DST – Sommerzeit

„Im Frühling eine Stunde vor, im Herbst eine Stunde zurück.“ Der Zusammenhang dieser Aussage mit der Zeit ist weltweit bekannt und hat eine große Bedeutung, insbesondere für Länder, die die Sommerzeit (DST) einhalten. Die Sommerzeit stellt eine Zeitumstellung dar, bei der die Uhr um eine Stunde vorgestellt wird, um die Tageslichtdauer am Abend zu verlängern, in der Regel während der Sommermonate. Diese Praxis wird im Sommer angewendet, da sie zu Beginn des Tages eine Stunde Tageslicht einbüßt, was sie im Winter unpraktisch macht. Für Menschen, die sich nach der Weltzeit richten, ergibt sich jedoch eine zusätzliche Stunde Tageslicht nach den regulären Arbeitszeiten, um „tageszeitlichen“ Aktivitäten ihrer Wahl nachzugehen.

Obwohl das Konzept der Sommerzeit weltweit bekannt sein mag, wird die Sommerzeit nicht in allen Ländern eingehalten. Interessanterweise sind einige Länder in dieser Frage sogar noch stärker gespalten, beispielsweise Australien, wo einige Bundesstaaten die Sommerzeit einhalten, andere hingegen nicht. Im Allgemeinen hängt es weitgehend von der geografischen Lage eines Landes ab, ob es die Sommerzeit einführt oder nicht: Länder, die sich um den Äquator herum gruppieren, haben keine Notwendigkeit, auf Sommerzeit umzustellen, da es rund um den Erdball immer 12 Stunden Tageslicht und 12 Stunden Dunkelheit gibt. Anders als im Norden werden die Tage und Nächte rund um den Äquator unabhängig von der Jahreszeit weder kürzer noch länger. Je weiter man sich vom Äquator entfernt, desto stärker ändert sich die Länge von Tag und Nacht aufgrund der natürlichen Neigung der Erde. Rund um den Polarkreis sind die Nächte länger, rund um das Mittelmeer hingegen kürzer.

Unabhängig davon, ob in Ihrem Heimatland die Sommerzeit gilt oder nicht, ist es hilfreich, die Zeitangaben weltweit zu kennen, wenn Sie mit Menschen aus verschiedenen Ländern zusammenarbeiten oder kommunizieren. Abgesehen von den Zeitzonenunterschieden kann es je nach Anwendung der Sommerzeit zu zusätzlichen Zeitabweichungen kommen. Beispielsweise wechseln Gebiete, in denen die Central Daylight Time (CDT) gilt, im Winter zur Central Standard Time (CST). Wenn Sie also versuchen, jemanden in New Orleans anzurufen, denken Sie daran, dass Sie im Sommer die aktuelle lokale CDT-Zeit und im Winter die CST-Zeit überprüfen müssen.

Um die Ursprünge, die Geschichte und die Anwendung der Sommerzeit weltweit besser zu verstehen, wollen wir etwas tiefer in die Materie einsteigen.

Geschichte der Sommerzeit

Aufzeichnungen belegen die Nutzung der Sommerzeit seit rund 100 Jahren, die bis in die Römerzeit zurückreicht, als die Menschen Wasseruhrskalen verwendeten, um den längeren Sommertagen und den kürzeren Wintertagen Rechnung zu tragen. Interessanterweise haben Archäologen Hinweise darauf gefunden, dass in früheren Phasen der Menschheitsgeschichte der Tagesablauf der Sonne die Grundlage für die Gestaltung der Tagesrhythmen bildete. In vielerlei Hinsicht ist das einleuchtend: Die frühen Menschen zogen es, ähnlich wie wir, vor, die Tageslichtstunden sinnvoll zu nutzen, anstatt im Dunkeln zu schuften.

Apropos Arbeiten bei Kerzenschein: In Deutschland wurde die Sommerzeit erstmals während des Ersten Weltkriegs eingeführt, um Energie zu sparen und die Kriegsanstrengungen zu unterstützen. Es erschien den Deutschen ineffizient, unnötig Strom zu verbrauchen, wenn das natürliche Tageslicht um eine ganze Stunde verlängert werden konnte; daher führte Deutschland 1916 als erstes Land der Welt die Sommerzeit in großem Maßstab ein.

Allerdings waren es nicht die Deutschen, die diese Idee als Erste hatten. Im Jahr 1895 entdeckte der neuseeländische Entomologe George Vernon Hudson, dass er sich ganze zwei Stunden Arbeit im Dunkeln ersparen konnte, indem er die Uhr im Frühling, wenn die Sonne später untergeht, vorstellte. Hudson war von seiner Entdeckung so begeistert, dass er einen Beitrag an die Wellington Philosophical Society verfasste – und damit Interesse weckte. Leider waren die Neuseeländer einfach noch nicht bereit für Hudsons Innovation, und der Vorschlag wurde nie umgesetzt.

Fast zur gleichen Zeit – kaum sieben Jahre später – kam einem Engländer namens William Willet dieselbe Idee. Willett, ein Bauunternehmer, war zu einem frühen Morgenritt auf dem Pferd unterwegs, als ihm klar wurde, dass eine ganze Nation davon profitieren könnte, die Uhr einfach um eine Stunde vorzustellen, um Tageslicht zu sparen. Er war so überzeugt, dass er dem britischen Parlament seine neue Sichtweise auf die Zeit vorschlug, und berühmte Persönlichkeiten wie Winston Churchill und Sir Arthur Conan Doyle unterstützten die Idee aktiv. Das englische Parlament hingegen tat dies nicht, und obwohl Willett bis zu seinem Tod im Jahr 1915 für die Notwendigkeit der Sommerzeit eintrat, dauerte es eine Weile, bis sich England mit dem Konzept anfreunden konnte.

Kanada hingegen akzeptierte die Sommerzeit bereits 1908 bereitwillig. Es dauerte noch ein weiteres Jahrzehnt, bis sich das Konzept der Sommerzeit landesweit durchsetzte, doch Kanada folgte – ähnlich wie die USA und Großbritannien – aufgrund der Kriegsjahre bald dem Beispiel Deutschlands. Energie zu sparen stand offenbar auf der Prioritätenliste aller.

Heute spielt der Aspekt der Energieeinsparung bei der Sommerzeit eine etwas geringere Rolle, doch die längeren Sommertage werden von Menschen auf der ganzen Welt geschätzt.

Wie funktioniert die Sommerzeit?

Das Offensichtlichste am Mechanismus der Sommerzeit ist, dass wir zu Beginn eine Stunde verlieren, nach deren Ende jedoch eine Stunde gewinnen. Es ist jedoch interessant zu erfahren, wie die Sommerzeit genau funktioniert. 

Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, beginnt die Sommerzeit in der Regel im Frühjahr. Zu dieser Zeit stellen die Einwohner der Länder oder Regionen, die die Sommerzeit einhalten, ihre Uhren um eine Stunde vor. Daher „überspringt“ ein Teil der Welt am Tag der Umstellung auf die Sommerzeit eine Stunde. Das macht diesen einen Tag so besonders – er besteht nur aus 23 statt aus 24 Stunden. 

In der Regel erfolgt die Umstellung nachts, um Verwirrung in der Bevölkerung zu vermeiden. Dementsprechend schlafen die Menschen einfach eine Stunde weniger als gewöhnlich. Da eine Stunde keine große Sache ist, können sich unser Körper und unser Geist irgendwie an die Veränderung anpassen. Dennoch halten viele Menschen die Auswirkungen der Sommerzeit auf unsere Gesundheit für sehr negativ. Bevor wir jedoch auf die Nachteile eingehen, wollen wir uns zunächst auf die positiven Aspekte konzentrieren. Zum Glück für diejenigen, die nachts arbeiten, können Sie an diesem einen Tag früher von der Arbeit gehen.

In den Vereinigten Staaten beispielsweise begann die Sommerzeit am Sonntag, dem 13. März 2021, um 2 Uhr morgens. Sie endet am Sonntag, dem 7. November, um 2 Uhr morgens, und die Menschen müssen ihre Uhren um eine Stunde zurückstellen. Am einfachsten lässt sich dieser Mechanismus mit dem Ausdruck „Spring forward, fall back“ (im Frühjahr eine Stunde vor, im Herbst eine Stunde zurück) merken. Am 14. März haben die USA die Zeit auf „Spring forward“ umgestellt, und am 7. November werden sie auf „Fall back“ umstellen. 

Warum brauchen wir die Sommerzeit?

Auch wenn der Zweck der Sommerzeit auf den ersten Blick sehr klar ist, reißen die Debatten über ihre Zweckmäßigkeit nie ab. Bringt sie wirklich nennenswerte Vorteile? Brauchen wir die Sommerzeit überhaupt? Diese und viele andere Fragen werden oft gestellt.

Die Sommerzeit – oder „Summer Time“, wie sie weltweit von vielen Menschen genannt wird – hilft uns, das Tageslicht effektiver zu nutzen. Tatsächlich besteht der Hauptzweck der Zeitumstellung während der Sommermonate darin, den Tag zu verlängern und die Nacht zu verkürzen. Dadurch hat man die Möglichkeit, den Tag zu beginnen, wenn die Sonne bereits aufgegangen ist, und die wichtigsten Aktivitäten des Tages vor Einbruch der Dämmerung zu beenden, anstatt nachts aufzuwachen und die Arbeit oder das Lernen im Dunkeln zu beenden. 

Einer der Hauptvorteile der Sommerzeit besteht darin, dass die Menschen in diesem Zeitraum über längere Abende verfügen. Zudem können wir den Einsatz von künstlichem Licht reduzieren. Dadurch lassen sich der Energieverbrauch minimieren und unsere Kosten senken. Darüber hinaus sinken laut Studien die Kriminalitätsraten während der Sommerzeit in der Regel, was zwar überraschend erscheinen mag, aber eine Tatsache ist. Untersuchungen belegen zudem, dass die Sommerzeit zu weniger Autounfällen und Verkehrsunfällen führen kann. In Anbetracht all dieser positiven Auswirkungen ist die Sommerzeit zweifellos eine hervorragende Möglichkeit, das natürliche Tageslicht besser zu nutzen. Allerdings zeigen Untersuchungen auch negative Auswirkungen auf, weshalb wir nicht behaupten können, dass die Einführung der Sommerzeit zu 100 % vorteilhaft ist. 

Probleme mit der Sommerzeit

Die Sommerzeit kann uns sicherlich dabei helfen, Tageslicht zu sparen, doch viele Länder weigern sich nach wie vor, die Sommerzeit einzuführen. Warum zögern sie? Lohnt es sich wirklich, auf „Sommerzeit“ umzustellen?

Tatsächlich geht die Sommerzeit mit schwerwiegenden psychischen und physischen Gesundheitsproblemen einher, darunter ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und vieles mehr. Nicht jedem fällt es leicht, sich an die Veränderungen im Tagesablauf anzupassen. Die Tatsache, dass sie unseren Tagesrhythmus stören kann, ist einer der Gründe, warum Menschen unter saisonaler affektiver Störung und verschiedenen anderen psychischen Erkrankungen leiden. 

Zu den weiteren Nachteilen der Umstellung auf die Sommerzeit zählen unter anderem:

• Erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt am darauffolgenden Montag.
• Erschöpfungsgefühle am darauffolgenden Montag.
• Unfähigkeit, sich an die Zeitumstellung anzupassen, was zu verminderter Produktivität und psychischem Stress führt.
• Negative Auswirkungen auf die Fressgewohnheiten von Haustieren.

Kann die Sommerzeit Energie sparen?

Häufig wird das Argument angeführt, dass während der Sommerzeit Energie eingespart wird. Meistens kann dieses Argument jedoch die Nachteile nicht wirklich aufwiegen, da Studien zeigen, dass die Sommerzeit tatsächlich keine Energie einspart, sondern sogar den gegenteiligen Effekt hat. Der Hauptgrund für die Einführung der Sommerzeit war, die Verschwendung vieler Kerzen für die Beleuchtung in der Nacht zu vermeiden. Es gäbe mehr Tageslichtstunden, was zu einem geringeren Bedarf an künstlichem Licht führen könnte. Und tatsächlich sparte sie vor einem Jahrhundert tatsächlich viel Strom und Brennstoff ein.

Doch wie sieht es heute aus? Kann die Sommerzeit noch Energie einsparen? Leider lautet die Antwort „nein“. Tatsächlich ist die Nutzung von Computern, Klimaanlagen oder Ladegeräten für Mobiltelefone aus der modernen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Im 21. Jahrhundert spielt es keine große Rolle mehr, ob es Tag oder Nacht ist – jeder benötigt Strom, um zu arbeiten oder seine Freizeit zu gestalten. Folglich ist die durch die Sommerzeit eingesparte Energiemenge unerheblich. 

Die negativen Auswirkungen der Sommerzeit auf die Gesundheit

Auf den ersten Blick sollte es keine große Sache sein, die Uhr um eine Stunde zurückzustellen. Doch es stellt sich heraus, dass die Gegner der Sommerzeit durchaus rationale Gründe haben. Zahlreiche Studien haben belegt, dass die Zeitumstellung negative Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit hat. Zunächst einmal stört die Sommerzeit unseren Tagesrhythmus, was bedeutet, dass es für unsere „biologische Uhr“ schwierig ist, sich an die Veränderung anzupassen. Zudem erhöht der frühe Abend nach dem Ende der Sommerzeit das Risiko für Stimmungsstörungen wie Depressionen. Der Grund dafür ist, dass die Sonne die beste Quelle für Vitamin D ist, das für unseren Körper lebenswichtig ist. Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel erhöht das Risiko für Depressionen. Im schlimmsten Fall kann der Mangel an Sonnenlicht sogar eine saisonale affektive Störung auslösen. 

Zudem erhöht die Sommerzeit das Risiko für Herzinfarkte und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Konkret ist die Schlaganfallrate in den ersten beiden Tagen nach der Umstellung um 8 % erhöht. Infolgedessen dauern die Debatten über die Notwendigkeit der Sommerzeit an und werden wahrscheinlich so schnell nicht enden.

Anwendung der Sommerzeit weltweit

Unabhängig von der geografischen Lage eines Landes liegt die Entscheidung über die Einführung der Sommerzeit bei der Bevölkerung und der Regierung. Derzeit wenden rund 70 Länder die Sommerzeit entweder landesweit oder regional an; die drei wichtigsten Länder, die keine Sommerzeit einführen, sind Indien, China und Japan. 

Am häufigsten wird die Sommerzeit in Nordamerika, Europa und Teilen Asiens sowie in Teilen Südamerikas und Ozeaniens eingehalten. Da die Jahreszeiten auf der südlichen Hemisphäre umgekehrt sind, finden die Umstellungen der Sommerzeit dort im Winter statt und nicht im Sommer, während es auf der nördlichen Hemisphäre umgekehrt ist.

Länder, die derzeit die Sommerzeit einhalten:

• Bahamas
• Bermuda
• Kanada, mit Ausnahme des Yukon, des größten Teils von Saskatchewan sowie Teilen von British Columbia (Nordosten), Nunavut (Southampton Island), Ontario (Atikokan) und Québec (Le Golfe-du-Saint-Laurent)
• Grönland
• Haiti
• Mexiko: Baja California sowie Gemeinden im Umkreis von 20 km zur US-Grenze, mit Ausnahme von Sonora
• Saint-Pierre und Miquelon
• Turks- und Caicosinseln
• Vereinigte Staaten, mit Ausnahme von Arizona (mit Ausnahme der Navajo Nation), Hawaii und den US-Territorien
• Kuba
• Akrotiri und Dhekelia
• Albanien
• Andorra
• Bosnien und Herzegowina
• Färöer-Inseln
• Gibraltar
• Grönland, mit Ausnahme von Danmarkshavn und der Thule Air Base
• Guernsey
• Insel Man
• Jersey
• Kosovo
• Liechtenstein
• Monaco
• Montenegro
• Nordmazedonien
• Nordzypern
• Norwegen
• San Marino
• Serbien
• Schweiz
• Ukraine, mit Ausnahme der Krim, der Volksrepublik Donezk und der Volksrepublik Luhansk
• Vereinigtes Königreich
• Vatikanstadt
• Moldawien
• Israel
• Jordanien
• Libanon
• Palästina
• Syrien
• Iran
• Chile, mit Ausnahme der Region Magallanes
• Paraguay
• Australien: Australisches Hauptstadtterritorium, Jervis-Bay-Territorium, New South Wales (mit Ausnahme von Lord-Howe-Insel), Norfolk-Insel, Südaustralien, Tasmanien und Victoria
• Neuseeland
• Samoa
• Fidschi

Entscheidungen und Kuriositäten zur Sommerzeit

Obwohl die meisten Länder weltweit die Idee der Sommerzeit in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts bereitwillig akzeptierten, haben viele die Zeitumstellungen im Rahmen der Sommerzeit in der Folge abgeschafft. Zu den Ländern, die die Sommerzeit in jüngster Zeit nicht mehr einhalten, gehören Argentinien, Armenien, Aserbaidschan, Weißrussland, Brasilien, die Cookinseln, Ägypten, die Falklandinseln, Georgien, Hongkong, Island, der Irak, Jamaika, Kasachstan, Kirgisistan, Macau, die Mongolei, Namibia, Russland, der Sudan, die Türkei, Uruguay und Vanuatu. Einige dieser Länder haben die Sommerzeit vollständig abgeschafft, während andere sie als ganzjährigen Zeitstandard übernommen haben. Permanente Sommerzeit? Warum nicht!

Innerhalb der Europäischen Union führte die Europäische Kommission mehrere Umfragen durch, um herauszufinden, ob die Europäer die Umstellung auf die Sommerzeit tatsächlich wünschten. Im Jahr 2018 gaben fast fünf Millionen Umfrageteilnehmer innerhalb der EU an, dass sie die Uhren lieber nicht vor- und zurückstellen würden; interessanterweise sprachen sich insbesondere die Deutschen lautstark dafür aus, die Sommerzeit endgültig abzuschaffen – in Deutschland gaben 84 % der Umfrageteilnehmer an, dass sie ihre Uhren lieber nicht umstellen würden. Dennoch bestehen die Umstellungen zur Sommerzeit in Europa weiterhin, unabhängig davon, ob die Einwohner diese Änderungen begrüßen oder nicht.

Auch die Vereinigten Staaten haben mit der Sommerzeit zu kämpfen: Mehrere Bundesstaaten haben Gesetze zur Abschaffung der Sommerzeit verabschiedet, doch ohne die Unterstützung der Bundesregierung sind diese Gesetze nicht gültig. Mit Ausnahme von Arizona und Hawaii halten sich die meisten Bundesstaaten in den USA an die Sommerzeit.

Doch damit sind die Kuriositäten rund um die Sommerzeit noch nicht zu Ende. Um weitere faszinierende Informationen zur Sommerzeit aufzudecken, haben wir eine Liste mit interessanten Fakten zusammengestellt – lesen Sie den Artikel unbedingt bis zum Ende, um zu erfahren, warum die Sommerzeit besonders für Süßwarenhersteller von Vorteil ist:

• Obwohl die Idee der Sommerzeit historisch gesehen zuerst den Römern kam und später dem berühmten neuseeländischen Wissenschaftler, lag auch das 18. Jahrhundert in den USA nicht weit davon entfernt. Kein Geringerer als Benjamin Franklin schlug bereits 1784 vor, die Uhren im Frühjahr vorzustellen, als er im „Journal de Paris“ einen Aufsatz mit dem Titel „Ein wirtschaftliches Projekt zur Senkung der Beleuchtungskosten“ veröffentlichte. Gerüchten zufolge war Franklin während seines Besuchs in Paris nicht gerade begeistert davon, durch den Lärm auf den Pariser Straßen früh geweckt zu werden, und er schlug zudem vor, dass die Nutzung längerer Tageslichtstunden … Kerzen einsparen würde. Das ist nun wirklich ein Präsident mit dem scharfen Verstand eines Wirtschaftswissenschaftlers.
• Apropos Wirtschaft: Während die Vorstellung, dass die Sommerzeit Zeit spart, etwas umstritten ist, führte das US-Verkehrsministerium eine Studie durch, die zeigte, dass die Sommerzeit den Stromverbrauch des Landes um ein Prozent senkt. Allerdings handelt es sich dabei nur um eine Studie, und es gibt zahlreiche andere, die genau das Gegenteil belegen und behaupten, dass die Sommerzeit den Stromverbrauch tatsächlich um bis zu vier Prozent erhöht. Welche Studie richtig liegt, ist nach wie vor ungeklärt.
• Die Sommerzeit ist eine schlechte Nachricht für die Fernsehbranche: Würden die Menschen die Uhren nicht umstellen und erst nach Einbruch der Dunkelheit nach Hause kommen, würden abendliche Fernsehsendungen weitaus mehr Aufmerksamkeit erhalten. Da die Uhren jedoch vorgestellt werden und die Menschen länger draußen bleiben können, möchte sich niemand mehr vor den Fernseher setzen – so sehr, dass „American Idol“ im Jahr 2009 Rekordtiefs bei den Einschaltquoten verzeichnete, da die Sendung unmittelbar nach der Sommerzeitumstellung ausgestrahlt wurde. Statistiken zeigen, dass die Einschaltquoten von Fernsehsendungen zur Hauptsendezeit um 10 % sinken, wenn wir die Zeit umstellen – und das ist wahrscheinlich eine gute Nachricht, wenn es bedeutet, dass die Menschen mehr Zeit im Freien verbringen, anstatt vor dem Fernseher zu sitzen.
• Ähnlich wie bei den sinkenden Einschaltquoten scheint die Sommerzeit auch den Besuch von Autokinos in den USA zum Erliegen gebracht zu haben. Als die Sommerzeit 1966 landesweit eingeführt wurde, verzeichneten die Betreiber von Autokinos einen erheblichen Rückgang: Filme konnten nicht mehr bei Tageslicht beginnen, und Filme, die nicht zu familienfreundlichen Zeiten starteten, zogen einfach kein großes Publikum an. Ist die Sommerzeit wirklich schuld daran? Vielleicht wird nur die Zeit es zeigen.
• Weitere schlechte Nachrichten zur Sommerzeit: Obwohl die Uhren in der Regel nur um eine oder zwei Stunden vorgestellt werden, kann dies den Schlafrhythmus von Kindern und Jugendlichen so stark durcheinanderbringen, dass sich dies auf ihre schulischen Leistungen und ihre Prüfungsergebnisse auswirkt. Eine Studie des „Journal of Neuroscience, Psychology, and Economics“ ergab, dass die Prüfungsergebnisse um zwei Prozent sanken, wenn die Prüfungen unmittelbar nach der Zeitumstellung abgelegt wurden.
• Dies betrifft nicht nur Kinder und Jugendliche: Auch Erwachsene klagen häufig über die negativen Auswirkungen der Sommerzeitumstellung. Eine Studie zeigte, dass Arbeitnehmer unmittelbar nach der Umstellung auf die Sommerzeit im Durchschnitt etwa vierzig Minuten weniger schlafen und dass wir Wochen brauchen, um uns an neue Schlafzyklen anzupassen – dies geht so weit, dass die Umstellung auf die Sommerzeit und der daraus resultierende Schlafmangel manchmal mit höheren Unfallraten im Straßenverkehr und höheren Depressionsraten in Verbindung gebracht werden.
• Es überrascht daher nicht, dass laut Bürgerbefragungen nur 36 % der Amerikaner die Sommerzeit befürworten. Mehr als die Hälfte der Befragten in den USA glaubt nicht, dass die Sommerzeit Energie spart, und fast 20 % gaben zu, nach der Zeitumstellung zu spät zur Arbeit zu kommen, weil sie vergessen hatten, die Uhren umzustellen. Tatsächlich gibt es in den USA sogar eine nationale Bewegung namens „Lock the Clock“, die sich für die vollständige Abschaffung der Sommerzeit einsetzt.
• Trotz Beschwerden und Kritik hat die Sommerzeit einen positiven Effekt: einen deutlichen Rückgang der Kriminalität. Eine im Jahr 2015 durchgeführte Studie zeigte, dass die Kriminalitätsrate im Frühjahr sinkt, wenn die Sommerzeit eingeführt wird – offenbar agieren Räuber und Einbrecher nicht gerne bei hellem Tageslicht.
• Zudem trug die Sommerzeit einst dazu bei, eine Tragödie zu verhindern: Im September 1999 hatten Terroristen im Westjordanland die Zeitumstellung in Israel nicht berücksichtigt, sodass der geplante Bombenanschlag die beabsichtigten Opfer nicht tötete, sondern stattdessen drei Terroristen das Leben kostete.
• Die meisten Menschen gehen davon aus, dass die Sommerzeit um Mitternacht beginnt – doch das stimmt eigentlich nicht. Die Sommerzeit beginnt um 2 Uhr morgens; dies geschieht, damit die Menschen die Umstellung nicht so schnell bemerken. Würden die Uhren um Mitternacht umgestellt, wäre dies auffälliger, während die Umstellung um zwei Uhr morgens unbemerkt bleibt, da die meisten Menschen schlafen.
• Interessanterweise wirkt sich die Sommerzeit auf Nachtschwärmer stärker negativ aus als auf Morgenmenschen.
• Die Sommerzeit scheint zu sinnlosem Scrollen zu verleiten: Einer Umfrage zufolge neigen Menschen dazu, direkt nach der Zeitumstellung am Arbeitsplatz häufiger im Internet zu surfen und durch ihre Social-Media-Feeds zu scrollen, was wahrscheinlich auf Schlafmangel zurückzuführen ist. Darüber hinaus könnten Zeitumstellungen für vermehrte Kopfschmerzen verantwortlich sein. Autsch.
• In den USA hieß die Sommerzeit nicht immer … Sommerzeit. Während des Ersten Weltkriegs war sie als „Fast Time“ und „War Time“ bekannt. Lassen Sie uns einfach zustimmen, dass „Daylight Saving“ viel besser klingt.
• Es gibt einen weit verbreiteten Mythos, wonach die Sommerzeit eingeführt wurde, um Landwirten zu helfen, mehr zu produzieren. Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein: Bereits in den 1960er Jahren beklagten sich Landwirte darüber, dass sich die Sommerzeitumstellung negativ auf die Tiere auswirkt, insbesondere auf Kühe, die sehr empfindlich auf genaue Fütterungszeiten reagieren. Und als ob das noch nicht genug wäre: Die Ernte von Weizen und anderem Getreide ist am produktivsten, sobald der Morgentau verdunstet ist … trotz bester Absichten funktioniert die Sommerzeit für die Landwirte also einfach nicht.
• Andererseits bedeuten spätere Sonnenuntergänge … höhere Süßwarenumsätze. Wie kommt das? Halloween: Dank der Sommerzeit können Kinder an Halloween länger aufbleiben und länger „Süßes oder Saures“ spielen, und das sind gute Nachrichten für die Süßwaren- und Schokoladenindustrie.

Länder mit Sommerzeit

Länder und Gebiete: 67

Land	Größte Stadt	UTC-Abweichung	Ortszeit	Sommerzeit
Ägypten	Kairo	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Ålandinseln	Mariehamn	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Albanien	Tirana	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Andorra	Andorra la Vella	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Australien	Sydney	UTC+10 / +11	05:33	Ja
Bahamas	Nassau	UTC−5 / −4	14:33	Ja
Belgien	Antwerpen	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Bermuda	Hamilton	UTC−4 / −3	15:33	Ja
Bosnien und Herzegowina	Sarajevo	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Bulgarien	Sofia	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Chile	Santiago de Chile	UTC−4 / −3	15:33	Ja
Dänemark	Kopenhagen	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Deutschland	Berlin	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Estland	Tallinn	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Färöer	Faroe	UTC+0 / +1	19:33	Ja
Finnland	Helsinki	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Frankreich	Paris	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Gibraltar	Gibraltar	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Griechenland	Athen	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Grönland	Nuuk	UTC−2 / −1	17:33	Ja
Guernsey	Guernsey	UTC+0 / +1	19:33	Ja
Haiti	Port-au-Prince	UTC−5 / −4	14:33	Ja
Irland	Dublin	UTC+0 / +1	19:33	Ja
Isle of Man	Isle of Man	UTC+0 / +1	19:33	Ja
Israel	Jerusalem	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Italien	Rom	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Jersey	Jersey	UTC+0 / +1	19:33	Ja
Kanada	Toronto	UTC−5 / −4	14:33	Ja
Kroatien	Zagreb	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Kuba	Havanna	UTC−5 / −4	14:33	Ja
Lettland	Riga	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Libanon	Beirut	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Liechtenstein	Vaduz	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Litauen	Vilnius	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Luxemburg	Luxemburg	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Malta	Valletta	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Mexiko	Tijuana	UTC−8 / −7	11:33	Ja
Moldau	Chișinău	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Monaco	Monaco	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Montenegro	Podgorica	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Neuseeland	Auckland	UTC+12 / +13	07:33	Ja
Niederlande	Amsterdam	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Nordmazedonien	Skopje	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Norfolkinsel	Norfolk	UTC+11 / +12	06:33	Ja
Norwegen	Oslo	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Österreich	Wien	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Palästina	Gaza	UTC+2 / +3	20:33	Ja
Polen	Warschau	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Portugal	Lissabon	UTC+0 / +1	19:33	Ja
Republik Zypern	Nikosia	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Rumänien	Bukarest	UTC+2 / +3	21:33	Ja
San Marino	San Marino	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Schweden	Stockholm	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Schweiz	Zürich	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Serbien	Belgrad	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Slowakei	Bratislava	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Slowenien	Ljubljana	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Spanien	Madrid	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Spitzbergen und Jan Mayen	Longyearbyen	UTC+1 / +2	20:33	Ja
St. Pierre und Miquelon	Miquelon	UTC−3 / −2	16:33	Ja
Tschechien	Prag	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Turks- und Caicosinseln	Grand Turk	UTC−5 / −4	14:33	Ja
Ukraine	Kiew	UTC+2 / +3	21:33	Ja
Ungarn	Budapest	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Vatikanstadt	Vatican	UTC+1 / +2	20:33	Ja
Vereinigte Staaten	New York	UTC−5 / −4	14:33	Ja
Vereinigtes Königreich	London	UTC+0 / +1	19:33	Ja