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Cambio de hora en Estados Unidos 2026
¿Cuándo se adelantan y se atrasan los relojes en Estados Unidos? Fechas y horas exactas de cada cambio hasta 2030, con cuenta atrás en vivo para el próximo el 1 de noviembre de 2026.
¿Cambió la hora en Estados Unidos?
Los relojes se atrasan 1 hora el domingo, 1 de noviembre de 2026 a las 02:00.
Hora local ahora: (EDT · UTC−4). Estados Unidos →
Próximo cambio de hora ⏪
domingo, 1 de noviembre de 2026 · 02:00 → 01:00 · EDT → EST
Último cambio: domingo, 8 de marzo de 2026 (+1 hora).
Fechas del cambio de hora en Estados Unidos
| Año | ⏩ Se adelanta la hora | ⏪ Se atrasa la hora |
|---|---|---|
| 2026 | dom, 8 mar 2026, 02:00 | dom, 1 nov 2026, 02:00 |
| 2027 | dom, 14 mar 2027, 02:00 | dom, 7 nov 2027, 02:00 |
| 2028 | dom, 12 mar 2028, 02:00 | dom, 5 nov 2028, 02:00 |
| 2029 | dom, 11 mar 2029, 02:00 | dom, 4 nov 2029, 02:00 |
| 2030 | dom, 10 mar 2030, 02:00 | dom, 3 nov 2030, 02:00 |
| 2031 | dom, 9 mar 2031, 02:00 | dom, 2 nov 2031, 02:00 |
Regiones con normas distintas
- Adak, Anchorage, Boise, Chicago, Denver, Detroit … – cambia la hora: 1 nov 2026 (−1 hora)
- Phoenix, Honolulu – sin cambio de hora
Cambio de hora en otros países
St. Pierre & Miquelon
Cuba
Greenland
Bermudas
Turks & Caicos Islands
Bahamas
Haití
Canadá
MéxicoPreguntas frecuentes
¿Cuándo se atrasa la hora en Estados Unidos en 2026?
Los relojes se atrasan 1 hora el domingo, 1 de noviembre de 2026 a las 02:00.
¿Cuándo se adelanta la hora en Estados Unidos en 2027?
Los relojes se adelantan 1 hora el domingo, 14 de marzo de 2027 a las 02:00.
¿Cambia la hora en Estados Unidos?
Sí. Estados Unidos adelanta los relojes en primavera y los atrasa en otoño.
¿Se duerme una hora más o una hora menos?
Cuando se atrasan los relojes, la noche dura una hora más y se gana una hora de sueño. Cuando se adelantan en primavera, se pierde una hora.