タイムゾーンガイド
MST – マウンテン標準時
アメリカ山地夏時間 (MDT) · UTC−6
自分がどのタイムゾーンに住んでいるかは誰もが知っていますが、タイムゾーンという概念そのものを理解している人はそれほど多くありません。 時には、多くのタイムゾーンが存在することは、旅行や異なる国の人々とのコミュニケーションにおいて混乱を招くため、必要ないと思う人もいるかもしれません。しかし、実際には複数のタイムゾーンが存在することには意義があり、異なる地域同士が適切な時間に連絡を取り合う上で非常に便利です。
技術の進歩に伴い、明確なコミュニケーションを図る上で、各国のタイムゾーンは不可欠なものとなっています。「マウンテン・タイムゾーン」や「標準時」、「夏時間」といった言葉を耳にしたことがあるかもしれませんが、これらの異なるタイムゾーンの仕組みについて混乱されているなら、この記事がきっとお役に立つはずです！
マウンテン標準時（MST）は、北米で使用されている世界有数の主要なタイムゾーンの一つです。標準時の期間に採用されており、UTCより7時間遅れています。この記事では、MSTとは何かを解説し、その簡単な歴史を振り返ることで、このタイムゾーンの目的を理解していただくお手伝いをいたします。 また、MSTの仕組みについて解説し、他のタイムゾーンへの変換方法についても理解を深めていただけるようお手伝いします。この記事を読み終える頃には、マウンテン・タイムゾーンに属する地域について明確に理解でき、マウンテン標準時とマウンテン夏時間の違いも把握できるようになるでしょう。
MSTとは何でしょうか？
マウンテン標準時（MST）は、米国で一般的に使用されているタイムゾーンの一つです。具体的には、米国およびカナダにおいて西から2番目に位置するタイムゾーンであり、メキシコの一部の地域でも採用されています。
MSTが他のタイムゾーンと一線を画しているのは、米国で最も人口密度が低いタイムゾーンであるという点です。マウンテン・タイムゾーンに属する地域のほとんどは米国に位置していますが、他のタイムゾーンと比較すると、これらの地域の人口は最も少ないのです。 マウンテン標準時（MST）の範囲は、カナダ北部から、地球を北半球と南半球の2つに分ける仮想の線である赤道付近のメキシコまで広がっています。
MSTは米国の13州をカバーしています。一部の州では日常生活を完全にマウンテン・タイムに基づいていますが、他の州では一部の都市や地域で異なるタイムゾーンを採用している場合もあります。また、カナダの5つの州でもMSTが採用されています。
マウンテン標準時の範囲をより明確に理解するためには、東側で中部標準時、西側で太平洋標準時と境界を接していることを知っておくとよいでしょう。これら2つの時間帯も北米で使用されています。
MSTは協定世界時（UTC）より7時間遅れています。したがって、マウンテン・タイムを採用している地域では、標準時間はUTC – 07:00となります。
MSTの簡単な歴史
時間の歴史は古代にまでさかのぼります。人類が存在して以来、私たちはさまざまな方法で時間を計測してきました。 すべては自然界の観察から始まりました。3万年以上前、人々は月や星の位置に基づいて時間を把握していました。驚くべきことに、太陽の位置による時間の測定は20世紀になってもまだ行われていました。 それ以来、多くの変化があり、今日では24時間制の時間体系と様々なタイムゾーンが存在しています。マウンテン標準時（MST）もその一つです。今日の時間体系はかなり効率的ではありますが、時間は依然として見た目ほど客観的なものではありません。そしておそらく、今後もそうなることはないでしょう。
現在、世界には24のタイムゾーンがあり、その基準点はイギリスのグリニッジ天文台が位置する場所から始まっています。異なるタイムゾーンが初めて導入されたのは19世紀のことでした。当時、科学者たちは、時間の標準化によって通信や移動がより簡便になることに気づいたのです。これは主に技術的な変化によるものでした。
マウンテン標準時を誰が考案したのかは定かではありませんが、今日の世界的なタイムゾーンの体系を提案した人物の名前はわかっています。実際、1878年にスコットランド系カナダ人の技術者であり発明家であるサー・サンドフォード・フレミングが、世界を24のタイムゾーンに分割することを提案しました。 その理由は、地球が24時間で1回転し、総角度が360度あるからです。この新しいタイムゾーン制度を最初に採用し始めた産業は、鉄道業界でした。これは、さまざまなタイムゾーンを横断して走行する列車の時刻表に関する混乱を避けるための唯一の方法だったからです。
米国の各州では、1895年にマウンテン標準時（MST）をはじめ、太平洋標準時、中部標準時、東部標準時などのタイムゾーンの使用が開始されました。現在、1918年に連邦議会が制定した「標準時法」により、すべての州で現行のタイムゾーン制度の使用が義務付けられています。
MSTはどのように機能するのでしょうか？
マウンテン標準時（MST）は標準時の一種であり、夏時間（デイライト・セービング・タイム）の代わりに標準時間が適用される期間に採用されます。具体的には、11月の第1日曜日から3月の第2日曜日まで適用されます。 マウンテン標準時は、協定世界時（UTC）より7時間遅れています。一般的に、北米の地域で使用されています。クレストン、フォート・ネルソン、フォート・セント・ジョン、ドーソン・クリークなど、ブリティッシュコロンビア州の一部の地域では夏時間（DST）が採用されていないため、マウンテン標準時は年間を通じて適用されています。
「マウンテン（Mountain）」という名称の由来について、よく疑問に思われることがあります。実は、このタイムゾーンはその位置にちなんで名付けられています。MSTには、ロッキー山脈内またはその近郊にある米国およびカナダの地域が含まれています。これらの山脈は完全にMSTの範囲内にあり、カナダ北西部からニューメキシコ州にかけて広がっています。
MSTは、西経105度の平均太陽時に基づいています。したがって、グリニッジ標準時（GMT）より7時間遅れています。マウンテン標準時は、2007年から世界的に使用されています。
MSTを他のタイムゾーンに変換するには？
マウンテン標準時の導入の歴史についてはすでにご理解いただけたかと思いますので、次はこれを他のタイムゾーンに変換する方法について見ていきましょう。実際、MSTの変換方法は他のタイムゾーンと全く同じです。 まず最初に、協定世界時（UTC）との関係を覚えておく必要があります。前述の通り、MSTはUTCより7時間遅れています。したがって、UTCを計算し、オンラインのタイムゾーン変換ツールを利用することで、地球上のあらゆる場所での正確な時刻を特定することができます。
ただし、MSTを他のタイムゾーンに変換する仕組みを学び、ご自身で変換を行いたい場合は、以下の点を覚えておいてください：
これを踏まえると、MSTをPSTに変換するには1時間を差し引く必要があります。MSTをCSTに変換するには1時間を足し、MSTをESTに変換するには2時間を足す必要があります。
MSTが採用されている主な地域
マウンテン標準時（MST）は、一般的に北米大陸でのみ採用されています。ただし、すべての国や地域を網羅しているわけではありません。実際、MSTが採用されているのは、アメリカ大陸の3カ国、すなわちアメリカ合衆国、カナダ、メキシコです。 マウンテン標準時は、米国およびカナダのほとんどの地域で、通常「マウンテン・タイム（MT）」と呼ばれています。マウンテン時間帯にある地域の大部分では、夏時間も採用されています。
「MST」という用語は、ブリティッシュコロンビア州からニューメキシコ州にかけて広がるロッキー山脈に由来しています。カナダ人やアメリカ人は通常「マウンテン標準時（Mountain Standard Time）」という名称を使用しますが、メキシコでは、このタイムゾーンは「Tiempo de la montaña」または「zona Pacífico」として知られています。マウンテン標準時を採用している具体的な地域は以下の通りです：
アメリカ合衆国
米国では、6つの州の全域でMSTが採用されています。2つの州では地域によってMSTと太平洋標準時（PT）が、5つの州では地域によってMSTと中部標準時（CST）がそれぞれ採用されています。
- アリゾナ州（ナバホ・ネーション）
- コロラド州
- アイダホ州（西部の郡を除く）
- カンザス州（西部の郡のみ）
- モンタナ州
- ネブラスカ州（西部の郡のみ）
- ニューメキシコ州
- ノースダコタ州（南西部）
- オレゴン州 – （マルヒュー郡）
- サウスダコタ州 – （西部の郡のみ）
- テキサス州（一部の西部郡）
- ユタ州
- ワイオミング州
カナダ
カナダでは、アルバータ州のみが全域でMSTを採用しています。1つの州と1つの準州ではMSTと太平洋標準時の両方が採用されており、もう1つの州と1つの準州ではMSTと中部標準時が採用されています。
- アルバータ州
- ブリティッシュコロンビア州（クランブルック、ゴールデン、インバーミア）
- ノースウェスト準州
- ヌナブト準州（クグルクトゥク、ケンブリッジ・ベイ）
- サスカチュワン州（ロイドミンスター）
メキシコ
- 南バハ・カリフォルニア州
- チワワ州
- ナヤリット州（バヒア・デ・バンデラス市を除く）。
- ソノラ州
- シナロア州
- レヴィラギゲド諸島（コリマ州）（ソコロ島、サン・ベネディクト島、ロカ・パルティダ）
MST 対 MDT – 比較
MSTとMDTはいずれも山岳標準時帯に属しているため、これら2つの時間帯について混同されることがよくあります。しかし、夏時間の目的を理解すれば、すべてが明らかになります。夏時間（DST）とは、日照時間を有効活用するために、春と夏の間、時計を1時間進める一般的な慣行です。 夏時間を採用している地域では、標準時と夏時間の両方が使用されます。したがって、州や都市がMDTを採用している場合、その地域では夏時間が実施されていることを意味します。
MDTは「マウンテン・デイライト・タイム（Mountain Daylight Time）」の略称であるのに対し、MSTは「マウンテン・スタンダード・タイム（Mountain Standard Time）」を指します。MSTとMDTはどちらもマウンテン・タイムゾーン（MT）に属しています。これらは同じ地域で使用されていますが、一部の地域では年間を通じてMSTを採用しており、MDTは使用していません。
これら2つのタイムゾーンの主な違いは、1時間の時差があることです。具体的には、MDTは協定世界時（UTC）より6時間遅れており、MSTはUTCより7時間遅れています。これは、夏時間への切り替えによるものです。 実際、MDTは3月の第2日曜日から始まり、11月の第1日曜日まで続きます。マウンテンタイムゾーンの地域では、その年の残りの期間はMSTを採用しています。
そこで、MSTとMDTの主な違いを以下にまとめます：
- MSTは標準時であるのに対し、MDTは夏時間です。
- MSTは秋と冬に、MDTは春と夏に適用されます。
- MSTはUTC – 7:00、MDTはUTC – 6:00です。
- MSTとMDTの差は1時間です。
マウンテン標準時に関するよくある質問
MSTの時間帯とは何ですか？
マウンテン標準時（MST）は、協定世界時（UTC）より7時間遅れています。東部標準時（EST）より1時間遅れ、中部標準時（CST）より1時間遅れ、太平洋標準時（PST）より1時間進んでいます。
MSTのタイムゾーンはどこですか？
マウンテン標準時は北米で採用されています。具体的には、マウンテン時間帯はカナダ北部から赤道付近のメキシコにかけて広がっています。この時間帯は、アメリカ合衆国、カナダ、メキシコの一部の地域をカバーしています。MSTは、ブリティッシュコロンビア州からニューメキシコ州に至る、ロッキー山脈に属するすべての地域をカバーしています。
なぜ「マウンテン標準時」と呼ばれるのですか？
「マウンテン標準時（MST）」という用語は、ロッキー山脈（ロッキー）に由来しています。ロッキー山脈は、カナダ西部の最北端から米国南西部のニューメキシコ州にかけて広がる山脈です。ロッキー山脈は北米最大の山脈群です。このタイムゾーン内のすべての地域では、マウンテン時間（MT）が採用されています。
マウンテン・タイムはパシフィック・タイムと同じですか？
太平洋標準時（PCT）は協定世界時（UTC）より8時間遅れていますが（UTC−08:00）、MSTはUTCより7時間遅れています。 したがって、これらは同じではなく、マウンテンタイムゾーンはパシフィックタイムゾーンより1時間進んでいます。ただし、MSTもパシフィック夏時間（PDT）も、UTC – 07:00となります。
MSTはESTより何時間ずれていますか？
マウンテン標準時（MST）は、東部標準時（EST）より2時間遅れています。したがって、ESTをMSTに変換するには、2時間を加える必要があります。ESTはUTC−05:00です。
米国のMST（マウンテン標準時）の適用地域はどこですか？
米国では、マウンテン標準時（MST）は、ニューメキシコ州、ワイオミング州、ユタ州、コロラド州、モンタナ州の全域に適用されています。また、アイダホ州、オレゴン州、ノースダコタ州、サウスダコタ州、ネブラスカ州、テキサス州、カンザス州、ネバダ州の一部地域でも採用されています。
アメリカ山地標準時 (MST)を使用している国と地域
国と地域：3
