Ferramenta gratuita
Timer Pomodoro
Concentre-se em sessões de 25 minutos com pausas curtas e longas – tempos ajustáveis, som, notificações e contador de sessões.
⚙️ Configurações
Como funciona a técnica Pomodoro
- Escolha uma tarefa e concentre-se nela por 25 minutos – um “pomodoro”.
- Faça uma pausa de 5 minutos: levante, alongue-se, pegue algo para beber.
- Depois de quatro pomodoros, faça uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos.
A técnica foi criada por Francesco Cirillo no fim dos anos 1980 e leva o nome do seu timer de cozinha em formato de tomate. Ciclos curtos e cronometrados deixam as grandes tarefas menos assustadoras, e as pausas regulares ajudam você a manter o pique. Todos os tempos podem ser alterados em Configurações; suas configurações ficam salvas neste dispositivo.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um Pomodoro?
Um Pomodoro clássico tem 25 minutos de trabalho concentrado seguidos de uma pausa de 5 minutos. Depois de quatro Pomodoros, você faz uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos.
Vou ouvir o temporizador em outra aba?
Sim. Um sinal sonoro toca ao fim de cada sessão, o tempo restante aparece na aba do navegador e, se você permitir notificações, também recebe uma mensagem pop-up.