Guides des fuseaux horaires

Abréviations des fuseaux horaires

9 min de lectureMis à jour 24 octobre 2026

Abréviations des fuseaux horaires
Abrév.Fuseau horaireDécalage UTCHeure actuelleUtilisé à/en
UTCTemps universel coordonnéUTC17:40Référence horaire mondiale
GMTTemps moyen de GreenwichUTC18:40Royaume-Uni (hiver), Irlande, Islande, Afrique de l’Ouest
BST ×2Heure d’été britanniqueUTC+118:40Royaume-Uni (été)
BST ×2Heure normale du BangladeshUTC+623:40Bangladesh
IST ×3Heure normale de l’IndeUTC+5:3023:10Inde
IST ×3Heure normale irlandaiseUTC+118:40Irlande (été)
IST ×3Heure normale d’IsraëlUTC+220:40Israël (hiver)
IDTHeure d’été d’IsraëlUTC+320:40Israël (été)
WETHeure d’Europe de l’OuestUTC18:40Portugal, îles Canaries (hiver)
WESTHeure d’été d’Europe de l’OuestUTC+118:40Portugal, îles Canaries (été)
CETHeure d’Europe centraleUTC+119:40Majeure partie de l’Europe (hiver)
CESTHeure d’été d’Europe centraleUTC+219:40Majeure partie de l’Europe (été)
EETHeure d’Europe de l’EstUTC+220:40Grèce, Finlande, Ukraine, Égypte… (hiver)
EESTHeure d’été d’Europe de l’EstUTC+320:40Grèce, Finlande, Ukraine… (été)
MSKHeure normale de MoscouUTC+320:40Moscou, Russie occidentale
TRTHeure de la TurquieUTC+320:40Turquie
SAMTHeure de SamaraUTC+421:40Samara, Oudmourtie (Russie)
YEKTHeure d’IekaterinbourgUTC+522:40Oural (Russie)
OMSTHeure d’OmskUTC+623:40Omsk (Russie)
KRATHeure de KrasnoïarskUTC+700:40Krasnoïarsk, Novossibirsk (Russie)
IRKTHeure d’IrkoutskUTC+801:40Irkoutsk (Russie)
YAKTHeure de IakoutskUTC+902:40Iakoutsk (Russie)
VLATHeure de VladivostokUTC+1003:40Vladivostok (Russie)
MAGTHeure de MagadanUTC+1104:40Magadan, Sakhaline (Russie)
PETTHeure du KamtchatkaUTC+1205:40Kamtchatka (Russie)
GSTHeure normale du GolfeUTC+421:40Émirats arabes unis, Oman
AST ×2Heure normale d’ArabieUTC+320:40Arabie saoudite, Qatar, Koweït, Irak
AST ×2Heure normale de l’AtlantiqueUTC−414:40Canada atlantique, Porto Rico, Caraïbes
ADTHeure avancée de l’AtlantiqueUTC−314:40Canada atlantique (été)
GETHeure normale de GéorgieUTC+421:40Géorgie
AZTHeure de l’AzerbaïdjanUTC+421:40Azerbaïdjan
AMT ×2Heure de l’ArménieUTC+421:40Arménie
AMT ×2Heure de l’AmazonieUTC−413:40Amazonas (Brésil)
IRSTHeure normale de l’IranUTC+3:3021:10Iran
AFTHeure de l’AfghanistanUTC+4:3022:10Afghanistan
PKTHeure normale du PakistanUTC+522:40Pakistan
UZTHeure de l’OuzbékistanUTC+522:40Ouzbékistan
MVTHeure des MaldivesUTC+522:40Maldives
SLSTHeure normale du Sri LankaUTC+5:3023:10Sri Lanka
NPTHeure du NépalUTC+5:4523:25Népal
BTTHeure du BhoutanUTC+623:40Bhoutan
MMTHeure de la BirmanieUTC+6:3000:10Birmanie (Myanmar)
ICTHeure d’IndochineUTC+700:40Thaïlande, Viêt Nam, Cambodge, Laos
WIBHeure de l’Indonésie occidentaleUTC+700:40Java, Sumatra (Indonésie)
WITAHeure de l’Indonésie centraleUTC+801:40Bali, Sulawesi (Indonésie)
WITHeure de l’Indonésie orientaleUTC+902:40Papouasie, Moluques (Indonésie)
CST ×3Heure normale de la ChineUTC+801:40Chine, Taïwan
CST ×3Heure normale du CentreUTC−612:40Centre des États-Unis et du Canada, Mexique (hiver)
CST ×3Heure normale de CubaUTC−513:40Cuba (hiver)
CDT ×2Heure avancée du CentreUTC−512:40Centre des États-Unis et du Canada (été)
CDT ×2Heure d’été de CubaUTC−413:40Cuba (été)
HKTHeure de Hong KongUTC+801:40Hong Kong
SGTHeure de SingapourUTC+801:40Singapour
MYTHeure de la MalaisieUTC+801:40Malaisie
PHTHeure des PhilippinesUTC+801:40Philippines (aussi notée PST)
AWSTHeure normale de l’Ouest australienUTC+801:40Australie-Occidentale
JSTHeure normale du JaponUTC+902:40Japon
KSTHeure normale de la CoréeUTC+902:40Corée du Sud
ACSTHeure normale du Centre australienUTC+9:3003:10Territoire du Nord, Australie-Méridionale (hiver)
ACDTHeure d’été du Centre australienUTC+10:3004:10Australie-Méridionale (été)
AESTHeure normale de l’Est australienUTC+1003:40Queensland ; Nouvelle-Galles du Sud, Victoria (hiver)
AEDTHeure d’été de l’Est australienUTC+1104:40Nouvelle-Galles du Sud, Victoria, Tasmanie (été)
ChSTHeure normale des ChamorroUTC+1003:40Guam, îles Mariannes du Nord
NZSTHeure normale de la Nouvelle-ZélandeUTC+1206:40Nouvelle-Zélande (hiver)
NZDTHeure d’été de la Nouvelle-ZélandeUTC+1306:40Nouvelle-Zélande (été)
FJTHeure des FidjiUTC+1205:40Fidji
SSTHeure normale des SamoaUTC−1106:40Samoa américaines
HSTHeure normale d’Hawaï-AléoutiennesUTC−1007:40Hawaï
AKSTHeure normale de l’AlaskaUTC−909:40Alaska (hiver)
AKDTHeure avancée de l’AlaskaUTC−809:40Alaska (été)
PSTHeure normale du PacifiqueUTC−810:40Côte ouest des États-Unis et du Canada (hiver)
PDTHeure avancée du PacifiqueUTC−710:40Côte ouest des États-Unis et du Canada (été)
MSTHeure normale des RocheusesUTC−711:40Rocheuses (États-Unis et Canada) ; Arizona toute l’année
MDTHeure avancée des RocheusesUTC−611:40Rocheuses (États-Unis et Canada) (été)
ESTHeure normale de l’EstUTC−513:40Côte est des États-Unis et du Canada (hiver)
EDTHeure avancée de l’EstUTC−413:40Côte est des États-Unis et du Canada (été)
NSTHeure normale de Terre-NeuveUTC−3:3015:10Terre-Neuve (hiver)
NDTHeure avancée de Terre-NeuveUTC−2:3015:10Terre-Neuve (été)
COTHeure de la ColombieUTC−512:40Colombie
PETHeure du PérouUTC−512:40Pérou
ECTHeure de l’ÉquateurUTC−512:40Équateur
VETHeure du VenezuelaUTC−413:40Venezuela
BOTHeure de la BolivieUTC−413:40Bolivie
CLTHeure normale du ChiliUTC−414:40Chili (hiver)
CLSTHeure d’été du ChiliUTC−314:40Chili (été)
BRTHeure de BrasíliaUTC−314:40Majeure partie du Brésil
ARTHeure de l’ArgentineUTC−314:40Argentine
UYTHeure de l’UruguayUTC−314:40Uruguay
WATHeure d’Afrique de l’OuestUTC+118:40Nigeria, Angola, Cameroun…
CATHeure d’Afrique centraleUTC+219:40Mozambique, Zambie, Zimbabwe…
SASTHeure normale d’Afrique du SudUTC+219:40Afrique du Sud, Lesotho, Eswatini
EATHeure d’Afrique de l’EstUTC+320:40Kenya, Éthiopie, Tanzanie…
AoEN’importe où sur Terre (AoE)UTC−1205:40Utilisé pour les échéances mondiales

« ×2 » ou « ×3 » signifie que l’abréviation est utilisée pour plusieurs fuseaux horaires – vérifiez toujours lequel est visé, ou utilisez plutôt le décalage UTC. Les heures affichées sont l’heure locale actuelle dans une ville représentative de ce fuseau.

Si vous connaissez bien les fuseaux horaires, il est utile de connaître certaines des abréviations les plus couramment utilisées. Connaître ces abréviations facilite la compréhension des décalages horaires à travers le monde : si vous savez ce que signifient UTC, GMT, CET ou EST, vous pouvez facilement déterminer l’heure qu’il est en Europe, en Amérique du Nord ou n’importe où ailleurs dans le monde. Il n’est pas nécessaire de connaître par cœur toutes les abréviations des fuseaux horaires (même si, techniquement, cela vous ferait gagner du temps – jeu de mots intentionnel), mais cela vous aide à déterminer rapidement quelle abréviation correspond à quel fuseau horaire, en particulier si vous planifiez des appels sociaux ou professionnels entre différents pays.

Commençons donc par le début et examinons tout d’abord les abréviations UTC et GMT.

UTC et GMT

GMT signifie « Greenwich Mean Time », tandis que UTC signifie « Temps universel coordonné ». Quelle est la différence ? Le GMT est un fuseau horaire, tandis que l’UTC est une norme horaire utilisée pour réguler les horloges du monde entier. Le GMT correspond au méridien de Greenwich, ou longitude zéro, tandis que l’UTC correspond à l’heure standard 0 heure à partir de laquelle tous les fuseaux horaires sont régulés. Tout ce qui se trouve à l’ouest du GMT aura un décalage horaire négatif, tandis que tout ce qui se trouve à l’est du GMT aura un décalage UTC positif. 

Parmi les pays et les villes situés dans le fuseau horaire GMT, on trouve : le Royaume-Uni, le Portugal, les îles Canaries (Espagne), les îles Féroé, le Burkina Faso, la Gambie, le Ghana, la Guinée, la Guinée-Bissau, l’Islande, la Côte d’Ivoire, le Libéria, le Mali, la Mauritanie, Sainte-Hélène, l’Ascension et Tristan da Cunha, le Sénégal, la Sierra Leone et le Togo.

DST : heure d'été

Outre GMT et UTC, il convient de retenir une autre abréviation importante : DST, qui signifie « Daylight Saving Time » (heure d’été). L’heure d’été est utilisée pour prolonger la durée du jour de manière saisonnière : certains pays à travers le monde ont recours à l’heure d’été en avançant leurs horloges en été et en les retardant en hiver afin de profiter davantage de la lumière du jour ; cependant, tous les pays n’adoptent pas cette pratique, et tout le monde n’en est pas satisfait. L’heure d’été a été introduite pour la première fois pendant la Première Guerre mondiale afin d’économiser de l’énergie, et dans la plupart des pays du monde, ce concept s’est imposé. Cela ajoute toutefois une source de confusion aux décalages horaires : par exemple, l’heure de l’Est australienne (AEST) correspond à UTC +10, mais entre mars et novembre, les habitants avancent leurs montres, et on passe alors à l’heure d’été de l’Est australienne (AEDT), qui correspond à UTC +11 h 00. Cette pratique est courante dans de nombreux pays, États et territoires à travers le monde ; ainsi, lorsque vous essayez de déterminer les décalages horaires à l’échelle mondiale, veillez à tenir compte de l’heure d’été : cela peut parfois représenter une différence d’une heure que vous pourriez oublier de prendre en compte.

Maintenant que vous maîtrisez les abréviations GMT, UTC et DST, examinons les abréviations de fuseaux horaires utilisées à travers le monde. Chaque abréviation de fuseau horaire correspond à un fuseau horaire spécifique dans le monde, mais celui-ci n’est pas toujours défini uniquement par des critères géographiques : certains pays et territoires choisissent d’adopter un seul fuseau horaire, celui de leurs voisins, ou de créer leur propre fuseau horaire ou décalage horaire.

Voici une liste complète des abréviations de fuseaux horaires à travers le monde :

ACST : heure standard centrale d’Australie

L’Australie compte plusieurs fuseaux horaires différents, et l’heure standard du centre de l’Australie (ACST) correspond à UTC+09:30 ; elle est utilisée dans la partie centrale du pays. Parmi les principales villes situées dans le fuseau horaire ACST, on trouve Darwin, Adélaïde et Alice Springs.

AEST : heure standard de l’Est de l’Australie

L'heure standard de l'Est de l'Australie n'a qu'une demi-heure d'avance sur l'ACST, ce qui correspond à UTC+10:00. L'AEST est en vigueur dans l'est de l'Australie, où se trouvent des grandes villes telles que Melbourne, Sydney et Brisbane. Veuillez noter que l’est de l’Australie passe à l’heure d’été pendant les mois d’été, avançant les horloges d’une heure et adoptant le fuseau horaire UTC+11:00.

AWST : heure standard de l’Australie occidentale

En Australie-Occidentale, les habitants observent l’AWST, ou heure standard de l’Australie occidentale, qui correspond à UTC +09:00. L’une des plus grandes villes situées dans le fuseau horaire AWST est Perth.

AFT : Heure afghane

L’Afghanistan fait partie des rares pays à privilégier un décalage d’une demi-heure plutôt que d’une heure entière, ce qui rend la gestion du temps à Kaboul particulièrement intéressante. L’Afghanistan utilise le fuseau horaire UTC+4,30, ce qui fait de l’AFT un fuseau horaire plutôt singulier.

AKST : heure standard de l’Alaska

L’heure standard de l’Alaska est également intéressante : bien que le territoire de l’Alaska s’étende sur cinq fuseaux horaires, l’État n’en utilise qu’un seul – l’AKST, ou heure standard de l’Alaska – pour des raisons pratiques. L’AKST correspond à UTC -9 h 00, mais pendant les mois d’été, elle passe à l’heure d’été de l’Alaska.

AST : heure standard de l’Atlantique

L’AST, ou heure standard de l’Atlantique, est un fuseau horaire qu’il est utile de retenir, car il couvre plusieurs pays tels qu’Antigua-et-Barbuda, la Barbade et les Îles Vierges américaines. L’heure standard de l’Atlantique correspond à UTC-04:00, et de mars à novembre, elle passe à l’heure d’été de l’Atlantique, avancée d’une heure.

CAT : heure d’Afrique centrale

Qu’ont en commun le Botswana, le Malawi, la Namibie, le Rwanda et le Soudan ? Leur fuseau horaire ! Ces pays appliquent le CAT, ou heure d’Afrique centrale, qui correspond à UTC +02:00. Concrètement, l’heure CAT correspond au fuseau horaire GMT +2.

CET : heure d'Europe centrale

L'heure d'Europe centrale, ou CET, est un fuseau horaire qui couvre une longue liste de pays européens tels que l'Albanie, l'Andorre, l'Autriche, la Belgique, la Bosnie-Herzégovine, la Croatie, la République tchèque, le Danemark, la France, l'Allemagne, la Hongrie, l'Italie, le Kosovo, le Liechtenstein, le Luxembourg, Malte, Monaco, le Monténégro, les Pays-Bas, la Macédoine du Nord, la Norvège, la Pologne, Saint-Marin, la Serbie, la Slovaquie, la Slovénie, l’Espagne (à l’exception des îles Canaries), la Suède, la Suisse et la Cité du Vatican. L'heure d'Europe centrale (CET) correspond à UTC+01:00 ; parmi les principales villes situées dans ce fuseau horaire figurent Amsterdam, Berlin, Varsovie, Bruxelles, Madrid et Rome. La plupart des pays du fuseau horaire CET passent à l'heure d'été pendant les mois d'été.

CST : heure normale du Centre

Le fuseau horaire CST, ou heure normale du Centre, couvre la partie centrale des États-Unis et du Canada. Le fuseau CST correspond à UTC+06:00 et couvre l’Alabama, l’Arkansas, l’Illinois, l’Iowa, la Louisiane, le Minnesota, le Mississippi, le Missouri, l’Oklahoma et le Wisconsin aux États-Unis, ainsi que le Manitoba au Canada et plusieurs États du Mexique.

EAT : heure d’Afrique de l’Est

L’EAT, ou heure d’Afrique de l’Est, correspond à UTC + 03:00 et s’applique au Kenya, à la Somalie, à Madagascar, à l’Éthiopie, à l’Érythrée, à Djibouti, à la Tanzanie et à l’Ouganda.

EET : heure d'Europe de l'Est

EET signifie « heure d’Europe de l’Est » ; elle correspond à UTC +02:00 et s’applique à la Bulgarie, à Chypre, à l’Estonie, à la Finlande, à la Grèce, à la Lettonie, à la Lituanie, à la Moldavie, à la Roumanie et à l’Ukraine. La plupart de ces pays appliquent l’heure d’été.

EST : heure normale de l'Est

Le fuseau horaire de l’heure normale de l’Est (EST) couvre de vastes régions d’Amérique du Nord, d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud, et correspond à UTC -05:00. Parmi les pays utilisant l’EST figurent les États-Unis, le Canada, le Mexique, les Bahamas, Tahiti, le Panama, le Brésil, la Colombie, le Pérou et l’Équateur.

MSK : heure standard de Moscou

Une ville peut-elle avoir son propre fuseau horaire ? Oui, si cette ville est Moscou : MSK signifie « heure standard de Moscou », qui correspond à UTC +03:00. Cependant, le fuseau MSK n’est pas uniquement utilisé à Moscou : la Biélorussie, certaines régions d’Ukraine et certaines régions de Russie adoptent également l’heure standard de Moscou.

MST : heure standard des montagnes

Le MST, ou heure normale des Rocheuses, correspond à UTC -07:00 et s'applique aux États américains du Colorado, du Montana, du Wyoming, du Nouveau-Mexique, de l'Arizona et de l'Utah. Au Canada, la province de l’Alberta et une partie de la Colombie-Britannique utilisent également le MST, tandis qu’au Mexique, les États de Basse-Californie, Chihuahua, Sonora et Sinaloa relèvent de l’heure normale des Rocheuses.

PST : heure normale du Pacifique

Si vous travaillez ou communiquez avec des personnes de Los Angeles ou de Las Vegas, le PST, qui signifie « heure normale du Pacifique », est une abréviation importante à retenir. Le PST correspond à UTC -08 h 00 et s'applique aux États américains de Californie, de Washington, de l'Idaho, du Nevada et de l'Oregon, ainsi qu'à la Colombie-Britannique au Canada et à une partie de la Basse-Californie au Mexique.

WAT : heure d'Afrique de l'Ouest

WAT signifie « heure d'Afrique de l'Ouest » (West Africa Time), qui correspond à UTC +01 h 00. Le fuseau horaire WAT couvre des pays tels que l'Angola, le Bénin, le Cameroun, la République centrafricaine, le Tchad, le Congo, la République démocratique du Congo, la Guinée, le Gabon, le Niger et le Nigeria.

WET : heure d'Europe occidentale

Le fuseau horaire WET, ou heure d’Europe occidentale, correspond au fuseau horaire GMT, puisqu’il est à UTC 00 h 00. Les pays relevant de l’heure d’Europe occidentale comprennent le Royaume-Uni, l’Irlande, l’Islande et le Portugal.

Une fois encore, lorsque vous calculez les décalages horaires entre les fuseaux horaires, n’oubliez pas de tenir compte de l’heure d’été, tant dans votre propre pays que dans celui dont vous déterminez l’heure locale. Que le décalage horaire réel soit d’une heure, d’une demi-heure ou même de seulement quinze minutes (je pense notamment au Népal !), si vous ne tenez pas compte des différences liées à l’heure d’été, vous risquez de vous tromper lourdement lors de la planification d’appels ou de réunions. Un moyen simple de savoir si l’abréviation d’un fuseau horaire tient déjà compte de l’heure d’été est de rechercher la lettre « D » : par exemple, l’heure de l’Est australienne (AET) devient l’heure d’été de l’Est australienne (AEDT) pendant l’été, la lettre « D » indiquant l’heure d’été. Ce principe s’applique à la plupart des abréviations de fuseaux horaires, quelle que soit la situation géographique.

Maintenant que vous connaissez toutes les abréviations de fuseaux horaires les plus couramment utilisées, vous ne risquerez plus jamais de perturber votre emploi du temps professionnel ou personnel lorsqu’il s’agit d’appels ou de réunions internationaux !

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