मुफ़्त टूल
पोमोडोरो टाइमर
छोटे और लंबे ब्रेक के साथ 25-मिनट के सत्रों में फ़ोकस करें – बदलने योग्य समय, आवाज़, नोटिफ़िकेशन और सत्र काउंटर।
25:00
⚙️ सेटिंग्स
पोमोडोरो तकनीक कैसे काम करती है
- एक काम चुनें और 25 मिनट तक उस पर ध्यान दें – एक “पोमोडोरो”।
- 5 मिनट का ब्रेक लें: उठें, स्ट्रेच करें, कुछ पी लें।
- चार पोमोडोरो के बाद 15–30 मिनट का लंबा ब्रेक लें।
यह तकनीक फ़्रांसेस्को सिरिलो ने 1980 के दशक के अंत में विकसित की थी और इसका नाम उनके टमाटर के आकार वाले किचन टाइमर पर रखा गया है। छोटे, समयबद्ध सत्र बड़े कामों को कम डरावना बनाते हैं और नियमित ब्रेक आपको तरोताज़ा रखते हैं। हर समय सेटिंग्स में बदला जा सकता है; आपकी सेटिंग्स इसी डिवाइस पर सेव रहती हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
एक पोमोडोरो कितना लंबा होता है?
क्लासिक पोमोडोरो में 25 मिनट का केंद्रित काम और उसके बाद 5 मिनट का ब्रेक होता है। चार पोमोडोरो के बाद आप 15 से 30 मिनट का लंबा ब्रेक लेते हैं।
क्या दूसरे टैब में होने पर भी मुझे टाइमर सुनाई देगा?
हाँ। हर सत्र ख़त्म होने पर एक घंटी बजती है, बचा हुआ समय ब्राउज़र टैब में दिखता है, और अगर आप नोटिफ़िकेशन की अनुमति देते हैं तो आपको पॉप-अप संदेश भी मिलता है।
और मुफ़्त टाइम टूल
सभी टूल →घंटे कैलकुलेटरदो समयों के बीच के घंटे।टाइम कार्ड कैलकुलेटरसाप्ताहिक घंटे, ओवरटाइम और भुगतान।दशमलव समय कन्वर्टरघंटे:मिनट ⇄ दशमलव।स्लीप कैलकुलेटरसोने और उठने का सबसे अच्छा समय।जेट लैग कैलकुलेटरजेट लैग से निपटने की निजी योजना।शेयर बाज़ार और बिज़नेस आवर्सक्या अभी बाज़ार खुला है?शेयर बाज़ार काउंटडाउनओपनिंग बेल तक काउंटडाउन।टाइम ज़ोन कन्वर्टरकिन्हीं भी शहरों के बीच समय बदलें।