian, dan wilayah di seluruh dunia, jadi ketika Anda mencoba menghitung perbedaan waktu di seluruh dunia, pastikan Anda memperhitungkan Waktu Musim Panas (DST) – terkadang, hal ini bisa berarti selisih satu jam yang mungkin Anda lupakan untuk diperhitungkan.

Sekarang setelah Anda memahami singkatan GMT, UTC, dan DST, mari kita lihat singkatan zona waktu yang digunakan di seluruh dunia. Setiap singkatan zona waktu sesuai dengan zona waktu tertentu di seluruh dunia, tetapi tidak selalu ditentukan hanya oleh geografi – beberapa negara dan wilayah di seluruh dunia memilih untuk mengikuti satu zona waktu saja, zona waktu yang digunakan oleh negara tetangganya, atau membuat zona waktu atau selisih waktu mereka sendiri.

Berikut adalah daftar lengkap singkatan zona waktu di seluruh dunia:

ACST: Waktu Standar Australia Tengah

Australia memiliki beberapa zona waktu yang berbeda, dan Waktu Standar Tengah Australia (ACST) berarti UTC+09:30, yang digunakan di bagian tengah negara tersebut. Kota-kota besar di Waktu Standar Tengah Australia antara lain Darwin, Adelaide, dan Alice Springs.

AEST: Waktu Standar Timur Australia

Waktu Standar Timur Australia hanya setengah jam lebih awal dari ACST, yaitu pada UTC+10:00. AEST berlaku di Australia Timur dengan kota-kota besar seperti Melbourne, Sydney, dan Brisbane di wilayahnya. Perlu dicatat bahwa Australia Timur beralih ke waktu musim panas selama bulan-bulan musim panas, dengan memajukan jam satu jam dan menggunakan zona waktu UTC+11:00.

AWST: Waktu Standar Australia Barat

Di Australia Barat, penduduk setempat menggunakan AWST, atau Waktu Standar Australia Barat, yang berada pada UTC +09:00. Salah satu kota terbesar di wilayah AWST adalah Perth.

AFT: Waktu Afghanistan

Afghanistan adalah salah satu dari sedikit negara yang lebih memilih selisih setengah jam daripada satu jam penuh, sehingga pencatatan waktu di Kabul menjadi menarik. Afghanistan menggunakan UTC+4.30, menjadikan AFT sebagai zona waktu yang cukup unik.

AKST: Waktu Standar Alaska

Waktu Standar Alaska juga menarik: meskipun wilayah Alaska mencakup lebih dari lima zona waktu, negara bagian ini hanya menggunakan satu zona waktu – AKST, atau Waktu Standar Alaska – demi kenyamanan. AKST adalah UTC-9:00, tetapi selama bulan-bulan musim panas, zona waktu ini beralih ke Waktu Musim Panas Alaska.

AST: Waktu Standar Atlantik

AST, atau Waktu Standar Atlantik, patut diingat karena mencakup beberapa negara seperti Antigua dan Barbuda, Barbados, serta Kepulauan Virgin AS. Waktu Standar Atlantik adalah UTC-04:00, dan dari Maret hingga November, waktu ini berubah menjadi Waktu Musim Panas Atlantik yang maju satu jam.

CAT: Waktu Afrika Tengah

Apa kesamaan antara Botswana, Malawi, Namibia, Rwanda, dan Sudan? Zona waktunya! Negara-negara ini menggunakan CAT, atau Waktu Afrika Tengah, yang setara dengan UTC +02:00. Pada dasarnya, waktu CAT sama dengan zona waktu GMT +2.

CET: Waktu Eropa Tengah

Waktu Eropa Tengah, atau CET, adalah zona waktu yang mencakup sejumlah besar negara Eropa seperti Albania, Andorra, Austria, Belgia, Bosnia dan Herzegovina, Kroasia, Republik Ceko, Denmark, Prancis, Jerman, Hongaria, Italia, Kosovo, Liechtenstein, Luksemburg, Malta, Monako, Montenegro, Belanda, Makedonia Utara, Norwegia, Polandia, San Marino, Serbia, Slovakia, Slovenia, Spanyol (kecuali Kepulauan Canary), Swedia, Swiss, dan Kota Vatikan. CET adalah UTC+01:00, dan kota-kota besar di zona waktu ini antara lain Amsterdam, Berlin, Warsawa, Brussel, Madrid, dan Roma. Sebagian besar negara di CET beralih ke waktu musim panas selama bulan-bulan musim panas.

CST: Waktu Standar Tengah

CST, atau Waktu Standar Tengah, mencakup bagian tengah AS dan Kanada. CST adalah UTC+06:00, dan mencakup Alabama, Arkansas, Illinois, Iowa, Louisiana, Minnesota, Mississippi, Missouri, Oklahoma, dan Wisconsin di AS serta Manitoba di Kanada dan beberapa negara bagian di Meksiko.

EAT: Waktu Afrika Timur

EAT, atau Waktu Afrika Timur, berada pada UTC + 03:00, dan mencakup Kenya, Somalia, Madagaskar, Etiopia, Eritrea, Djibouti, Tanzania, dan Uganda.

EET: Waktu Eropa Timur

EET adalah singkatan dari Waktu Eropa Timur yang berada pada UTC +02:00, dan mencakup Bulgaria, Siprus, Estonia, Finlandia, Yunani, Latvia, Lituania, Moldova, Rumania, dan Ukraina. Sebagian besar negara-negara ini menerapkan waktu musim panas.

EST: Waktu Standar Timur

Waktu Standar Timur, atau EST, mencakup sebagian besar wilayah Amerika Utara, Tengah, dan Selatan, dengan zona waktu UTC -05:00. Negara-negara yang menggunakan EST antara lain Amerika Serikat, Kanada, Meksiko, Bahama, Tahiti, Panama, Brasil, Kolombia, Peru, dan Ekuador.

MSK: Waktu Standar Moskow

Apakah sebuah kota bisa memiliki zona waktunya sendiri? Ya, jika kota tersebut adalah Moskow: MSK adalah singkatan dari Waktu Standar Moskow, yang berada pada UTC +03:00. Namun, MSK tidak hanya digunakan di Moskow: Belarus, sebagian wilayah Ukraina, dan sebagian wilayah Rusia juga mengikuti Waktu Standar Moskow.

MST: Waktu Standar Pegunungan

MST, atau Waktu Standar Pegunungan, berada pada UTC -07:00 dan mencakup negara bagian AS seperti Colorado, Montana, Wyoming, New Mexico, Arizona, dan Utah. Di Kanada, provinsi Alberta dan sebagian British Columbia juga menggunakan MST, sedangkan di Meksiko, Baja California, Chihuahua, Sonora, dan Sinaloa berada di bawah Zona Waktu Standar Pegunungan.

PST: Waktu Standar Pasifik

Jika Anda bekerja atau berkomunikasi dengan orang-orang dari LA atau Las Vegas, PST, yang merupakan singkatan dari Waktu Standar Pasifik, adalah singkatan penting yang perlu diingat. PST adalah UTC-08:00, dan mencakup negara bagian California, Washington, Idaho, Nevada, dan Oregon di AS serta British Columbia di Kanada dan sebagian Baja California di Meksiko.

WAT: Waktu Afrika Barat

WAT adalah singkatan dari Waktu Afrika Barat yang setara dengan UTC +01:00. WAT mencakup negara-negara seperti Angola, Benin, Kamerun, Republik Afrika Tengah, Chad, Kongo, Republik Demokratik Kongo, Guinea, Gabon, Niger, dan Nigeria.

WET: Waktu Eropa Barat

WET, atau Waktu Eropa Barat, berada pada zona waktu yang sama dengan GMT karena berada pada UTC 00:00. Negara-negara yang menggunakan Waktu Eropa Barat antara lain Inggris Raya, Irlandia, Islandia, dan Portugal.

Sekali lagi, saat menghitung selisih waktu antar zona waktu, jangan lupa memperhitungkan perbedaan waktu musim panas (DST) baik di negara Anda sendiri maupun di negara yang waktu lokalnya sedang Anda tentukan. Baik selisih zona waktu yang sebenarnya adalah satu jam, setengah jam, atau bahkan hanya lima belas menit (ini untuk Anda, Nepal!), jika Anda tidak memperhitungkan perbedaan Waktu Musim Panas (DST), jadwal panggilan atau rapat Anda bisa jadi sangat meleset. Cara mudah untuk mengetahui apakah singkatan zona waktu sudah memperhitungkan DST adalah dengan mencari huruf “D”: misalnya, Australian Eastern Time (AET) menjadi Australian Eastern Daylight Time (AEDT) selama musim panas, di mana huruf “D” menandakan adanya daylight savings. Hal ini umum terjadi pada sebagian besar singkatan zona waktu, terlepas dari lokasi geografisnya.

Kini setelah Anda mengetahui semua singkatan zona waktu yang paling umum digunakan, Anda tidak akan pernah lagi salah mengatur jadwal kerja atau kegiatan sosial Anda setiap kali melibatkan panggilan atau rapat internasional!

Baca selanjutnya